腎結石是目前很常見的嚴重疾病，大部分是由於生活飲食的紊亂、不合理導致形成。結石一般小於6毫米的時候可以透過飲食生活的注意自行排出，但結果過大則會進行對症治療才能排出體外。

用藥 腎結石治療常用藥物有排石顆粒、排石通等藥物，但用藥需要在醫生的指導下進行，切不可自己擅自服用。

飲食 飲食要清淡、低鹽、低脂、低鈣、低草酸、高維生素飲食，忌口辛辣刺激、油膩油炸等食物，遠離菸酒。

生活 保持良好的生活作息習慣，不熬夜、不勞累、不憋尿，積極運動鍛鍊身體，尤其是跳躍運動，多喝水，有利於結石的排出。

(治療方法與用藥)(一)非手術療法:1，預防結石的形成與復發:①去除病因:控制尿路感染，解除尿路梗阻。②大量飲水:患者心功能正常者，應多飲水，每日2000一3000毫升。調③飲食調節:限制含鈣及草酸豐富的食物，避免高脂肪高蛋白食物撮入。④調節尿液酸砼度，防止胱氨結石，尿酸結石。可口服碳酸氫鈉，每次1一2克，每日3次。2，對症治療:①止痛，②止血，③控制感染。3，體外震波碎石。(二)手術療法:①結石直徑>|cm，難於排出者。②鹿角形結石。③結石嵌頓引起急性尿閉，結石伴發腎積水，感染和腎功能減退保守治療無效者，應進行手術治療。(三)中醫治療:腎結石屬於中醫"石淋"的範圍。系溼熱下注，煎熬津液，結為砂石，成為石淋。治側:清熱利溼，通淋排石。方藥:石葦散加減(石葦10克，冬瓜子6克，翟麥8克，滑石10克，車前子12克，淮牛膝9克，金錢草15克，雞內金10克，木通6克，澤瀉10克，甘草3克，水煎服)。疼痛劇烈者加元胡10克，Ill棟子10克，血尿加大薊或小薊12克，白茅根20克，腎陰虛者，加生地12克，枸杞15克，腎陽虛加肉掛3克，制附子6克，熱盛加黃拍9克，梔子8克(注附子先煎30一60分鐘)。(四)消石散:目前臨床上應用的多為德中國產品。消石散配合中藥服用並多飲水，效果好。

腎結石治療的目的，不僅是解除病痛，保護腎臟功能，應儘可能找到並解除病因，防止結石復發。治療應包括一般治療，病因治療，體外衝擊波碎石，腔內取石，溶石治療，外科手術治療，中藥治療及食餌療法等綜合措施。一般治療包括大量喝水和針灸療法，例如結石小，患者健康狀況良好，可採用體育活動，還有飲用御石蓪茶使結石不斷縮小、排出。建議去醫院做彩超檢查，確定結石的大小和位置，平時要多喝水，多運動，少吃蛋黃、動物肝臟、巧克力、豆製品、菠菜、乳製品等食物。

腎結石在現代，是很常見的病症，屬於多發病。腎結石是由一些晶體物質，如草酸、尿酸、鈣、和有機物在腎臟長期堆積導致的，腎結石屬於泌尿系統的多病，其主要發病人群為男性居多，且容易發生在青壯年，左右腎臟發病的機率沒有太大差異。腎結石的成分百分之90都含有鈣，常見的為草酸鈣結石。大部分腎結石患者都會伴隨著不同程度的腰痛。結石大的病人結石不易移動，大多數病人會表現為腰部酸脹，或者是在身體運動的時候感到隱痛。結石較小的病人，則常常會感覺腰部腹部如同刀割一樣的疼痛。

有腎結石怎麼辦？怎麼排出？ 下面我們就來說說，排出腎結石的5種方法

調整飲食治腎結石

草酸鈣結石患者，應該避免高草酸的食物。 應減少菠菜、甜菜、番茄、果仁、巧克力等食物的攝入。可以適當吃些胡蘿蔔絲瓜炒木耳，對腎結石患者有幫助的，做法為：將胡蘿蔔削皮、絲瓜切成塊，然後與清洗乾淨的木耳一起放入鍋中炒即可。這道菜不僅利於治療腎結石，還具有減肥的功效。

大量飲水排石

患腎結石的病人，要大量的喝水，特別的夏季，很多人患腎結石主要是因為人體大量的排汗，排尿少，草酸鈣等晶體物質堆積在體內，最後形成腎結石。所以腎結石應該大量飲水，增加排尿，有利於排石。用金錢草泡水喝，能促進結石溶解，患者可嘗試。

