大家有遇到過參加一份新工作，感覺跟老員工合不來嗎，沒有共同話題聊，又不帶跟你說話的，但是在工作上遇到問題了就是極度不賴煩的大聲斥責的態度 ，這該如何克服這種不好的情緒呢
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1 # 創業賦能教練鵬哥
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2 # 職場見證人
下策是他怎麼對你你就怎麼還回去。
中策是先低頭生存下去，然後努力成為他的上級，心情不好就找他的茬，讓他嚐嚐被欺負的感覺。不過等你做了他的上級後，我估計你也不會再與他計較。
上策是融入他們。
老員工為什麼斥責打壓？一是想捍衛一下主權，第二他們也是看人下菜。
都經歷過職場，尤其是第一份工作，這個問題應該會有很多的共鳴，如何克服這種情緒呢？
給大家幾點思路與做法吧：
1、職場老人打壓新員工？有時只是你太過敏感而已：這種敏感來自於什麼呢？就是對一個地方不熟悉，不明確對方對自己的要求與標準，所以就會特別的敏感。
就如同：你第一次去相親，或者見對方家長一樣的，是不是特別敏感？對方的一舉一動都會被你做出不同的解讀：是不是看不起我，是不是我達不到他們的要求？
進入職場或更換新工作，第一時間要做的就是：
脫敏，就是建立一種基礎的心態，接受這種短暫性的不適應，善意的理解對方的言談舉止，不做過分解讀。
2、瞭解老員工喜歡什麼樣的人，適應也是一種職場能力：其實，老員工也是人，凡是人就是有缺點，有短板的，因此老員工也會叫做看人下菜，不同的人有不同的對待方式，如果你能找到他喜歡什麼樣的人，就能快速適應，快速進入角色。
那一般老員工喜歡什麼樣的人呢？
首先，無毒無害，就是你不是一來就要搶他的位置，就來證明他已經老了的，更不能一來就證明他們是前浪；其次，對自己尊重的人：俗話說的好，伸手不打笑臉人，尤其對自己特別尊重的人，老員工也不會刻意的欺負；再者，就是值得幫助的人，很簡單，為什麼要幫助你，多數人只是為了未來你也能夠幫助他一下，這要看你是不是知思的人，是不是一個上進有未來的人？你自己不行，他恨不得再踩你一腳，因為毫無價值嘛。通曉了這些，就簡單了，做一個老員工喜歡的人就可以了。
3、任何時候，都要努力做一個讓別人感覺你是一個值得幫助的人：職場就是社會的縮影，一切都講價值，有價值才有交換的籌碼。不是所有的人都值得尊重，是那些值得尊重的人才會獲得尊重，無論是道德高尚，還是財富萬貫，首先你是要有價值的。
如果你一直被斥責與打壓，那就不要找別人的問題了，問題一定出在你身上，也就是所有的人都認為你是不值得幫助的，這是一個可怕的真實。
所以，面臨打壓，不是報怨，而是要反思為什麼。在發洩可憐之時，也正是讓大家痛恨你的時候，可憐之人必有可恨之處嘛。
克服這種情緒，首先是接納，然後自省。
所謂高手，就是透過自省，找到了開啟世界的鑰匙，而無往不利的。