雖然不知道你現在處於哪個年齡段，但是，臉上有青春痘很正常，平常心對待就可以，沒必要擔憂。

青春痘是怎麼生成的呢？

總結為三點：

1.激素水平變化引起油脂分泌旺盛

2.毛囊口異常角化、脫屑引起毛囊堵塞

3.油多、毛囊堵塞

痘痘的程度大致分為下面四種狀況：

輕度一級：粉刺為主，有少量丘疹、膿皰，總皮損面積小於三十個（痘痘）

中度二級：粉刺和中等量丘疹、膿皰，總皮損數在31-50左右

中度三級：大量丘疹、膿皰，總皮損數50-100個，痘印小於3個

重度四級：結節/囊腫性痤瘡或聚合性痤瘡，總皮損大於100個，結節/囊腫大於3個

解決辦法的話如下：

1.調節作息和生活習慣，不要熬夜，不要吃油膩、辛辣、刺激性太強的東西，保持良好的心情狀態，不要焦慮、急躁等。

2.多運動，保持每週三到四次的運動量，促進新陳代謝，運動過後注意清潔面板，多喝水，保持在每天8杯水的狀態。

3.儘量少甚至不用化妝品，化妝品含有一定的化學成分，能夠對面板造成損害，同時，如果護膚做的不到位的話，卸妝和潔淨不徹底，也會對肌膚造成損傷。

4.使用植物性溫和不刺激的護膚品，儘量用種類少的護膚品，主要以清潔和保溼為主。

如果臉上的痘痘更嚴重的情況，需要及時就醫。

看你年紀多大了，如果是青春期，這是激素水平失衡導致的，後期會慢慢好的；如果是臉上出汗、出油多，那就勤洗臉；如果是成人痘，那就注意調理飲食、健康作息，輔以植物型的祛痘產品，常見的是蒲公英、黃芩、黃櫱、綠豆等有清熱解毒功效的。

有痘痘主要都是內分泌失調和臉部面板清潔不到位。晚上回到家無論有沒有化妝，最好都要卸下妝，因為白天太多灰塵這些會堵塞毛孔。還有把內分泌問題調理好，基本上沒有什麼痘了，膚色都會變得紅潤有光澤的。

1.殺菌消炎

2.滋養卵巢

3.排毒養顏

4.高效避孕

5.補水潤滑

6.持久殺菌

符合世界衛生組織的國際標準

謝謝邀請。首先你要搞清楚，是什麼原因才長出的痘痘，有的是內分泌失調，有的是電腦手機輻射，還有就是外界環境的因為，有的就是自身面板的性質，建議在外部治療的時候，也要注重身體本身的調理。我是因為電腦輻射的痘痘，每天蜂蜜水加荷花粉，喝了一個月了，效果比化妝品能好一點。希望對你有幫助

青春痘長在臉上，實在是太煩。想要去掉它，最好找到長青春痘的原因。因為有的人臉上長青春痘是可以控制的。

化妝後臉上出現的痘痘是可以控制的。進入秋季，天氣變得比較乾燥，面板非常容易出現外油內乾的狀況，表面看起來面板油乎乎，其實面板非常的缺水，這個時候再使用彩妝一味的壓制，就會容易堵塞毛孔，然後開始出現長痘的情況。

解決方案：清潔很重要。細菌滋生的溫床就是不潔淨的肌膚，所以清潔工作做到位是保證不長痘的前提。秋季肌膚很容易敏感，所以選擇溫和的潔面產品，清除臉上過多的皮脂。尤其是化妝後一定要認真卸妝。

底妝的選擇很重要，適合自己的彩妝才是最好的，值得提醒的是過期產品是導致長痘的罪魁禍首，再昂貴的產品，過期了就要果斷的放棄。

化妝的工具一定要乾淨。在塗抹底妝的時候，很多人會選擇刷子或者海綿等產品，如果長期不清洗，就會很容易滋生一堆的細菌，這可是長痘的良好環境。

保補水很重要。乾燥的空氣非常容易導致油脂分泌過多，油脂過多就會容易長痘。所以適當的保溼補水是預防痘痘的關鍵。

飲食方面應該注意少食辛辣，煎炸油膩及刺激性食物。多吃新鮮蔬菜，水果，雜糧等高維生素高纖維的食品。

要適當的讓面板休息。每週素顏幾天，讓面板也放個假，這樣就能更好的保持面板的完美狀況。保證良好的作息習慣，一定是減少痘痘的關鍵。

臉上長了痘痘是很正常的事情，關鍵是我們應該怎樣去面對，去解決這些事情，痘痘在臉上多一天，就多一定的風險，正所謂痘痘一旦感染就會留下一臉的痘印，因此祛痘一定要趁早。

