每個人的飲食習慣不同，喜歡吃鹹辣的人可能從小就處在這樣的飲食環境之中，像喜歡吃辣的人，到了別的城市一旦食物清淡了，就會有些吃不慣，口味重的人一般是從小就習慣了吃味道比較重的食物，一直以來也沒怎麼改變，吃東西就是口味重的習慣了。
狀態也是會影響口味的，有時候心情不好、壓力大的時候吃一些清淡的食物感覺沒什麼味道，口味就會變重，這個時候要調節自己的狀態，放鬆心情，口味可能就不會那麼重了。
還有些人口味重可能是本身味覺出現了問題，味蕾對食物的味道不敏感，一些口腔疾病是可能導致口味重的，需要去口腔醫院查明病因了。一般情況下只是喜歡吃口味重的食物是比較正常的，但是如果是很難嚐到味道而喜歡吃口味重的食物的話，這就可能是患上某種疾病了。
不少人都吃得比較鹹，別人覺得口味還算正常，他們卻覺得一點味道都沒，必須再放點鹽或是醬油才行。這是身體在告訴你：我有點兒缺礦物質了。如果食譜中沒有充分鈣的攝入，你對鹽的熱愛會顯著增加。而少量鈉的吸收，則會暫時性地提高血液中的鈣含量，讓身體誤以為問題已經得到解決
口味重危害
口味重的人喜歡吃辣、重油、重鹽的食物，而經常吃這些食物對身體是不好的，吃辣容易引起，長久下去還可能會導致一些疾病和髒疾病，不能一味的重口味，適當吃些清淡的食物也很有必要哦！
每個人的飲食習慣不同，喜歡吃鹹辣的人可能從小就處在這樣的飲食環境之中，像喜歡吃辣的人，到了別的城市一旦食物清淡了，就會有些吃不慣，口味重的人一般是從小就習慣了吃味道比較重的食物，一直以來也沒怎麼改變，吃東西就是口味重的習慣了。
狀態也是會影響口味的，有時候心情不好、壓力大的時候吃一些清淡的食物感覺沒什麼味道，口味就會變重，這個時候要調節自己的狀態，放鬆心情，口味可能就不會那麼重了。
還有些人口味重可能是本身味覺出現了問題，味蕾對食物的味道不敏感，一些口腔疾病是可能導致口味重的，需要去口腔醫院查明病因了。一般情況下只是喜歡吃口味重的食物是比較正常的，但是如果是很難嚐到味道而喜歡吃口味重的食物的話，這就可能是患上某種疾病了。
不少人都吃得比較鹹，別人覺得口味還算正常，他們卻覺得一點味道都沒，必須再放點鹽或是醬油才行。這是身體在告訴你：我有點兒缺礦物質了。如果食譜中沒有充分鈣的攝入，你對鹽的熱愛會顯著增加。而少量鈉的吸收，則會暫時性地提高血液中的鈣含量，讓身體誤以為問題已經得到解決
口味重危害
口味重的人喜歡吃辣、重油、重鹽的食物，而經常吃這些食物對身體是不好的，吃辣容易引起，長久下去還可能會導致一些疾病和髒疾病，不能一味的重口味，適當吃些清淡的食物也很有必要哦！