戒賭就是一念之間，把麻將往垃圾桶一到，人生瞬間就光亮起來。你都不懂不甘墮落的人有多可怕，戒掉這個東西彷彿重生一般，你會發現光明就在前方。除去賭博一切都好

黃，賭，毒，危害社會，影響個人身心健康，國家三令五申，嚴禁黃、賭、毒，雖然國家加大懲罰力度，但還是有很多人以身試法。

“賭”小賭怡情，大賭傷身，但不賭最好，大或小都是賭，傷了朋友之間的感情，耽誤了自己的事業，破壞了家庭的和諧無一利而百害。

有些人賭是為了尋求刺激，有些人賭是為了發財，有些人賭是為了不勞而獲，但有句古話叫“十賭九輸”，贏得人都是叫什麼專業的抽老千，抽老千雖然一時風光，但最終的下場都是很慘！

賭是很上癮！但說上癮的那些人貪心一定比常人大的多的多，贏一百想贏一千，贏一千想贏一萬，一旦輸了就想搬本，週而復始！久而久之就沉迷在裡面了，不能自拔，親朋好友正義相言，這時已經聽不進去了！這就像練武功的走火入魔了，

佛家有句話，不貪，不嗔，不痴，貪字頭上一把刀，如果不貪，打消貪心慾望，何來賭癮

戒賭，就是靜心，心浮氣躁！怎麼也戒不了！有人戒賭在胳膊上刺字，要的人發誓，有些過激的人索性剁了小拇指。但最後戒了沒有，答案肯定是沒有。因為它戒掉的只是表面現象的一時，而不是發自內心的一世，是受到外部力量和環境的壓力下做出來的，不是靜下心來戒賭的。

人生最大的敵人就是自己。

所有的外在因素都是助緣罷了，

要想真的戒賭，必須是戰勝了自己，

只有自己心底戒了才會真的戒賭了。

人生短暫為什麼把時光荒廢在麻將桌上。

年輕人請多一些時間陪伴父母，呵護家人，努力工作，

長輩們我們散散步，溜溜公園，旅旅遊，哪一樣不比賭博有意義呢。

看心吧，一個人心戒賭了就戒了。

這個問題還真的是普遍存在，卻很難解決，賭博這個行業真的是存在太久了，而且有人說，人類的本性之中就先天存在賭性。

那麼怎麼能戒賭呢？我想堵不如疏，沒事和親朋好友玩玩這個是無可厚非的，但是把賭博當飯吃就問題大了，這個絕對和他的周圍環境，朋友圈子有關係，遠離這些人，是解決問題的根本，或者，控制這些人在一起賭博的限額，可以玩，但不可以過份，其實最根本的原因還是在自己，都說嗜賭的人，都沒有臉，沒臉沒皮，誰也拯救不了。

記住這四點，收益萬分:

轉移注意力。

遠離賭博人群。

尋找自己喜歡的愛好。

多看書。

做到你就戒掉了。

首先要確定的是，賭博是一種不好的行為，甚至在一定程度上是違法的。

根據我的見識，也見過不少的人喜歡賭博，似乎這就是他們的生活方式，也有人將這當作是一種營生。

最後，祝你一切順利！如有其它問題，還可以再問我。

想要戒賭先要學會控制自己的的慾望。

慾望是由人的本性產生的想達到某種目的的要求，慾望無善惡之分，關鍵在於如何控制。能否對自己慾望的控制決定了一個人成敗。

人為什麼要賭博呢？因為他一開始對美好生活充滿了嚮往、渴望，當然了這對態度是好的，積極向上的；但是他卻因為懶惰不想付出努力而過上好生活，這樣就會產生賭博的念想。其實人們賭博沒有幾個是單純為了娛樂而去玩，大多數都是想透過這種方式掙點錢來改善自己生活，掙錢改善生活的出發點是好的，但是走錯了路。

