在中醫上講就是血源枯竭。和低血壓肯定有聯絡。食療上能夠多吃紅衣花生,中成藥如驢膠補血沖劑或是阿膠膏等. 西醫就是月經不挑,可能是卵巢功能減退所至,低血壓一般伴有貧血,應作血常規檢視,丈量體內性激素的水平凹凸,查詢病因,對症醫治。。32歲絕經,在臨床上很少見,主張去醫院做一次全面的檢視。低血壓飲食療法 一個人的血壓,常常缺乏90/60毫米汞柱,並伴有頭昏、睏倦、無力等;當從蹲、臥位猛然起身為立位時,便感到頭暈目眩,這就可能是低血壓病。這種病,在體質衰弱的老年人、中青年婦女和腦力勞動者中頗多。 醫治低血壓病,尚無特效的藥物。體育療法和飲食療法“左右開弓”,才是治癒本病的有力辦法,可逐步進步病者的身體素質,改進心血管功能,新增心肌縮短力,新增心排血量,進步動脈管壁嚴重度,然後逐步使血壓上升並安穩正常水平,消除低血壓帶來的種種不適症狀。 低血壓患者的飲食挑選包含下列幾點: 1、葷素兼吃,合理調配膳食,保證攝入全面充足的營養物質,使體質從柔弱逐步變得健壯。 2、如伴有紅細胞計數過低,血紅蛋白缺乏的貧血症,宜恰當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血質料”的食物,比如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、生果。糾正貧血,有利於新增心排血量,改進大腦的供血量,進步血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。 3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養心益血、健脾補腦之力,可常食用。 4、伴有食少納差者,宜恰當食用能影響食慾的食物和調味品,如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5、與高血壓病相反,本病宜挑選恰當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12—15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物,適量常吃,有利於進步血膽固醇濃度,新增動脈嚴重度,使血壓上升。 低血壓食療十二方飲食醫治 一、烏骨雞1只(約重1500克),將雞去毛剖肚洗淨,當歸頭6O克,黃連5O克,紅糖150 克,放入雞腹中再將雞肚皮縫緊,入鍋隔水蒸熟,吃肉喝湯,每半月吃1次,連吃2個月。 二、紅棗15枚去核,栗子150克,淨雞1只。雞切成塊狀,大火煸炒,後加佐料,煮至八老練,加紅棗,栗子悶熟食之。 三、鯽魚1條,糯米6O克。將魚洗淨(不要去鱗)與糯米共煮成粥,每週服2次,連服2月。 四、嫩母雞1只,黃芪3O克,新鮮天麻1OO克(幹品15克),陳皮15克,雞洗淨入沸水中焯一下,將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放於砂鍋中,加蔥、姜、鹽、酒、水適量,用文火燉至雞純熟,加胡椒粉2克,即可食用。 五、太子參3O克,山藥25克,薏苡仁2O克,蓮子15克,大棗10個(放涼水浸泡,泡脹撈出),再將糯米5O克掏淨,同藥一同入鍋,加水適量,用文火煮。米純熟後,將藥、湯、米1頓吃完,遲早各1次,15天為1階段,大多數人1階段可見效。 六、人參、蓮子各10克,冰糖3O克,隔水燉熟,吃蓮肉喝湯。 七、豬心1個,黃芪2O克,當歸12克,黨參3O克,川芎6克,加水燉熟,吃豬心喝湯。 八、紅棗2O克,沙參15克,生熟地各1O克,加水適量用燉盅隔水蒸3小時後,加蜂蜜適量每日分2次吃完,連服15天。 九、韭菜適量,搗爛取汁,每日早晨服1杯,常服用,可使血壓康復正常。 十、當歸、黃芪紅棗各5O克,雞蛋4只同煮熟,吃蛋喝湯,每日遲早各1次,空腹吃。 十一、栗子2OO克(去殼),豬脊肉200克,洗淨切塊,煲湯,加食鹽及味精調味服食。每週1次,連服1月。 十二、水鴨1只,去毛及腸臟,將冬蟲夏草12克洗淨放水鴨腹內,用竹籤縫好刀口,放燉盅內加水適量隔水燉熟,用食鹽調味,喝湯食肉。 論是哪一種低血壓患者,都能夠恰當多吃些鹹一點的食物,由於鹽能使血壓上升。每天多喝水、多運動能新增血容量,還可吃些桂圓肉、大棗、紅小豆等,不但能新增營養,還有利於糾正低血壓。
