1.食物成分的不當，嬰幼兒的大便和食物的成分是密切相關的，如果嬰幼兒的飲食當中含有大量的鈣化酪蛋白，那麼糞便當中就會出現很多不能溶解的鈣皂，從而造成便秘的情況出現。

2.體格與生理出現異常，如果寶寶的身體不好，免疫力低下就會造成肛門裂、肛門狹窄等疾病的發生，這種情況也是造成幼兒便秘的重要原因。

3.飲食不足造成的，如果寶寶日常的飲食不足的話，就會造成營養不良的情況發生，一旦出現營養不良，那麼身體的腹肌和腸肌的張力就會降低，甚至會出現萎縮的情況，這樣久而久之形成惡性的迴圈，就會造成寶寶便秘的情況發生。

4.腸道功能失常，我們大便的排解主要是透過腸道的蠕動來進行的，如果寶寶在日常的生活當中，生活習慣不規律，就會造成腸道功能的紊亂，從而造成便秘的情況發生。

5.原因無，精神因素造成的便秘，寶寶如果收到突然的精神刺激，那麼就會造成身體當中內分泌系統的紊亂，這樣也會造成寶寶便秘的情況發生。

如果是母乳餵養的話，或許是寶媽媽上火了，寶寶吃了母乳，自己也上火了。

這時寶媽媽最近這段時間就不要吃辣椒等容易上火的東西了。

我有段時間，因為辣椒吃多了，就有點上火，我自身都沒感覺出來自己上火了。可寶寶就舌頭髮白。拉屎拉不出來。有將近一週沒有拉粑粑。

我就多給寶寶喝水，我吃清淡的食物，沒幾天寶寶就好了。

便秘主要是指排便困難，並沒有限定便秘一定是大便乾結。如果經常便秘怎麼辦呢？長期便秘，有害物質再吸收入血，導致面板粗糙，無光澤，形成痤瘡、色素沉著、顏面色斑等。我們一起來看看治療便秘的方法...

吃纖維素含量較高的食物。

食物中含有的纖維素能夠促進胃腸蠕動，有助於順利排便。可增加，寶寶便秘時，可以多吃一些紅薯、玉米，還要多吃芹菜、韭菜等粗纖維食物，麥類、穀類食品中也含有較豐富的膳食纖維，要多喝白開水，尤其在過多攝取高蛋白、高熱量食物後，更要及時喝水並且吃些蔬菜。平時父母一定要少給寶寶吃那些容易引起上火、便秘的食物，如巧克力、薯片等。如果寶寶不喜歡吃蔬菜，除了給他講道理以外，也可以試著讓他多吃些木耳、杏鮑菇、海苔、海帶等食物，以增加其纖維質的攝入，從而促進其排便。

母乳餵養兒嬰兒出生後最好給予母乳餵養並保證足夠的母乳量，對母乳不足的嬰兒應及時新增適量牛奶。對於吃牛奶出現便秘的孩子，不要長期服用緩瀉藥通便，這樣會導致小兒習慣性便秘；

牛奶餵養兒對患有慢性便秘的牛奶餵養兒，可將牛奶或奶粉衝稀一些，同時增加糖量，每100毫升牛奶中加糖10克（正常情況下，每100毫升牛奶中加糖8克）。可以每天喂1~2根香蕉或者每天早晨吃點蜂蜜水，每次不少於50毫升，溫開水送服。半歲以上的孩子應該攝入含纖維素多的食物（如新鮮蔬菜水果），每天增加喂水次數。媽媽們都建議使用比較方便有效的方法-牛奶中加入寶貝樂obabyl益生菌，效果比較理想，用著安全放心。

適當運動。讓寶寶積極進行戶外運動，如跑、爬、跳、騎小車、踢球等，以此增強腹肌的力量，並且可促進腸道蠕動。也可在寶寶臨睡前，以其肚臍為中心按順時針方向輕輕按摩其腹部，這樣不僅可以促進寶寶的腸蠕動，還有助於睡眠。

飲食療法，儘量採用飲食療法對寶寶的健康更好。吃奶的嬰兒便秘時，可加滑腸食品。如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。正在斷奶期內的嬰兒便秘時，可增加輔食。除了高營養的蛋類、瘦肉、肝和魚類外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。大些的孩子便秘時，可增加一些五穀雜糧，如標準粉、薯類、玉米、大麥等，油脂類食物、涼開水也都有助於便秘預防治療。

吃點益生菌。益生菌是人體腸道中的正常菌群，參與人體的消化過程。如果寶寶由於生病或者吃藥的原因，使腸道內的益生菌數量減少，就容易影響正常的消化吸收，有可能導致便秘。適當補充益生菌，使腸道益生菌恢復正常水平，能有效緩解便秘症狀。食物中的益生菌既健康又安全，寶貝樂obabyl就是不錯的選擇。

注意事項

日常咱們護理可以多給寶寶吃些綠色蔬菜，我看你家寶寶已經五個多月了應該給加輔食了，現在這個季節可以把菠菜、生菜之類的綠色蔬菜開水燙過後剁碎攪到寶寶的米粉或蛋黃羹中餵食。

1. 飯後半小時食用，每次一根，一天吃2根就可以了，寶寶酌情減量。

2. 因香蕉性寒，脾胃虛寒者不宜多食。

3. 有便秘的朋友，平時要多喝水，多吃水果，多運動，可緩解便秘情況。

4.皮不能吃喲，還有一個最簡單的方法：冬天放暖氣上烤烤!

最後還可以結合一些按摩的手法，當時節目裡介紹了三種：

一是，以掌心對準寶寶的賭氣，手掌包裹住寶寶的小肚子，順時針按摩10到15下，再逆時針按摩5到10下，迴圈按摩。力道不要太大也不能太小，寶寶一般都會比較配合，這樣按摩他也很舒服。

二是，雙手握住寶寶的小腿，保持寶寶膝蓋成90度以下，向寶寶肚皮推壓。這樣可以鍛鍊寶寶的腹肌，增加排便的動力。

三是，對於比較嚴重的便秘寶寶，可以大人洗淨雙手，以手指沾食用油，就是咱們平時吃的有就可以，拔開寶寶的小屁股，以手指輕輕按摩寶寶的肛門，畫圈即可，這樣也是可以刺激寶寶排便的。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。