有的人喜歡喝酒蹦迪，有的人喜歡運動流汗，也有的人喜歡靜靜思考，我個人是喜歡旅行，遊山玩水彷彿融入到大自然中了。

現在入不敷出，打工累死累活，全部花完。存不住錢

心累！

但是又不能停下來，到處需要用錢

現在這個時代，好像沒有錢，真的是寸步難行

消費高了，收入卻上不去。頭疼

做生意又沒有本錢，社會最底層的我，

真的感到很累，很疲憊，有點撐不住的感覺

煩躁的時候，一個人去公園，河邊坐坐，抽支菸，聽聽歌，吹吹風，思考一下後面的路該怎麼走

平靜一下心情

那樣會好一點

有時候，會和聊的來的人，能談心的朋友，哥們。聊上一個小時，也算是一種釋放壓力的辦法

一個人天天想，焦慮，悶悶不樂，時間長了會失眠，抑鬱。

有問題就說出來，解決他，別憋在心裡。時間長了。會出事

沒有過不去的坎，沒有過不去的困難

只要人還活著，就有希望

別放棄，那麼多人頂不住生活的壓力而自殺的人

人不在了，就什麼都沒有了。

世間的一切都與你無關了，那你之前的努力豈不是白費了

只要好好的活著，再怎麼困難，天也不會把一個人逼死的，終有出頭之日！

加油，正處在水深火熱的生活裡的朋友們。

都不容易，咬牙堅持一下，也就過去了

給未來的自己一個交代！

現在的社會發展好像一輛上了高速的車，伴隨著中國大量的人口基數，公共資源有限，競爭日益激烈，通貨膨脹。

這個社會對於我們年輕一代貌似越來越不友好，每個人的壓力特別大，從小孩到中年人都有壓力，有壓力就有動力，但是壓力過大就會導致消極的事發生，如何排解壓力和負面情緒呢？

1.首先要調整心態，可以去旅遊，運動，讓自己暫時放鬆，自我暗示，除了生死，人生一切都是小事。

2.做一些積極的事，能排解負能量，比如按時起床睡覺，每天閱讀，運動等。

找兩三個好友，去酒吧喝他個天昏地暗，然後在半夜回家的路上，一路的狂奔，直到跑到筋疲力盡，然後在去找個洗腳城，洗個腳，按個摩。瞬間感覺沒那麼累了，也沒有壓力了，能夠回家好好睡一覺。

這種事一般一個星期去一次就好了，多了就沒意思。或者不想喝酒的時候就出去爬山啥的，也挺有意思的，爬到山頂就是一頓大喊大叫，好好發洩一下，瞬間感覺就心中舒服多了，沒那麼憋悶了。

⊙2019.03.20

很簡單的方法就是開啟沉封的心扉。

為什麼會有如此之大的壓力和負能量？是因為情緒被負能量所控制，負能量情緒的陰影將心田遮擋，心裡沒有了光明，沒有了溫暖，沒有了生機，不斷產生了煩惱、懊喪、愁苦、迷茫、鬱悶、恐懼等心態。這種心態是陰暗的，寒冷的，最終冰封了心扉。

只有打開了心扉，讓正能量的Sunny照進心田，帶進光明、帶進溫暖、帶來生機，心田就會迎來春天，也就帶來了生氣盎然，生機勃勃的景象。在春天裡，鮮花開放，鶯歌燕舞，人就有了良好的狀態，精氣神也來了，壓力和負能量就會消遁。

順頌安康！

一一《養氣場》

資訊收到的晚，你直接發幾點能錯過嗎？到根前了才發信息，收到了又晚，還沒明白過去就過去了！等回覆現在怎麼辦？

壓力大就去放鬆下自己幹自己想做的事情，負能量就去接觸一些正能量的人吧，學會給自己找事情做，其實負能量就是太閒了