什麼辦法呢？其實很簡單，就是喝酒之前半小時最好吃飽！喝酒前吃東西可是不會傷胃子的哦！

還有一點就是喝什麼酒了，選對酒也重要，平時和朋友喝酒都是洋河天之藍的，每次總是能喝多一點，因為不上頭，喝下去舒適，所以半斤的量肯定能的，但是我不會超過半斤的 ，畢竟喝多傷身的。

想要做到喝酒喝半斤，前提是你本身就會喝酒！如果你沾酒就醉，那也沒辦法練！如果可以喝個三五兩的，那可以試試一些喝酒小技巧！

比如喝酒時要飽腹喝，適當吃的油膩些，再喝酒的時候，吸收酒精的過程會變得很慢，無形中，酒量似乎變大了。

如果再輔助些喝杯酒喝杯水，喝杯酒吃口菜，喝杯酒喝口奶的小技巧的話，別說半斤，喝一斤都有可能。

喝酒也要選擇口感綿柔，好喝不上頭的酒來喝，比如洋河海天系列，夢之藍等酒，醒酒快！

一看這個問題我就進來搶答了。不說別的，光看我的名字就知道我酒量還是可以滴。

酒量和進食量是成正比的，通俗一點來說就是平時飯量稍大的人酒量也不會太小，這類人群一般都是工作比較消耗體力，活動量大自然就能吃能喝，大量消耗體力後食慾會好反應出消化系統比較發達，代謝快，可以上邊吃喝同時就消化著。

如果一個人酒量不行多一點就吐或是喝一口酒渾身起紅疹都是有原因的，當然也有機會改善，咱們分析一下吧。

喝多酒容易吐並不是胃口有病，而是有溺氣，溺氣多存在於小腸中，而小腸是消化吸收的最主要的場所，有溺氣時食物不易進入小腸去消化只停留在胃部形成氣滯，容易腹脹、腹瀉、腸鳴、胃脘脹痛、反酸、嘔吐，喝酒也和吃飯一樣，酒只停留在胃裡，喝多了自然會吐。

喝酒起紅疹這個情況是肝臟功能太弱造成的，同時也有氣滯、消化不良的現象。起紅疹一般都說是過敏，這都是肝膽不好的表現，主要原因有兩個，一是發育不良導致肝臟功能弱，而是經常吃藥物造成肝臟功能弱，絕大部分都屬於後者，而且不光是喝酒起疹，可能腥發食物也會起疹或渾身瘙癢，所以不能喝酒的人就別喝，會給自己找麻煩的。如果非要尋求一個解決辦法也不是沒有，就按十幾個穴位少則一年半載多則三年五載也能將肝膽功能恢復正常，不要等到肝硬化了再想起治療，那都判死刑沒改了。有這方面問題的朋友可以留言交流一下。

我的喝酒一斤不醉，願意分享大家，但是，還是告訴大家少喝酒，對身體健康有好處。

第一點是在喝酒錢喝點酸奶，目的是把胃內部糊上一層保護膜。

第二點，我們九個人喝夢之藍酒，喝了8瓶酒，喝了兩個個半小時，在喝酒中我喝足有2兩醋，喝完酒後，等於沒喝酒一樣清醒。

第三點是白酒加醋混合喝，前提條件是自己的胃沒有毛病的可以喝，也就是半杯酒，半杯醋混合喝。

第四點，喝大酒還是儘量少喝，少喝酒有意健康。

我的經驗，您可試一試。最好少喝。