青春痘對於每個人來說都不陌生，很多人都因為青春痘而煩惱過。青春痘是一種非常常見的面板疾病，青春痘的出現會給患者帶來很大的影響和困擾，尤其是當青春痘長在面部的時候，嚴重損害患者的外在形象。那麼，面部為什麼會出現青春痘?

　　1、精神因素

　　精神長期處於高度緊張狀態，易導致患者的過度勞累、睡眠質量的下降和睡眠時間的不足，從而加速皮脂腺分泌的旺盛，從而誘發青春痘的產生。

　　2、內分泌失調

　　內分泌失調，雄性激素分泌增多，導致皮脂腺分泌增多，從而堵塞毛孔，產生青春痘。

　　3、膚質問題

　　油性面板的人，皮脂腺分泌旺盛，很容易會導致毛孔發生堵塞。再加上有時候長頭髮的緣故，滋養了少量的細菌，為痤瘡桿菌、毛囊蟲、蟎蟲等創造了條件，激發炎症，發生感染，導致痤瘡出現。

　　4、飲食因素

　　辛辣、油炸、高脂高糖等食物以及菸酒，這些東西會導致皮脂腺排洩少量的皮脂，發生痘痘。

　　5、個人衛生因素

　　個人衛生不良好，不常常洗澡，床單、毛巾等日常用品不常常換洗，會有少量的細菌繁殖，容易激發青春痘

　　6、化妝品

　　化妝品選用不當，或者是使用劣質化妝品，會造成面板的過敏，引發青春痘。

有的人到了十七八歲的時候，往往會在面孔上長出一粒粒小疙瘩。令年輕人苦惱的是，它們常常此起彼落，很難完全消失。這些小疙瘩，醫學上叫“痤瘡”，也叫粉刺，不過人們習慣叫它青春痘。

人的臉上皮脂腺很多，到了青春發育期，代謝旺盛，皮脂分泌量就回大大增多。青年人每天早晨起來用毛巾一擦臉就回發現油膩的痕跡，這就是皮脂腺分泌的皮脂。

皮脂腺分泌的皮脂會藉著毛囊處的開口排出。有時皮脂分泌過多，加上各種外來刺激和內分泌素都影響，毛孔產生角化，使皮脂聚集在毛囊內，就會在面部產生一個小疙瘩。氧化關係還會使毛囊口形成小黑點，同時皮脂不娘暢快地排出，侵入的細菌就容易在毛孔內繁殖，引起發炎和化膿。那時，小疙瘩，就有可能變成大疙瘩，還有可能形成瘢痕。

青春痘的學名叫痤瘡。現在認為發生在25歲之前叫青春痘，25歲之後叫成人痘。

現在這種情況越來越多，跟大家的飲食結構不合理、作息不規律、生活壓力大等都有影響。

原因

它主要由多種生理原因共同造成的，主要的四個核心環節是：

雄激素刺激毛囊角化過度皮脂腺分泌過多導致毛囊皮脂腺導管堵塞炎症和細菌增殖

最主要的因素還是毛孔堵塞，堵塞以後毛囊裡面的油脂排不出來，就越積越多，形成一個個的小痘痘，也就是大家經常說的“青春痘”。

一般會擠出來一些白色分泌物，就是堆積在毛孔裡的油脂。

並不是髒的東西，也不是所謂的蟎蟲，更不是什麼體內排毒。

只要毛孔不堵塞，痘痘就不容易冒出老。

治療

其實針對不同程度的痘痘，臨床上有一整套的系統的、規範的治療方案。

一般情況下自己都很難判斷自己屬於哪一種型別的痘痘。

所以選擇去正規醫院的面板科就診，在醫生的指導下堅持用藥，痘痘是可以治癒的。

那一方面用藥這一塊我們可以聽醫生的，同時我們自己也要注意護理好痘痘肌膚。

護理

那不管我們怎麼護理最基礎的還是要均衡飲食，規律作息。不要熬夜、不要吃辛辣刺激的食物。

所有的其他護理知道是建在這兩點的基礎之上。

洗面奶溫和，減少刺激。建議選擇弱酸性或者中性pH值的洗面奶。（如氨基酸洗面奶）洗臉手法溫柔。用手指輕柔塗抹清潔，用流動的溫水沖洗，不建議使用太燙的水。 洗臉次數適當。不需要頻繁清潔，通常一日2次即可，去除面板表面的油脂並不能改變皮脂的產生。

可以使得面板的刺激性和乾燥性降到最低。

選擇乳液性的保溼產品、質地輕薄的霜、清透的玻尿酸等；彩妝、美髮產品、脂溶性的護膚產品都更容易導致粉刺。

注意防曬，其實就算是健康的面板，防曬也是至關重要的。長期紫外線的照射可以使得面板老化，也就是光老化。

不可小看物理防曬的作用（出門打傘、戴帽子等）。

儘量避免擠痘，不要刺挑或者擠壓皮損，會增加瘢痕發生的機率。