如果疼痛的位置在肘關節的內側，可能是Golf球肘——肱骨內上髁炎

什麼是Golf球肘？

其實之所以會稱為Golf球肘，是由於這是Golf球常見的運動傷害而得名。因為Golf球選手在擊球時，若姿勢不良或是使用量過大，手肘內側的肌群會受到大力拉扯，容易造成內側肌群發源處發炎。常見的症狀有手肘內側痠痛無力、握力減少以致無法完成活動手腕、做出抓握力等動作。

但是其實大多數得到Golf球肘的人從來沒打過Golf球，只要是必須長時間反覆性使用前臂及手腕動作者，都有機會引發Golf球肘，包括廚師、計算機及文書工作者、家庭主婦、美髮師等等。另外，Golf球選手、棒球投手、保齡球選手等也常因運動過度拉扯造成此症。

Golf球肘會有什麼症狀？

通常在內上髁上會有壓痛點，Golf球肘會在患者進行抓握、抵抗手腕或手指屈曲時會感到疼痛。比如患者會在提重物、肘部施力、肌肉拉伸時會出現疼痛，有一些患者可能還會出現頸部僵硬和正中神經受刺激的症狀，意思是大多數的手肘動作都是無痛，但只要施力就會有症狀反應。

Golf球肘的症狀：

· 手肘內上端無力、有疼痛感

· 活動手肘時感到疼痛

· 肘部施力時感到疼痛

Golf球肘的成因是什麼？

Golf球肘是由於它固定在手肘內上髁的肌肉組織受損引起的。如肌肉受到過大的拉扯力量或是反覆的收縮使用，就有可能會發生這種情況。

誰容易有Golf球肘？

Golf球肘通常是涉及反覆手部夾持的動作，理所當然常見於Golf球選手中。

但它其實可以發生在任何年齡，患者通常介於35歲至50歲之間。不可以預期的是，受影響的一側通常與慣用手有關，但它可能發生在非慣用手中，男性和女性比例相同。