跳躍運動排石

每天堅持200次的跳躍運動可以幫助排石，可以分組跳，按照自己的體力來分配。跳躍方式為原地起跳，由腳尖彈起，腳後跟著地。

食用雞內金排石

雞內金具有很好的排石效果，很適合腎結石患者吃。早中晚各食2-3克雞內金，一週後患者體內的結石會減少。若結石還是無法排出，患者可以沖服白茅內金茶。

白茅內金茶：雞內金、

白茅內金茶是中醫治療輕度腎結石的常用藥方，所需材料都是一些藥食同源的食物，不僅可可以透過雞內金的消石作用和白茅根的利尿效果，加上綠茶、魚腥草、淡竹葉、山楂、甘草、羅漢果的利尿、清熱解毒等功能，來降低結石形成，幫助碎石排出體外，同時也能幫助人強身健體，降低治療腎結石的副作用。

不是所有的結石都必須排出體外，腎結石也是一樣，只有腎結石造成腎功能受損、輸尿管擴張、長期慢性感染或者經常腎絞痛時，才是必須手術緊急取出石頭保護腎臟。當腎結石穩定、不移動或者長大，評估受益與風險之後才決定手術。

比如對中青年人而言，取石受益大於手術，一般建議取石排石治療；對於老年人而言，如果手術風險大於取石，一般建議保守治療。另外，手術取石也不是說把腎臟裡的結石全部取出，對於比較難碎、難取出的結石，一般也是姑息療法(不處理這個結石)，也就是說即使手術仍會有結石殘留。

那是不是醫生不取這個結石，就代表這個結石對於身體安全呢？不是的，腎結石在體內本身就容易導致泌尿系統反覆感染、同時也有長大和移動風險。即使不取結石，也要注意結石發展的因素，保持健康習慣(多喝水、多運動、多排尿)，應定期複查。

說說常用的排石取石方法：

1、手術取石。輸尿管鏡、腎鏡等微創取石的方法已經很成熟了，創口小、恢復快。

2、體外衝擊波碎石。基本無創，使用於比較小的結石。

3、中藥排石。使用一些利尿通淋、清熱祛溼方劑，比如八正散之類的方劑，即針對結石，同時也改變易結石的體質。

4、多喝水、多運動、多排尿，是一切排石的前提。

80歲高齡了，還要被可惡的腎結石困擾，實在感到無助！對於你說指頭大小的腎結石，應該不小，想靠自己排出來，那基本不可能。

這個年紀不再適合手術，所以，還是不要折騰了！我認為可以選擇保守治癒，保守治癒比較緩慢，但是很安全健康。

在我們排石過程中，不要盲目排石，因為結石的大小、位置都會影響著我們排石的效果。一定不要盲目！自己排石當然也是可以的，一般而言低於5mm的結石透過運動、飲水可以正常排出體外，但是你外公目前年紀那麼大，不太合適大折騰，往往選擇溶石還是最佳選擇。

既然是溶石，簡單來說就是透過草藥，把大石頭化成小石頭，最終隨尿液排出！當然，不少患者會認為不可能，作為過來人我之前也是抱著不可能的態度，但是偏偏就把結石治癒了，所以，沒有什麼是不可能的，只要你相信、堅持，把結石治癒好是沒問題的。

如若我們是比較年輕的小夥子，上面談到了結石不大，可以透過自己排出來。雖然自行排石需要一個過程，但是能每天堅持運動，飲水，把石頭排出來，也是比較簡單的。

而溶石也有提到，為了找尋保守治癒結石的方法，偶也是試錯了數次，還好最終在佰度找相關資料看到李伏鈞秘方，最終結石溶沒了！雖然現在時間過去了很久，結石再也沒有出現過，實屬不易，也深知結石帶來的痛苦有多大，所以，治癒結石問題要趁早，千萬不要把拖延當成習慣。

只要身體好，100歲又何妨？

所以，往往當結石出現在我們身上，並且治癒好之後，一定要做好預防工作，因為預防實在是太重要了，那麼，該怎樣防止復發呢？

①一定要多喝水

不少結石患者有個通病，就是沒有飲水的習慣，喝水我們要喝白開水，而不是喝飲料類。透過飲水不僅可以預防結石問題，還有助於排石，養成喝水的好習慣是非常有必要的。其次在喝水過程中，不要一次性喝那麼多，而是要分開多次喝水，這樣自然是最好的。

②一定要多運動

當結石不大的時候，醫生給的建議就是多跳繩，因為跳躍運動可以讓我們腎臟上面的結石掉落到輸尿管，而最終排出來，但是這個不是絕對的，因為結石很大，如若盲目跳繩，只會讓結石掉落到輸尿管產生梗阻，自然是行不通的。

