經常有準媽媽會問，在懷孕過程中，會夢到與眾不同的場景，有的要比平時的夢更加緊張刺激。這是孕期特有的情況嗎？應該怎麼調整情緒呢？
懷孕之後，準媽媽體內激素的變化從各個方面去影響身體的變化。不僅會在清醒的時候影響你的情緒，在睡著的時候也會引導你的思路。大多數準媽媽認為，懷孕時做的夢往往比平常要真實，一些平常在日常生活中憂慮的事情，在夢裡往往會被誇大渲染。此外，懷孕時的夢境，除了更奇特之外，做夢的次數更頻繁，起床後通常也會有比較深的印象。這可能因為懷孕時較容易被驚醒，且常常是在夢境剛結束時，這使你容易想起剛才做了什麼夢。
為什麼懷孕時做的夢會如此與眾不同？
懷孕適合的夢境，通常與睡眠質量有關。特別是到了孕晚期，身體的不適導致準媽媽在夜裡睡的也不是很安穩。這加大了做夢的機率，同時也比較容易驚醒。加上孕期精神會比較緊張，一些白天擔憂的事情在夜裡就會投射到夢境當中。畢竟，期待一個小生命的孕育、成長，是家庭中的大事，這也難怪每一個準媽媽都戰戰兢兢了。
夢境會隨懷孕過程而變化
你在懷孕時做的夢，多半與你在不同懷孕階段，心中所產生的不同顧慮有關。在懷孕早期，你比較容易夢到一些如盆栽、果實、種子、水、海浪等象徵生命的內容。而當懷孕幾個月之後，此時夢境裡最常出現的景象，就是你幻想的小寶寶的各種不同的樣子。到了懷孕晚期，各式各樣的噩夢全部出籠，不管是夢到生下來的小寶寶體弱多病、分娩時難產，還是剛生下來的小寶寶被人偷走等，這都是正常現象。很多過來人表示，在孕晚期最令人感到不安的夢境，多半是與小寶寶相關的意外事件，所以這是很普遍的情況。
別受夢境干擾而小題大做
請不要因為不愉快的夢境而影響到你的情緒、甚至日常的作息，因為夢境並沒有預知未來的能力。況且，懷孕時因為睡眠狀況不太好，不但做夢的機會多，而且也比較容易產生光怪陸離的夢境。不過，做夢可以將原本深藏於你潛意識中的一些焦慮表達出來，而使你注意到需要解決的問題，因此具有疏解壓力的效用。
身為準媽媽的你，如果對夢境感到好奇，可以嘗試將夢境記錄下來。透過夢境，你或許可以瞭解到隱藏的、需要解決的問題。以積極的心態去面對孕期的種種事情，保持良好的心態才真正有助於寶寶的健康。
呵呵,我夢到剛開始尾巴上是有毛的,我不知道去哪神遊了一圈回來,孔雀尾巴上就沒毛了,我醒後還在笑,想想孔雀那樣就想笑
經常有準媽媽會問，在懷孕過程中，會夢到與眾不同的場景，有的要比平時的夢更加緊張刺激。這是孕期特有的情況嗎？應該怎麼調整情緒呢？
懷孕之後，準媽媽體內激素的變化從各個方面去影響身體的變化。不僅會在清醒的時候影響你的情緒，在睡著的時候也會引導你的思路。大多數準媽媽認為，懷孕時做的夢往往比平常要真實，一些平常在日常生活中憂慮的事情，在夢裡往往會被誇大渲染。此外，懷孕時的夢境，除了更奇特之外，做夢的次數更頻繁，起床後通常也會有比較深的印象。這可能因為懷孕時較容易被驚醒，且常常是在夢境剛結束時，這使你容易想起剛才做了什麼夢。
為什麼懷孕時做的夢會如此與眾不同？
懷孕適合的夢境，通常與睡眠質量有關。特別是到了孕晚期，身體的不適導致準媽媽在夜裡睡的也不是很安穩。這加大了做夢的機率，同時也比較容易驚醒。加上孕期精神會比較緊張，一些白天擔憂的事情在夜裡就會投射到夢境當中。畢竟，期待一個小生命的孕育、成長，是家庭中的大事，這也難怪每一個準媽媽都戰戰兢兢了。
夢境會隨懷孕過程而變化
你在懷孕時做的夢，多半與你在不同懷孕階段，心中所產生的不同顧慮有關。在懷孕早期，你比較容易夢到一些如盆栽、果實、種子、水、海浪等象徵生命的內容。而當懷孕幾個月之後，此時夢境裡最常出現的景象，就是你幻想的小寶寶的各種不同的樣子。到了懷孕晚期，各式各樣的噩夢全部出籠，不管是夢到生下來的小寶寶體弱多病、分娩時難產，還是剛生下來的小寶寶被人偷走等，這都是正常現象。很多過來人表示，在孕晚期最令人感到不安的夢境，多半是與小寶寶相關的意外事件，所以這是很普遍的情況。
別受夢境干擾而小題大做
請不要因為不愉快的夢境而影響到你的情緒、甚至日常的作息，因為夢境並沒有預知未來的能力。況且，懷孕時因為睡眠狀況不太好，不但做夢的機會多，而且也比較容易產生光怪陸離的夢境。不過，做夢可以將原本深藏於你潛意識中的一些焦慮表達出來，而使你注意到需要解決的問題，因此具有疏解壓力的效用。
身為準媽媽的你，如果對夢境感到好奇，可以嘗試將夢境記錄下來。透過夢境，你或許可以瞭解到隱藏的、需要解決的問題。以積極的心態去面對孕期的種種事情，保持良好的心態才真正有助於寶寶的健康。