在中醫上講就是血源枯竭。和低血壓肯定有聯絡。食療上能夠多吃紅衣花生,中成藥如驢膠補血沖劑或是阿膠膏等. 西醫就是月經不挑,可能是卵巢功能減退所至,低血壓一般伴有貧血,應作血常規檢視,丈量體內性激素的水平凹凸,查詢病因,對症醫治。。32歲絕經,在臨床上很少見,主張去醫院做一次全面的檢視。低血壓飲食療法 一個人的血壓,常常缺乏90/60毫米汞柱,並伴有頭昏、睏倦、無力等;當從蹲、臥位猛然起身為立位時,便感到頭暈目眩,這就可能是低血壓病。這種病,在體質衰弱的老年人、中青年婦女和腦力勞動者中頗多。 醫治低血壓病,尚無特效的藥物。體育療法和飲食療法“左右開弓”,才是治癒本病的有力辦法,可逐步進步病者的身體素質,改進心血管功能,新增心肌縮短力,新增心排血量,進步動脈管壁嚴重度,然後逐步使血壓上升並安穩正常水平,消除低血壓帶來的種種不適症狀。 低血壓患者的飲食挑選包含下列幾點: 1、葷素兼吃,合理調配膳食,保證攝入全面充足的營養物質,使體質從柔弱逐步變得健壯。 2、如伴有紅細胞計數過低,血紅蛋白缺乏的貧血症,宜恰當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血質料”的食物,比如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、生果。糾正貧血,有利於新增心排血量,改進大腦的供血量,進步血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。 3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養心益血、健脾補腦之力,可常食用。 4、伴有食少納差者,宜恰當食用能影響食慾的食物和調味品,如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5、與高血壓病相反,本病宜挑選恰當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12—15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物,適量常吃,有利於進步血膽固醇濃度,新增動脈嚴重度,使血壓上升。 低血壓食療十二方飲食醫治 一、烏骨雞1只(約重1500克),將雞去毛剖肚洗淨,當歸頭6O克,黃連5O克,紅糖150 克,放入雞腹中再將雞肚皮縫緊,入鍋隔水蒸熟,吃肉喝湯,每半月吃1次,連吃2個月。 二、紅棗15枚去核,栗子150克,淨雞1只。雞切成塊狀,大火煸炒,後加佐料,煮至八老練,加紅棗,栗子悶熟食之。 三、鯽魚1條,糯米6O克。將魚洗淨(不要去鱗)與糯米共煮成粥,每週服2次,連服2月。 四、嫩母雞1只,黃芪3O克,新鮮天麻1OO克(幹品15克),陳皮15克,雞洗淨入沸水中焯一下,將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放於砂鍋中,加蔥、姜、鹽、酒、水適量,用文火燉至雞純熟,加胡椒粉2克,即可食用。 五、太子參3O克,山藥25克,薏苡仁2O克,蓮子15克,大棗10個(放涼水浸泡,泡脹撈出),再將糯米5O克掏淨,同藥一同入鍋,加水適量,用文火煮。米純熟後,將藥、湯、米1頓吃完,遲早各1次,15天為1階段,大多數人1階段可見效。 六、人參、蓮子各10克,冰糖3O克,隔水燉熟,吃蓮肉喝湯。 七、豬心1個,黃芪2O克,當歸12克,黨參3O克,川芎6克,加水燉熟,吃豬心喝湯。 八、紅棗2O克,沙參15克,生熟地各1O克,加水適量用燉盅隔水蒸3小時後,加蜂蜜適量每日分2次吃完,連服15天。 九、韭菜適量,搗爛取汁,每日早晨服1杯,常服用,可使血壓康復正常。 十、當歸、黃芪紅棗各5O克,雞蛋4只同煮熟,吃蛋喝湯,每日遲早各1次,空腹吃。 十一、栗子2OO克(去殼),豬脊肉200克,洗淨切塊,煲湯,加食鹽及味精調味服食。每週1次,連服1月。 十二、水鴨1只,去毛及腸臟,將冬蟲夏草12克洗淨放水鴨腹內,用竹籤縫好刀口,放燉盅內加水適量隔水燉熟,用食鹽調味,喝湯食肉。 論是哪一種低血壓患者,都能夠恰當多吃些鹹一點的食物,由於鹽能使血壓上升。每天多喝水、多運動能新增血容量,還可吃些桂圓肉、大棗、紅小豆等,不但能新增營養,還有利於糾正低血壓。