首先，你的問題當中就已經有了答案，那就是回不去！既然回不去那就的忘掉和放下，做到這兩點才會知道最後的何去何從，你現在尋求的是一種解脫的方式

你應該感謝這段相遇，

沒有誰是為了另一個人才來到這個世界上，

但是能夠相遇已經很難得，

沒有遺憾的人生是不完整的

有些錯過是為了更好的相遇，

曾經的美好或者教訓，

只是提高你的閱歷，豐富你的人生而已，

調整心態，感謝相遇，從容面對，

一個優秀的人是能夠改變自己，

而不是改變別人，

既然改變不了別人，

那就讓自己更優秀，

重情重義是好的品質，但絕對不是頹廢的理由！

勇敢理智微笑！

時刻準備不經意的出現和心動的喜歡，

祝你早日走出失落，

迎接美好的明天.

人心裡都有放不下的東西，又有很多忘不掉的過去。

回不去是規律，走回頭路就是迷了路。

該何去何從呢？建議你坐下來遙望星空，高歌一曲《活出個樣來給自己看》。

在今年夏天之前我沒有過你所說的體會，但是夏天以後到現在我一直活在這樣的情緒中，怎麼辦？沒有辦法啊，有些事不由人，不如願。如果可以上天入地或者十八層地獄我也要闖啊，可是真的是無能為力呀，明明拼盡全力卻不得圓滿。給自己時間吧，也許時間會慢慢治癒……就相信時間會治癒吧！

既然放不下，忘不掉，回不去那麼就給自己放個假，換個心情，換個時間，換個地點，好好的冷靜一下，也許你會有答案，祝你好運

那是因為還不夠徹底的失望，絕望…那就繼續，看看自己到底能到什麼程度，直到最後那個時候，更無疼痛，也無掙扎…

有的人你是註定要遇到的，你逃也逃不掉。但不是每一個遇到的人，都要在一起啊。在一段感情中，彼此努力過，相愛過，甚至折磨過，緣分盡了，就讓這段感情埋在心裡，偶爾想起，也是很好的回憶，不是嗎？

分手就是走不出這樣的死衚衕，所以才讓人難受痛苦。明明很愛你，為什麼還要離開我，其實仔細想想，我們會這樣想只是想佔有對方而不是愛對方。

我覺得分手未必就是立刻、馬上要忘掉，然後重新開始，就當做一段回憶給自己留戀。但不要拒絕所有的追求，也要給自己機會，認識更好的人。很多人覺得自己放不下，忘不掉就覺得不要再戀愛，這樣真的太極端了。戀愛是一件很美好的事情，既然分開了，就證明你愛的人還沒出現，他還在等你，你怎麼可以不明所以就拒絕呢？

給點時間自己，既然忘不掉就不要忘好啦，既然回不去那也不要拒絕身邊的人，給個機會自己。當做是一次離別，也是自己新生活的開始。不要太刻意的去忘掉某個人，正常的生活就可以了，你會發現其實在不經意之間，你就已經不怎麼想起他了。

放不下是因為喜歡，

忘不掉是刻骨銘心，

各自都有歸宿怎能回的去，

把喜歡和愛放在心底，變成美好回憶。

有三個字是你問題的最關鍵，回不去，既然回不去，能說明什麼，那就不回去，這就是中心，這就是重點，不是你的菜就不要動筷，跟你沒關係，那就連看也不看，躲得遠遠的，越遠越好，再做點別的有意義的事情，減少去想這方面的事，時間會給你答案

其實沒有放不下的東西！忘不掉那是真的，記憶深刻的一輩子都忘不了。回不去有些東西也真的是回不去了，比如青春，，，

那麼該何去何從呢？首先必須放下的事就必須放下，不要和自己過不去，人的一輩子很短，名利這東西就是爭取了沒有達到目標，到了一定年齡就會慢慢淡薄，就不能去追求遙不可及的夢了！感情也是，雙方都有追求下去的動力那你們可以堅持下去，一個巴掌就不會有響聲了，何必拿著僅有的短暫的時光去耗費自己，到頭來竹籃打水一場空值得嗎？人家還不一定願意正眼撇你一眼！！！

