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  • 1 # 使用者1432479880498

    氣息不是沒出去,而是相對於聲帶漏氣的人來說,氣息被控制了,相對漏出去的少而已!用胸口來哼“嗯”的時候,你會感覺到肚子鼓起來,因為聲帶閉合剛好,撥出的氣被控制了,多餘的氣沒處跑就撐起了肚子。

    舉例子的話就是,氣球除了充氣孔還有個小小的漏氣孔,你在吹氣球的時候,這個小小的漏氣孔,出氣量太小,所以氣球依然會越來越大,當然人體是因為肺內氣息被閉合的聲帶控制出不去那麼多,所以橫膈膜被保持而佔用了腹腔空間,所以肚子柔軟的地方會鼓起,氣息不是沒出去,氣息是出去的少,且有控制!

    其實這個原理非常的簡單,因為聲帶閉合,出氣孔流量減小,氣息出不去。橫膈膜也被保持住了(橫膈膜是影響氣息流出最大的肌肉,如果它恢復原位,且聲帶這個控制氣息閥門也洞開,氣息洩掉),所以唱歌不是大量的流失氣息而是均勻少量的運用氣息增加氣聲轉換效率。

    下面是之前寫的關於氣息利用的文章,也有一些例子可以看看。

    如何用到丹田(氣息支援),看看這篇通俗易懂的應該有幫助,最後再貼個很快上手的且很多專業歌手也用的練習方法。重點寫上邊(先有胸口劍突(百度劍突)支點促使喉頭穩定聲帶閉合,力量剛好,然後就會有腰腹剛好的氣息支援,然後得到聲音的高位置,不要忘了保持好開啟!)

    另外注意,找到剛好閉合,通暢感 也要兼顧,氣息與聲帶閉合剛好這個巧很重要,才能自如輕鬆的唱!

    提出問題?(如何才能用到氣息)

    先體驗:做鼓腮幫!是不是隻有嘴唇良好閉合才能鼓起腮幫子。要麼閉死嘴唇不出氣或者嘴唇微漏氣才能鼓起腮幫。OK!

    好吧,還有人看不懂·······其實女孩天天發的自拍不都鼓腮幫子,做可愛的表情麼?

    補靜態圖和動態圖

    把嘴巴張大是不是就沒辦法鼓腮幫子了?因為漏氣嚴重就沒辦法去運用到氣息支援!上下嘴唇距離過大,無論如何努力鼓腮幫子,或者長吹氣,這樣能輕鬆的做出來鼓腮幫子或者吹氣麼?是不是不行?(注意:不是讓身體呼氣,而是用嘴巴吹氣)如圖的口型試試:

    想一想,如果聲帶不閉合剛好,你能控制好氣息?(不把嘴唇閉上,能吹口哨?)

    再舉例子:

    a 煤氣罐裝滿液化氣之後,是不是必須有一個開關才能更好的利用內部的液化氣?是不是才能更好的保持住瓶內的液化氣?並根據需要控制好閥門大小來靈活利用液化氣。

    b 自來水管,是不是隻有裝了水龍頭,你才能保持住管內的水不氾濫失控?才能控制水流的大小,才能更好的利用?

    不是氣息量的問題,是閥門的問題。先有閥門,才能有氣息支援。剛才的鼓腮幫子,就是口腔內有了氣息支援,才會鼓起來。而腰腹的核心肌肉來在發聲時,可以控制這個支援,且也會在發聲時讓腰腹被動膨脹(因有劍突支點讓聲帶閉合剛好才有膨脹)。

    千萬記住,要先找到胸口劍突支點,才能閉合剛好聲帶(聲帶閉合剛好,縫隙變小,才能去控制氣息和利用氣息)劍突支點是放到那,向下力量柔和,像嘆氣時胸口力度。

    可以考慮一開始去找憋氣來理解閉合與胸口關係(可以參考瓦式呼吸,深蹲時候,背上是槓鈴負重的圖來思考一下),在家可操作的部分,比如拔河或者推牆(假設要把牆推倒一樣),在用力過程中,我們會自動的下意識吸氣,然後胸口(或者劍突位置)一用力(發出 嘿或者嗯等口語之後瞬間閉合死聲帶保持氣息,讓肺內有支撐來穩住胸腔周圍骨骼和肌肉)自動憋住氣息後才會去使大力拉或者推,進行拔河與推倒牆體。這是人體的本能反應,是為了更好的讓氣息支撐住骨骼和肌肉。但是在我們看來,這裡有個東西很重要,只要胸口劍突支點一著力,聲帶就會自動閉合住來保持和控制氣息。呼吸肌肉(腰腹核心肌肉自動或者被動提供剛好支援),劍突支點就是聲帶閉合的開關,就是我們說的閥門。

    如果減弱胸口劍突支點力量,聲帶就不會像深蹲、拔河、推牆時閉合那麼死。另外呼吸肌肉(腰腹核心肌肉)被動配合,氣息力量就不會過大,兩者就找到平衡。如果剛好且靈活控制胸口劍突支點力量,也不會過分漏氣,聲帶閉合會剛好,肚子會略膨脹,或者說腰腹會有保持氣息的感受,氣息就受到了控制,這跟我們之前做的鼓腮幫子一個道理。

    唱歌時用胸口劍突支點主動向下延伸力量,使得腰腹的核心肌肉被動保持氣息成為可能(因為聲帶閉合閥門的控制到位了),胸口支點柔和向下延伸力量,氣息才能執行。但總體架構和思想還是保持,並通暢執行為主。(實際影響是用腹腔氣壓影響橫膈膜來控制肺部氣息)

    (有了胸口支點控制氣息,並同腰腹核心肌肉保持氣息的感受之後,再體會嘆氣時劍突支點力向下延伸的執行氣息的方式,在發聲時用嘆氣一樣下沉氣息的方式去執行氣息先向下再被動向上經過聲帶)唱歌就是讓聲帶閉合剛好,然後向下延伸劍突支點力再受到腰腹核心肌肉保持反射上來執行氣息經過閉合剛好聲帶,發聲就行,發什麼音高都是同樣的方式,謹記!!!練什麼不重要,重要是都用一樣方法去發聲。這樣就科學了,因為聲帶是被動的,而不是主動的,被動就省嗓子。

    好的聲音是,有控制的保持氣息節約用氣的,用剛好氣息經過閉合剛好聲帶讓聲帶發聲,得到優質的基礎音。沒有優質基礎音就別考慮利用共鳴腔的放大和混響。如果會吹口哨,你絕不會非常大力的逼氣息或者使特大力吹氣,而是讓嘴唇保持剛好的縫隙,讓剛好的氣息控制著經過嘴唇產生口哨聲。

    不懂用劍突支點(穩住喉頭閉合剛好聲帶)向下延伸找腰腹核心肌肉的被動支援,那麼就不要談控制氣息,也沒必要去練氣息,因為沒有閥門的氣囊是不可能控制好氣息的。在歌唱藝術裡,不僅僅是尋求方法,更多是我們做了很多練習,在練習裡遇到身體的正確執行。

    胸口支點與腰腹核心肌肉力量平衡的控制氣息,聲氣息就平衡,聲音就好聽!

    我不尋求,我遇到!這句話真的是摯真的藝術哲理,前提是去實踐去練習,而不是光看不做,光做不想,且無一定的練習量。共勉各位!

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