頸椎病是會影響睡眠的

　　頸椎疾病一直以來是困擾很多人的一大難題，而頸椎病是由於人體頸椎部位出現炎症所引起的病症，發生頸椎病會容易導致腦部供血不足，會嚴重的影響正常睡眠，還會導致失眠，頭暈，記憶力下降等疾病，對人體健康危害很大，平時可以選擇合適的枕頭可以有助於入眠。

　　1、一些早期的頸椎病的症狀，如胸悶氣短、頭痛、胃腸脹氣等，假如長期存在，也會造成患者焦慮、煩躁、失眠多夢。所以，在考慮失眠多夢的治療方法時，這點是不容忽視的。

　　2、頸椎病本身引起的疼痛，除了影響患者頭部、頸部、肩背等部位外，還可以導致頸髓相應節段區的內臟疼，如心絞痛、胃痛等，這些疼痛感都會直接影響患者的睡眠。

　　3、由於椎動脈硬化，頸椎間隙變窄導致椎動脈相對延長，病變會對椎動脈產生直接壓迫或者會造成椎動脈血循障礙而使患者腦部供血不足，從而影響患者的睡眠。

　　頸椎病的危害

　　眩暈

　　眩暈是椎動脈型頸椎病患者的常見症狀。病人因為頸部的伸展或旋轉而改變體位誘發眩暈症狀。前庭神經核缺血性病變引起的眩暈，一般持續時間較短，數秒至數分鐘即消失，發病時病人可有輕度失神及運動失調，表現為行走不穩或斜向一方;迷路缺血性病變引起的眩暈不伴意識障礙。前庭神經病變引起的眩暈屬中樞性眩暈症;迷路缺血性病變屬周圍性眩暈症。部分病人有噁心感，急性發病時病人不能抬頭，少數病人有複視、眼顫、耳鳴及耳聾等症狀。

　　在體徵方面，發病時病人頸部活動受限，作頸部旋轉或活動可引起眩暈、噁心或心慌等症狀;部分病人在患側鎖骨上聽診檢查能聽到椎動脈因為扭曲、血流受阻引起的雜音。後頸部拇指觸診能摸及患推向一側呈旋轉移位，同時棘突及移位的關節突關節部有明顯壓痛。

　　頭痛

　　椎動脈型頸椎病的病人在發病時，頭痛和眩暈症狀一般同時存在。其中枕大神經病變是引起頭痛的主要原因。因為椎動脈分支枕動脈供給枕大神經，臨床上椎動脈痙攣引起枕大神經缺血而出現枕大神經支配區頭痛症狀，為間歇性跳痛，從一側後頸部向枕部及半側頭部放射，並有灼熱感，少數病人有痛覺過敏，摸及頭部即感疼痛明顯。另外，副神經周圍支配的斜方肌，其根性的病變或該肌外傷後可引起斜方肌痙攣，而從斜方肌穿出的枕大神經支受到擠壓誘發臨床症狀。寰椎或樞椎發生移位時也可刺激從中穿出的枕大神經而誘發

你好，頸椎病是會影響睡眠的。

頸椎病在臨床上也是比較頑固的一種疾病，一直以來是困擾很多人。頸椎病又稱頸椎綜合徵，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合徵。

對於頸型頸椎病，主要是由於不良的生活習慣以及工作姿勢引起的，尤其是長時間的低頭，長時間對著電腦手機，長期伏案工作以及趴著睡覺，使用的枕頭太高，都會導致頸部後方的肌肉纖維過度的收縮，區域性充血水腫，形成了無菌性的炎症，所以會引起頸肩部的疼痛以及僵硬的症狀。儘管頸椎病疼痛麻木、乏力、頭痛、頭暈、心悸、視物模糊等為主要病症，與失眠沒有直接聯絡，但是這些症狀在睡覺的時候會影響睡眠的。

頸椎病嚴重的患者常出現頭暈腦脹，嘔吐疼痛，徹夜難眠。這是因為人體頸椎部位出現炎症會容易導致腦部供血不足，會嚴重的影響正常睡眠，還會導致失眠，頭暈，記憶力下降等疾病，對人體健康危害很大。

