愛與被愛，是一段感情中最幸福的狀態，你喜歡的人，也同樣喜歡你，他會好好愛你，你更會好好愛她，難道不應該是很幸福的狀態嗎，樓主所指出的受傷害個人覺得是因為明明彼此深愛對方，最終並沒有修成正果，反而愛的過程變成了傷害，一段感情總會對你留下很深的烙印，清者需要時間才可以克服，重者則會影響人生的感情觀，但是，作為一個有生命的個體，都是需要感情的灌溉和滋養，方可讓我們變得豐富，即便是傷害的，也應該是有記憶的。

從你的問題開解，第一傷害，如果把愛與被愛中“瞧你那作死的樣”理解為是傷害，那也是幸福的一種。第二，感覺，極度感性顯然不太好，或多或少也得有些理性。感性容易導致理所當然，理所當然為你付出，為你考慮，為你的感受而感受。四個字可以解決很多問題，共同參與，一起做飯，一起學習，一起打擾衛生，一起睡覺，等等，所以只需要共同參與這四個字把感受調到同一頻率！ 山是那座山，只是看你在什麼角度在看。

愛和被愛都是幸福的，只是把握好“度”，超過這個度就是一種傷害，愛和被愛都是甜蜜的，甜上加甜，反而適得其反，就成了甜蜜的負擔。學會適可而止。

我認為愛與被愛都是一種體驗，提主大可不必糾結，因為愛情本身就是一個既美好又痛苦的過程，因為愛而美好，因為在意而痛苦。

愛張愛玲說：於千萬人之中遇見你所要遇見的人，於千萬年之中，時間的無涯的荒野裡，沒有早一步，也沒有晚一步，剛巧趕上了，那也沒有別的話可說，惟有輕輕地問一聲:“噢，你也在這裡嗎？”

這大概就是愛情最美好的樣子吧，遇到你之前，感覺自己什麼也不是，就連交朋友都會覺得麻煩，但突然遇見你，就想把過去的一切全部跟你分享，如同一個網友說的那樣：突然想把過去的一切拍成電影給你看。

愛情就是這樣，於電光火石間，於天崩地裂中，就像把自己的人生豁開了一道光，讓你產生無限的遐想和依賴，你想永遠抓住這美好的感覺，但幾乎不可能，因為每一個人的愛情都是有保鮮期的，過了最初的那段時期，就會慢慢從雲端跌落。

另據專家統計：真愛的保鮮期大約是18~30個月。人之所以產生愛情其實是由大腦中的化學物質巴胺、苯乙胺和催產素組成的,類似一種“化學雞尾酒”,但不是時間越長越好，而是隨著時間的拉長，,人的體內就會對這類物質產生相對的抗體,大約在兩年的時間內就會失效。

出現這種情況後，戀人要麼分手,要麼是走進婚姻殿堂，把愛情變成習慣。 至於提主說的愛也是傷害，應該是擔心深愛之後有一天兩個人變成陌路，無法再繼續下去，所以愛情的後期如果感情不能昇華，就會產生痛苦，所以，愛也是傷害大約如此。

被愛

其實被愛是幸福的，因為你無需使力，就會享受到另一個人的全部寵愛。但是，如果這樣的愛情把你包裹太多，你就會覺得失去自由，時間長了，你如果承載不起的話，也會想著逃離。

余光中曾在《絕色》裡寫道：若逢新雪初霽，滿月當空，下面平鋪著皓影，上面流轉著亮銀 而你帶笑地向我走來，月色和雪色之間 ，你是第三種絕色。

放在愛情裡，這是去愛一個人的幸福，但同時也是一個人被愛的快樂，世間真情唯有愛著的時候最為圓滿。

但被愛的人往往也會沒有安全感，擔心有一天這種被愛的感覺是否會消失。就像很多網友問的那樣：究竟是要找一個自己愛的人還是愛自己的人去結婚？

很多網友都回答：愛自己的人。可見，被愛的本身就是一種幸福。但時間長了，愛情失去了保鮮期，對方就是再愛你，也不想再付出了，那麼作為被愛的一方就會陷入痛苦，覺得自己受了傷害。

因此，這就回到了提主問的問題本身：愛與被愛都是傷害，你們會怎麼選？我想大部分人都沒有確定的答案，因為這個問題的本身就是一個兩難的選擇。

所以，跟著自己的心走吧，愛就全身心去愛，被愛也別忘了關心對方，愛來愛往，反反覆覆，都是人生畢竟的過程。

祝你幸福！

兩個完全不同的概念！！也直接看出你心理！愛要付出！被愛不一定是享受！如果是我更願意去愛！有付出才有收穫！當然夫妻兩個都需要具備。不能一個人付出一個人被愛！！都應該同時擁有！執子之手與子偕老！！

其實心理充滿Sunny正能量，愛和被愛都一樣！都不會受傷！看你自己想要得到什麼！