可以透過iTunes備份恢復。前提條件：在iTunes裡面有iphone的備份資料，也就是iphone裡面的檔案需要有做過備份到iTunes。

1.開啟iTunes，依次點選選單欄上的【編輯】—>【偏好設定】—>【裝置】，在裡面會有裝置備份的各個時間點。從這裡就可以恢復到該時間點裡面的所有資料了，這些資料包含的內容是照片、通訊錄、備忘錄等原始的資料等。注意：iPad需要連線原先備份的那臺電腦才能將照片恢復，而且恢復的資料僅僅限於當時備份的資料，之後的資料會丟失。在恢復之前習慣事前做好備份工作。

2.恢復操作：開啟iTunes，按鍵盤快捷鍵Ctrl+S調出iTunes側邊欄。然後先選中裝置，再點選【恢復備份】按鈕，接著在彈出的彈窗中，選擇恢復資料的時間點，然後點選【恢復】按鈕，iTunes會自動完成恢復操作。注：在自動恢復過程中，為避免出錯，請勿對iOS裝置進行任何操作。

在我們的忙碌瑣碎日常生活中，會有很多需要記憶的工作。人的記憶是有限的，如何井井有條的處理和安排任務，在有限的時間內完成最緊急最重要的事情，備忘錄對我們而言尤為重要。如果你不小心刪除了備忘錄資料，今天就教教大家如何恢復刪除的備忘錄。備忘錄突然丟失看上去很突然，實則是因為賬戶同步失敗的原因。蘋果備忘錄如何恢復？其實很簡單，首先檢查一下備忘錄的賬戶是否登入。登入了，我們誤刪除的備忘錄在接入WiFi且鎖定的情況下，有一定機率自動上傳到iCloud雲端。登入iCloud官網，登入密碼後點擊【備忘錄】即可看到我們iCloud中備份的備忘錄資料了。如果是手動刪除了備忘錄的資料，那麼就只能藉助於國內專業的資料恢復工具：蘋果恢復大師。下載並執行蘋果恢復大師，執行軟體。選擇【透過裝置掃描恢復】模式，點選【下一步】。然後點選圖示恢復相對應的資料，想要恢復備忘錄，點選【備忘錄】。進入備忘錄的資料恢復介面，橙色字型是已經刪除的資料，黑色字型是仍然存在手機上的備忘錄資料，勾選資料後，可以選擇【恢復到裝置】即可恢復到iPhone裝置上；點選【恢復到電腦】即可匯出到電腦上備份~ 以上就是備忘錄刪除恢復的方法了，利用蘋果恢復大師是最方便也是效果最好的方法了。最後要提醒下大家，誤刪了蘋果手機中的資料後，切不可盲目操作，要及時透過專業的手機資料恢復軟體-蘋果恢復大師來解決。希望今天的文章幫助到有需要的小夥伴！