我會選擇營養。個人覺得食物不用加調料，儘量保持它自身的原味，吃久了，你會感受到它的魅力。當然，對於口味比較重的人來說，是不好接受的。

在單位吃廚房做什麼吃什麼，合胃口吃得稍微多些 ，不合胃口的少吃些。

在家裡自己做，我會考慮到營養，有好的食材我會從營養方面決定烹飪方式，在烹飪的過程中最大限度提升口感，以及味道。

主要是看心情，因為如果你吃的心情好，你是最好的，不管是身體還是心理都是愉悅的。如果只是有營養，但是你不喜歡吃，就像，我不喜歡苦瓜，很多人都說吃苦瓜好，但是如果帶著不開心的心情吃苦瓜，那能好嗎？情志傷身。

所以只要吃的開心就好，不在於味道還是營養，而是在於你自己。

人說，情緒不可怕，可怕的是控制不住情緒。所以需要學會控制自己的情緒，這樣不管是吃飯，還是家庭，還是工作都是很好的。當然這也是有方法的。

吃東西的主要目的是為了身體代謝的需要，所以應該先考慮營養，再考慮味道，味道再好，不營養的東西也不能入口，那就相當於飲鴆止渴。

當然既美味又營養的，哪更好！

作為普通人來說也不像那些明星，運動員有專門的營養師每天跟著的，我們需要的是好吃的前提下不至於太影響到健康的食物就可以了。所以說味道肯定是第一位的。

現在的生活條件好了，人們開始注重養生，健康，但是真正能夠每一頓飯都要考慮這些的話那就太累了。而且對於現在的一些養生，營養學的觀點說實話有一些還是覺得不太可信，或者說很難做到吧。比如就說醃製品，熏製品這些，就說臘肉，臘腸等等這些，現在一些專家，營養學家都說不能吃，致癌。但是還是有那麼多的人吃，作為湖南湘西這邊的小編來說我也是很難做到不吃臘肉的。當然對身體有影響可能是真的，但是作為我們普通人來說做不到不吃啊！

而且如果真正的是按照一些專家說的話，那麼很多東西都是不能吃的，按照他們的觀點就是喝水喝多了也是有害的。再說了現在的食物來說有哪個是真正意義上的安全綠色健康的食品呢？現在的蔬菜，肉類哪個沒有激素，沒有農藥殘留呢？

當然我們也不能就一味地只顧味道，而忽視了一些確實有問題額食品，對於我們平常來說味道肯定是首先的，但是也要兼顧到營養，健康等等。所以說平常葷素搭配就是最好的，不要全素也不能就說無肉不歡。吃得開心安全健康最重要！

你每天在吃東西時，會考慮味道還是營養？

有人愛吃魚香肉絲蓋飯、有人愛沙縣小吃、有人喜歡炸雞漢堡、有人喜歡螺螄粉，我比較喜歡吃滷肉飯，大家在家或者在APP上、或者在餐飲店鋪中，點餐的時候最先考慮的是什麼？一定是喜歡吃的，符合自己的胃口的，按照以上邏輯我們每天在吃東西的時候，首先考慮的是味道，比如我，首先想到的是滷肉飯的美味，而忘記了滷肉飯的油膩；

你每天在吃東西時，會考慮味道還是營養？

我們都聽過這麼一個說法，“經濟基礎決定上層建築”，對待不同的問題，這句話都會有不同的解釋，我們都是普通百姓，基本上都是這樣理解，物質決定意識，經濟基礎穩定了，上層建築才會有長足的發展，上層建築由經濟基礎派生，所以經濟基礎的內容和性質，就決定了自己的上層建築的性質和內容。

大家一定覺得這段話出現在這個問答題中，有點突兀，其實不然。剛剛我們不是說過，討論：“你每天在吃東西時，會考慮味道還是營養”這個問題對於我們每個人來說需要時間和運氣，這話首先就是要表明時間的問題，經濟基礎不是一撮而就的，需要我們持續的努力奮鬥，擼起柚子加油幹，才會有幸福的生活，當我們透過長時間的努力，同時老天也眷顧，我們自己奮鬥的事業有了小小的成功，讓我們的經濟基礎達到財務自由的階段，這是不是需要時間，事業成功從某個層面來說是不是需要點運氣？

這時我們再回答這道問答題的時候，幸福來之不易，成功路上太多坎坷，所以我們這時會更加註重我們自己的身體，期望能在這幸福的海洋中多盪漾一段時間，在這個前提下，你是不是開始考慮營養而非口味？

但是萬事不能絕對，也有特別在意營養而忽略口味的同學存在，這就是大千世界的美妙所在。你每天在吃東西時，會考慮味道還是營養？