一些早期的頸椎病的症狀，如胸悶氣短、頭痛、胃腸脹氣等，假如長期存在，也會造成患者焦慮、煩躁、失眠多夢。

頸椎病本身引起的疼痛，除了影響患者頭部、頸部、肩背等部位外，還可以導致頸髓相應節段區的內臟疼，如心絞痛、胃痛等，這些疼痛感都會直接影響患者的睡眠。

平時可以選擇合適的枕頭可以有助於入眠。

由於椎動脈硬化，頸椎間隙變窄導致椎動脈相對延長，病變會對椎動脈產生直接壓迫或者會造成椎動脈血循障礙而使患者腦部供血不足，從而影響患者的睡眠。

患有頸椎病可以選擇應用止痛劑、鎮靜劑等藥物治療，也可以採用運動療法緩解，此外按摩推拿療法是頸椎病較為有效的治療措施，在頸椎病的治療中，理療也可起到多種作用。嚴重時可以採取手術治療。

總之，因頸椎病而失眠的患者，首先要選擇合適的頸椎病的治療方式，這才是改善睡眠的關鍵。其次可以在生活飲食上做一些改變，比如選擇更舒適的枕頭，睡覺時注意合適的體位，飲食上清淡，睡前喝一杯牛奶，適當鍛鍊，放鬆心情等等，均有助於提高睡眠質量。

頸椎病，會影響到睡眠，還不只是影響到一個方面，但是不要把睡眠的質量都歸於頸椎問題，寫一下常見的頸椎病影響睡眠的表現，這都是較為典型的，希望可以提供一定的參考，記得不要套病！

1.找不到合適的枕頭

頸椎病的患者，症狀表現各種各樣，有的人會由於枕骨下方的肌肉出現緊張疼痛，刺激到枕大神經，這會導致我們躺什麼樣的枕頭都感覺到不舒服，不管是高的、矮的、軟的、硬的挨著後腦勺就不爽，自然影響睡眠。

2.頸肩背、上肢疼痛

有不少人，夜間睡覺的時候，脖子會難受，肩膀和後背會疼痛，經常半夜會痛醒，根本就沒辦法睡個整覺，還有的人會出現上肢的疼痛和麻木，痛到整晚都沒法睡的不在少數，這都是很痛苦的一類人。

3.焦慮、睡眠質量差

頸椎病不好的人，很難進入深度睡眠，進入時間也會很短，由於長期的不舒服，還會導致焦慮、煩躁的情緒，入睡困難，小的聲音就會驚醒，每天睡醒依然會眼睛睜不開，很疲勞，這都可能和頸椎病有關係。

如果一旦休息不好，會造成恢復能力變差，搞不好還會加重病痛，一定記得早一點去就診，還有，排查好是否頸椎問題導致的，如果按照頸椎病的處理，效果不理想要考慮其它原因，例如，較常見的神經衰弱……

頸椎病會影響睡眠嗎？隨著現在手機黨的增加，頸椎病的患病率也呈增加趨勢。先看看如果得了頸椎病會有哪些臨床表現呢？

得了頸椎病，一般表現為上肢的麻木、無力，有些會表現為上肢抬不起來或者不能舉過頭頂，但一般都是雙側對稱的，多數還是以頸肩背部疼痛為主，有時候會感覺頸肩部不適，有類似“落枕”的改變。

還有一部分人表現為患者下肢麻木、沉重，行走時雙腳有踩棉花的感覺。還有一部分為會感覺到頭暈、頭痛，眩暈、噁心、嘔吐，胸悶心慌等症狀，頸椎病分型不同，表現不同。

僅僅頸肩部疼痛不適，就可能會影響睡眠質量，如果在同時合併其他臨床症狀，睡眠質量就更差了

當突然出現這些症狀時要及時去骨科就診。大部分頸椎病患者透過非手術治療就可以緩解症狀，比如理療、運動或者口服一些藥物控制症狀。症狀嚴重時就要聽從醫生醫囑，急性期還要注意休息，避免頸部刺激、勞累。