忘不掉的事情太多太多了，那就到老了當成一種美好的回憶。當成你時時刻刻與家人，子孫，朋友的閒聊話題，當成別人的教訓的正面材料罷了！感情忘不掉那是真的，但不要過分的糾結於過去的漩渦裡，人生苦短，及時行樂須及春。趁著還年輕去享受另一種快樂幸福，一棵樹上吊死，樹枯了你還是要掉在地上的！！！

回不去的就是回不去了，青春已逝誰都回不去，只有看眼前，抬起頭繼續走下去，走你開心快樂的路。因為很多東西都回不去何必總是回頭看過去的東西呢？時光不會停步，回不去的只能越來越遠，很多的只能越來越模糊，與其模糊的回頭看，不如轉身抬頭向前走，去享受你的越來越短的人生！

總之放下該放下的，忘了不該想的，昂頭走剩下的路。享受你從來沒有享受的。人生苦短，及時行樂，和自己過不去就是自己懲罰自己沒人同情你！！！！

已成定局，能怎樣，現在的關鍵是怎樣讓自己走出迷局，世間情，曾經擁有過就已足夠，最起碼，你的人生不是蒼白的，有一個可想，可唸的人，放不下，就不放，忘不掉就不忘，在心裡守著，只是生活還要繼續，如果有一天遇到了一個更好的人，千萬不要沒了再愛人的能力。

放不下就擔著，負重前行；忘不掉就揣著，在回憶中成長；回不去就繼續前行，在前進中尋找光明。走著走就有了方向，時間可以治癒一切。

人生沒有過不去的檻，也沒有走不出的困境，真正迷失的時候，不妨順其自然，把一切交給時間，是一路向前，還是停下來安靜地修整，都遵循內心就好。

不要刻意的去想著要放下什麼，或者忘掉什麼，因為越是刻意越是做不到，還不如承認客觀的存在並接受它的存在，然後轉移注意力，做好當下力所能及的事，認真過好當下的生活，或許有一天會突然發現，原來放不下的也沒有想象中的那麼重要了，忘不掉的也沒有曾以為的那麼深刻了。至於回不回得去也已經沒有那麼重要了。

相信每個人都會有痛苦糾結的經歷，也會有抉擇不下的痛苦，然而時間不會因為你的任何情緒而停留。當迷失方向的時候，就把一切交給時間，順其自然吧。

放不下也要放，忘不掉也要忘。既然回不去了，不如停下來或者慢慢往前走，至於何去何從，車到山前必有路，船到橋頭自然直。

如果張璐梅是女孩子，她就是一個心理變態的問題女孩兒。如果是老頭子，那就是壞人變老了的典型例子。

所以說，如果命運中遇到了問題所說的囧境。出路只有兩條:一是去努力去奮鬥，創造出幸福的生活。二是一條道走到黑，直到挫骨揚灰，飛灰煙滅在歷史的垃圾堆裡！

既然回不去，那就走下去吧！說的很容易，做起來很難，那麼就想想親朋好友，父母的恩還沒有報完，孩子還沒有養育成人，養的狗還得依靠著我，那就只能放下忘掉，勇敢的努力的一步一步走下去。加油！

剪不斷，理還亂。想忘掉可又放不下，感情付出了怎能說斷就斷？真心愛過的兩個人，即便是分手，又怎麼可能說忘就忘，說放下就放下。最難受的是自己不知道該放棄還是繼續堅守。再深的傷口總會癒合，無論它會留下多麼醜陋的疤痕，再痛的傷痛總會過去，無論它曾經多麼痛徹心屝，再大的劫難一定會渡過，一件事情，再美好，如果沒有結果，就要學會放棄，時間長了會很累。一個人，再留念，抓不住心，就要適時放手，時間長了會傷神，會心碎。

人生不易，人人都有難唱的曲，誰人沒有寒涼苦楚，誰又沒有無奈之處。任何事，任何人都會成為過去，不要跟它過意不去，無論多難都要學會放手。

試想想，一個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。 要學會放棄，然後轉身尋找一個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗....

這叫無奈，必須接受這個結果。你放不下，別人卻放下了。你就理性一點，這說明她並不愛你。這樣一想你不就放下了，慢慢的便淡忘了。

無論她多美，曾經你們有多好，權當她死了。這就是心態問題，總不可能去追十萬八千里，人家就說隨便你。勞資就是不愛你，而你已知這結果後你去跳涯吧？