多笑，多看，多聽，多幹，多思。

少怒，少說，少怨，少氣，少悲。

心善則美，善行天下。

好人一定有好報！

想把生活過好就要擯棄胡思亂想式的焦慮

當你開始懷疑自己能力不足時，你已經就陷入了一種以自我為中心的亂想中。此時在你眼中呈現的都是別人的好，別人的成績，而且反問自己，我他麼的究竟是怎麼啦才會這麼憂慮，好像感覺老天在為難我，整天胡思亂想，整天垂頭喪氣。

其實，我告訴你，你陷入了以自我為中心的胡思亂想的憂慮中，這種憂慮拖慢了你自己本應該努力或者行動的軌跡。在這種狀態下，你肯定是前怕狼，後怕虎，工作唯唯諾諾，害怕或者擔心一丁點的失去。總是會在腦海裡認為，要是我這個失去了我該怎麼辦啊，然後一直的聯想在別人身上發生的不好的事情，並且把這種結果強加在自己身上，這樣胡思亂想自然而來。

容易胡思亂想的人，十有八九是生活不怎麼好過餓人，咋先刨去得過且過的人，那麼剩下的想要改變這種現狀的人就要努力+奮鬥。在奮鬥的過程中，如果你改變不了胡思亂想或者為將來的事一直擔心的現狀，那麼你的努力肯定是不認真的，是抓不住精髓的，換言之就是努力了也沒有實際效果的。這樣一來，你就更焦慮了。

所以呢，放開膀子，不要瞎想，不要在下班之後為工作上的不愉快而佔用你的大腦思維，他們不值得，不配在你的腦海裡出現，好好想怎麼高效率努力，這才是關鍵。

生活分物質生活和精神生活。這要看你需要什麼生活。如想要物質生活好點，可以做生意！如果做生意不是那塊料，可以透過自己的勞動來改變生活。做自媒體也可以，只是需要文筆。如想要精神生活好點，可以多讀書多看報，豐富自己的頭腦。還可以根據自己的興趣愛好，選擇自己的專案。比如：書法、繪畫、釣魚、唱歌……