當然，結石治癒好之後，透過運動我們可以預防結石的發生，同時運動也能讓我們強身健體，所以，多運動是非常重要的。

飲食可以說是最為關鍵的一點了，俗話說病從口入，而腎結石飲食就是禍根！很多人飲食從來不忌諱，加上平時飲食又不規律，經常熬夜，壞習慣又多，時間久了，也就很容易形成結石問題，所以，多注意飲食。

估計超聲波打不碎，不動手術沒錢賺就讓你走了，這就是西醫，開了刀，無論醫術多麼高明，術後始終不是一個完整的人，或多或少都有後遺症。

腎結石好發於20~50歲人群，男>女，男性高峰期為35歲，女性有兩個高峰期：30歲及55歲，與飲食質量有關，長期進食含鈣量高的食物或水源，與結石發生有一定關係；藥物方面，長期服用乙醯唑胺、氨硫脲、索密痛 偶可形成結石；磺胺類藥物易在酸性尿中析出結晶引起尿路結石；維生素D攝入過多可引起上尿路結石；大量攝入維生素C會使尿中草酸含量明顯增加而引起草酸鈣結石。

1.大量飲水：保持每天尿量在2000ml以上，有利於減少晶體形成和結石的排出。

2.調節飲食：含鈣結石應限制含鈣、草酸成分豐富的食物。牛奶、奶製品、豆製品、巧克力、堅果含鈣量高，濃茶、番茄、菠菜、蘆筍等含草酸量高。尿結石不宜服用動物內臟等高嘌呤食物，避免高動物蛋白、高動物脂肪和高糖食物，宜食用含纖維素高的食物。對尿酸和胱氨酸結石者可口服枸櫞酸鉀、重碳酸鉀，以鹼化尿液。

3.體外衝擊碎石：適用於直徑≦2.5cm的上尿路結石。

4.手術治療

5.中藥排石（一般適用於直徑≦2.5cm的結石或體外衝擊碎石以後）

在不大的時候，可以透過多喝水，然後做足底腎臟，輸尿管，膀胱反射區按摩是可以排掉的，在楊奕的足療影片裡有介紹的。

部分腎結石是可以透過保守治療排出來的。

對於80歲的老年人，指頭大小的結石，如果結石結石直徑大於0.6cm，排出的機率很小，手術對於80歲的老人風險大，體外衝擊波碎石風險相對小一點，也必須充分評估才能決定。

腎結石，就是有石頭在腎臟裡面形成，石頭的成份主要有草酸鈣結石、磷酸鈣結石等種類，它們的形成是很緩慢的，需要長年積累而成，所以我們有充足的時間來消滅它，但是得早期發現才行。

促進腎結石形成的因素是我們需要避免的，比如飲水少、憋尿、過量高鈣飲食(每天攝入＞1500mg)、高草酸飲食、高尿酸血癥等等都會促進腎結石形成，我們需要避免這些因素從而減少腎結石的發病。

腎結石一旦形成之後，通常不會有明顯臨床症狀，除非是發生“腎絞痛”，這種撕心裂肺的腰痛或腹痛，經歷過的人一輩子也忘不了。

治療腎結石的方法總結一下有三大類:

①保守治療，對於B超檢查結石直徑在0.6cm以內的，是可以進行保守治療服用一些促進結石排出的中成藥的如腎石通顆粒、金錢草顆粒等等，在沒有尿路梗阻的情況下，適當多喝水勤排尿，在醫師指導下規範“跳動”，是有很大機率把結石排出來的。

②體外衝擊波碎石，對於直徑＞0.6cm的結石，但是小於2cm的結石，是可以進行體外衝擊波碎石的，直徑＜1cm的碎石排石率高，所以早發現是很重要的，做之前的在醫師指導下排除了禁忌症(如尿路感染、輸尿管遠端梗阻等)之後才能做。

腎結石怎麼排出，跟結石的大小、位置、是否引起的其他併發症都有關係。

一般來講，對於小的結石可以透過飲水、運動等來期待它自行排出並可以使用止痛藥來控制症狀，也就是保守的排石治療。

直徑小於2釐米的的一些質地不堅硬的結石，可以選擇體外衝擊波碎石，但有些位置比較隱匿，如處於狹窄處被身體組織包裹住的一些結石，體外衝擊波碎石效果不好，可能不適合，需要由醫生來評估。

2釐米以上的結石或體外衝擊波也處理不了的結石，還可以選擇輸尿管鏡碎石、經皮腎鏡取石、開放手術取石。

其中經皮腎鏡取石是用得比較多的一種方法，要從皮表透過面板將管道插入腎內，然後從這個管子進入找到結石，將其粉碎變小後拿出。術中可能會出現出血或感染等問題。

而輸尿管鏡碎石，是用輸尿管鏡找到腎盂內的結石粉碎後取出。

如果上面的方法都不成功或者有其他醫生認為需要開放手術的問題，就要選擇傳統的開放式手術，割開取出石塊。