為了預防頸椎病的發生，那麼平時生活中就應該養成好習慣

避免長時間低頭，或者固定脖子不動，要每間隔四五十分鐘活動一下頸肩部。平時還要注意多鍛鍊頸肩部肌肉，加強頸肩部肌肉肌肉力量鍛鍊。睡覺時避免高枕，枕頭的長度一般以平臥時稍超過自己的肩，高度通常為自己拳頭高度或者略低為宜。保守或者常規治療緩解效果差或者病情加重時，就要考慮外科治療了。

頸椎病確實會影響睡眠，但這種影響不是直接條件，而是頸椎異常帶來的症狀，對患者的身心進行的影響，單純從疾病本身來看，是涉及不到睡眠問題的。

在臨床上，頸椎病非常常見，因為其是一個範圍非常大，患病機率較高的疾病，根據患者的自身症狀不同，反應出的疾病輕重也有所不同，比如說腦部最常出現的就是供血不足的問題，當患者的頸椎病變較重時，血液無法正常灌注腦區域組織，就會出現一系列的相關症狀。

其實很多人對頸椎病都有所瞭解，但由於社會環境的影響，我們的頸部經常需要承擔重任，長時間面對著電腦、手機、書籍，我們的頭部會長時間處於低頭、前伸的狀態，這種狀態會加重頸部所需要承受的力，久而久之就會因為勞損、不健康姿勢而發病，這時候就會出現相應的症狀，就像我上面所說，頸椎病患者可能出現的症狀極多，不僅僅是疼痛那麼簡單，更會影響正常的生活和工作。

我們應該知道，評判一個正常人的睡眠是很難的，因為睡眠的質量與精神狀態有大關係，不管是感知刺激、精神興奮、睡眠時間較長，都可能造成無法入睡的現象。

疑神疑鬼：有些交感型頸椎病患者存在多樣性，如胸悶氣短、頭痛、胃腸脹氣等，這些症狀很難與頸椎聯絡起來，患者會疑神疑鬼，害怕自己患有心腦血管疾病危及生命，這樣自然會造成患者焦慮、恐懼、煩躁，長期如此會影響到睡眠。

慢性疼痛：頸椎病變本身引起的疼痛是最基礎的，由於頸椎病也算慢性疾病，患者經常反反覆覆，就是無法完全治癒，這種慢性疼痛一旦在夜間出現，很難進入深度睡眠，甚至難以入睡。

神經興奮：頸椎的退行性病變，會刺激壓迫椎體周圍神經根，使椎體周圍交感神經持續興奮紊亂，而我們人體的交感神經和副交感神經是處於輪班制度的，白天應該是交感神經興奮，副交感神經抑制，這樣才能正常的休息，一旦交感神經功能紊亂，會打破這種正常的輪替，無法產生睡意休息。

治療頸椎病是基本原則，既然是因為頸椎病而導致的失眠，那麼只要將頸椎病治好，自然而然就不會影響睡眠了。

但對於頸椎病的治療需要科學專業，頸椎病的分型及程度差別極大，有些病情較輕的患者哪怕不採取任何措施，都有自然恢復的可能，但對於部分病情較重的患者，必須手術治療（是微創，而非開刀），雖然說優先保守，但如果已經嚴重到一定程度時，保守就不是治病，而是害命了。

同時需要說明的是，頸椎病患者治療前後都需要規範日常姿勢，任何姿勢都不可維持太長時間，不要等待頸酸頭脹才去變換姿勢，要有意思的自行活動。

保護頸椎健康勢在必行，但不可過於粗暴，一切以輕、柔為核心，在臨床這麼多年裡，我見過無數因為不正規按摩、大力拍打導致病情加重的患者，按摩、推拿、牽引都是常見的物理治療，但其中也存在風險，一旦操作者用力過猛或技術不到位，不僅不能治療病情，反而可能造成更加嚴重的後果。

PS：對於頸腰疾病患者來說，平時的運動應該減少椎體壓力，比如說游泳，就是我最為推薦的運動專案之一，只要注意保暖，就不會有任何傷害，更可以輔助患者康復。

對睡眠不太影響，但是有頸椎病的患者枕頭不易太高，不要經常低頭一個姿勢，尤其不能長時間看手機，用電腦，得空多做米字操，就是用頭頸部寫大米的米，這些都有利於緩解頸椎病的恢復