戒賭你要做到以下幾點：

1、上述已經說過了，賭博的產生是你對自己的慾望沒有控制好，所以在日常生活中學會控制自己的情緒，尤其是當你想要得到某一樣東西之前，你要對整件事分析它的權衡利弊，時間長了，你自然能控制住自己的慾望。

2、把電話裡所有有關賭博的東西（某些聯絡人或者網賭app）全部刪了，報名什麼運動健身隊伍（正能量的任何事情都行），讓自己充實起來；你一旦忙起來，在外面你時間去賭博，回到家中，又累又困，哪還有什麼心思去賭，只想早點休息，生活作息一旦改變過來，你的賭性自然也就蕩然無存了。

3、萬一上述兩點你做不到的話，你就多看一些有關於反賭的影片，腦海中保留一個畫面“賭博掙錢都是假的，有人運氣好，一直掙錢，我不服，我只要一直玩也會贏錢；你錯了，別人一直贏錢，一定就是拖，一群人給你下套，把你辛辛苦苦掙的錢套光”除非是傻子，要不誰會去天天給別人送錢。

如何戒賭？首先心裡不要有任何的僥倖心理，說什麼就玩最後一次，等把本金贏回來在說這種心態，通常這樣想的人，往往不是最後一次，還會繼續賭，越陷越深，以至於最後輸個精光，到那時為時已晚，要不就一次也不玩，碰都別碰，不管別人說的天花亂墜，什麼一夜暴富，屌絲逆襲都是空話和謊言！俗話說：小賭怡情，大賭傷身！個人認為還是不要參與的好，只要涉及到金錢，性質就不一樣了，非的玩可以叫幾個朋友，幫忙監督，就好比股票及時止損，所以賭博的人都希望不勞而獲，真正致富的人，是從生活和工作的提高才能獲得，珍愛生命，遠離賭博！

在中國這個社會賭博的確盛行，我身邊認識的人最起碼有三分之一的人人參與各種大小的賭博，六和彩，黑彩，買馬，網上賭博，打麻將，打字牌，賭博的方式花樣百出，實體的，網際網路的，本人不懂賭博，只能班門弄斧亂介紹一通，反正沒有幾個不賭的！他們見面聊天基本是在聊開什麼號碼？贏了多少錢輸了錢之類的問題，他們說得口沫橫飛津津樂道。在廣大農村，親戚朋友聚在一起唯一的娛樂還是耍錢，打字牌，搓麻將，你要是不會打牌，簡直是奇葩，不參與賭博，別人會覺得你索然無味，這就是環境，你說哪些賭鬼怎麼戒賭，大環境所致，誰能改變！真實事例，我有倆同事，春節放假十幾天，輸了四五萬，一個普通人，一年的總收入就這樣沒了，而且聽他們口氣並沒有悔改之意，只怪自己運氣不佳，下回還要孤注一擲。不到黃河心不死，不見棺材不落淚，多數賭鬼不到山窮水盡，妻離子散的境況是不會回頭的，我認為戒賭太難了，如果真的決心戒賭，首先得離開你原先的生活圈子，斷決一切賭友的聯絡，提高自己的趣味，找到除了黃賭毒之外的興趣點，多看書，提高自己的思想境界，多接觸良師益友，少交 狐朋狗友。做到這幾點再加上修身養性，清心寡慾，不驕不躁，慢慢地賭癮就可以戒掉了

“賭博是通向死亡的最快列車”。染上賭癮怎麼才能戒賭呢？我給出以下幾點建議：

1、本人必須有戒賭的意願。戒賭這事別人只能在有癮之人自己願意戒賭的前提下才能幫的上忙。

2、戒賭之人必須得有堅強的意志，否則戒賭很難成功。

3、找事情做，讓戒賭之人越忙越好。所謂欲戒其賭，先斷時間。沒有了時間也就遠離了賭博。

4、換個環境，交些不賭博的朋友。所謂物以類聚人以群分。慢慢淡出賭博圈子自然而然也就戒了。

以上建議供你參考，祝天下所有想戒賭的朋友們戒賭成功。