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1 # 曲靖找工作
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2 # 沈啟群337
人生的幸福大多是相似的，但所謂痛苦的人生各有各的不同，一個健康的人突然病倒了，可能`病榻守候一生；一些人失去了維持生計的工作，生活艱辛難熬；一個人出了重大車禍，家庭支柱傾倒；等等。那麼，痛苦悲傷的人生能否轉變？轉變習慣，轉變觀念，轉變態度，轉變思維？都可以，但對處在痛苦人生的絕大多數人來說，可能只要兩字：學習。學習一門專業，學習一項技術，學習一種語言，學習一門手藝，藝術等等，那麼你會發現學習己經為你的人生打開了又一扇窗，你會在學習中感到悅愉，在學習中亨受快樂，在學習中發現這個世界有多美好，在學習中又看到了人生光明的坦途。
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3 # 清新甜蜜柚子茶
沒有時時刻刻的光明，人生本就是波動的，不同時期有不同煩惱，這一刻的痛苦，下一刻熬過來了，不禁會感嘆時間的奇妙。
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4 # 楓之傷
若你置身黑暗中，可否想過，以引燃自己點亮未知路。
若你對原本的生活感到失望，那就一點一點改變吧，總會比你原本的生活要好。
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5 # 依漫9
我們是姐妹，經歷風雨後我們依然是張美麗的說明紙，雖然沒有人仔細看過我們，但我們依然進入千萬家，做人做事真誠真實就好，就如Sunny和風細雨自然而然，白天黑夜交錯，還有一支歡樂的歌，有你有我有我們對愛的追求！
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6 # 講故事的貓小姐
開心呢，也是一天。不開心呢，也是一天。
俗語說：昨日種種,譬如昨日死；今日種種,譬如今日生。
痛苦不是一天造成的，就跟你身上的游泳圈贅肉形成有個積累過程，是一樣的道理。然而，之所以讓你覺得壓抑、無助乃至於憤怒，必然有具體的事情做載體。
譬如，參加同學會後，猛然覺得自己一事無成。又譬如，年關將近時，忽然發現今年一分錢沒掙到。
我的建議是：就事論事，把眼光放短一點，只集中在今天，此時，此刻。你需要做的是實實在在完成手邊必須要做的一件事，然後是第二件。閉幕塞聽，是不能解決問題的。
朝聞道夕死可矣。人的一輩子是唯一的，別整那些轉世輪迴下輩子好運的事兒，先把這輩子整明白了行，嗎？
剋制自己的情緒，聽歌，寫日記，跑步，搏擊，凡是對你有好處又能發洩痛苦情緒的事情，通通做一遍！
然後，好好規劃你明天的行程安排。
少年，我們的目標是星辰大海啊！“金鱗豈是池中物，一遇風雲便化龍”，你總得先飛起來吧！拖著沉甸甸的昔日思想包袱，太重了！
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7 # 石頭上的水
有時很痛苦，活在世上能有幾事如意？我們疲憊的奔波與勞作讓生命在慢慢變老!然而我們畢竟是有思想的人，歷盡艱辛從少年到青年到中年明白了一個道理:靈魂的昇華與思想的高貴是我們最終的嚮往!
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8 # 如風93266
告訴自己一切都會過去的，反正也不是頭一次!
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9 # 平陽飛燕兒
不管今天遇到什麼樣的挫折，記住永遠會有一個重新開始的機會叫明天！
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10 # 聰穎女漢子
看開一切事務，人生就是一次坐車得旅行，放開心態一切順其自然。
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11 # 傣小版納
多開導開導他 找他聊聊天 讓他找回自信
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12 # 教育新境界
痛苦原於親友的傷害;痛苦原於自己的無耐！痛苦的時候多是自己"搞不明，想不開，辦不到"的時候。這樣，要想排除個人痛苦，那就應從痛苦之因如手來找到問題背後的問題。但是，這卻不是痛苦者自己可為之事。要不，你幹嗎還有痛苦產生呢？當然，有些痛苦是有時效欺的！但是，這只是有些，而非全部呀！因此，痛苦者走向光明的路，大多都是"知已"產生或是心理矯正醫師開導之事！
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13 # 我煩下雨天1
想辦法讓痛苦變得更加痛苦，那時候就會發現，以前的痛苦哪裡是痛苦？簡直就是光明！
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14 # 網路大咖望聞問切
放下執著
戒除貪嗔痴
用心感悟每個當下
正心正念多做好事
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15 # 彭義文通訊電子電器
思想決定人的一切。人生痛苦者，一般思想較閉塞，較偏執、較短視，只看得見區域性問題，看不到整體局面的全部風景;要想從根本上解決這種問題只有多看書，多學習。用知識的光茫照亮自己的內心世界，人生的局面自然會改觀，變痛苦為快樂。
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16 # 一諾774
轉變心態，走出痛苦，始終相信一句話，柳岸花名又一村，天無絕人之路！
回覆列表
心情變好我一般一下子做不到，但是可以做到平靜。
就是寫日記，寫完了思路就理清了，一般難過的勁也就過去了。
也可以列一個難過的時候要做的事情清單，一項項完成，或許剛好有一項以前需要時間完成一直沒機會，或許某一項你做完了就忘了不開心的事情了，或許有一項你總歸是要做的，不如趁難過不知道幹嘛的時候完成。
我的《難過的時候要完成的清單》
1.寫日記
2.找好朋友聊一聊
3.出門隨便坐一趟公交，閒逛。
4.吃一頓好吃的。
5.看一部好電影，要麼喜劇，要麼特別悲傷，釋放眼淚。（看悲劇是大招，只有我非常難過的時候才會這樣做）
6.把一直沒看完的書看完。
7.背搶救藥。
8.換洗所有被套床單。
我一般選擇其中一兩項就好了，因為我們之中的大多數都健康的活著，這已經足夠幸運，畢竟人生中沒有什麼足以讓你悲傷逆流成河的事。