臉上長了痘痘是很影響心情的，這個對每一個人都是一樣的，因此祛痘的過程中一定要靜下心對痘痘進行徹底的分析，千萬不能盲目祛痘，這樣不僅會浪費自己的時間金錢，更是在拿自己的健康在開玩笑。

臉上長了痘痘一定要注意一下幾點：

第一：時刻保持面部的清潔

第二：儘快排除體內的毒素，這些毒素不排除用什麼樣的祛痘產品也是沒有用的，不過人們常說《當局者迷》可以找更專業的人進行排毒祛痘。

最後總結：祛痘一定要有有耐心，理性祛痘、健康祛痘

主意好個人衛生，買一些去油的洗面奶，一般青春痘很多的，都是油性面板，就是油性面板非容易長痘，不要用手機擠痘這樣會發炎的，早晚洗一次，一個月下來就有明顯的好轉的，我自己是親身經歷的，就用了一個月就再也沒長了，開始也是很多的，弄的我自己都嫌棄自己的，我以前買的是無洗面奶。

隨著現代人快節奏的生活，很多白領由於天天面對著電腦或者是工作壓力大等等原因，臉上都不可或免地長了一些些痘痘，那麼對付臉上長痘我們該怎麼呢?

選擇清潔力強的潔面產品，保持面板的清潔是祛痘成功的第一步。因為有效的清潔可以破壞痘痘在面板表層的繁殖條件，避免痘痘的泛濫和感染。由於臉部是人類皮油脂肪聚集點，很多人只要上火有炎症了就很容易長痘發炎，有的人甚至會出現痘痘潰膿的情況。所以平日裡要注意清潔面部，經常用清水洗臉，硫磺皂對痘痘還是很有效果的。

消除已經長出來的痘痘，除了要注意日常作息及飲食習慣外，必要的祛痘產品是必不可少的。現在的市面上面有各種五花八門的祛痘產品，但是並不是每種都適合自己的痘痘型別，所以一定要選擇合適自己痘痘的產品。一般的粉刺型痘痘，必須先要把粉刺挑出，並且使用蘆薈等消炎的產品進行保養以免留下疤痕。

如果是丘疹型的，需要進行消炎處理，不管是哪種產品，適合自己的痘痘型別最重要。就算再癢也不要用手去擠壓痘痘，手上的細菌極容易引起化膿發炎，膿瘡破潰後會形成疤痕和色素沉著，看起來和周圍面板顏色都不會一樣，非常影響美觀。平日裡要多吃一些清淡的水果和蔬菜，使得體內不能有火氣生成。

一般的痘印有深有淺，一般比較嚴重的痘痘會留下褐色或紅褐色的痘印，消除時間略長。而一般的痘痘留下的紅色痘印會比較容易消除。且痘印的祛除，要在控制痘痘不再生長的基礎上進行，否則很難見到效果。除專業的祛痘印產品外，晚上敷片有祛痘印功效的面膜能使肌膚恢復的更快。

不斷的復發，是困擾長痘的人最大的問題。痘痘的產生，尤其是囊腫、聚合型痘痘，從根本上是內分泌失調造成的。

因此，要杜絕痘痘的復發，就需要進行內分泌的調節，使體內雌雄激素分泌平衡，內調產品的選擇，要特別注意，不熬夜、飲食作息規律等都是內調所必須注意的。飲食上只要堅持，少吃糖，少吃油膩、少吃辛辣的食物；多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢就可以了。保持精神的愉快，不要讓壓力或煩躁造成植物性神經紊亂和內分泌失調的情況，這樣會使得臉上長痘痘的情況加重。如果是不太嚴重的痘痘可以讓其自行消退，但如果痘痘很嚴重就要及時配合藥物進行治療了。

保持心情舒暢，樂觀的態度。不要經常鬱鬱寡歡意志消沉，不要給自己太大的壓力，放鬆身心，太大的壓力，也會導致內分泌失調，引起痘痘。不要壓力過大，要學會自己給自己減壓，保持樂觀的心態，每天對著鏡子練習微笑，時間長了真的就會讓笑容留在臉上了，你對別人笑，別人也會真誠的對你微笑。