其實腦子基本上是不會放空的。
你運動的時候懵了還有可能，但是你大概會想著“好累啊”“什麼時候結束啊”“好有趣啊”這樣類似的感受型內心活動。
玩遊戲會想著怎麼打，怎麼贏。
像我，睡前睡不著的那段時間，偶爾還能自己在腦子裡編個狗血偶像劇，結尾悲慘。
好了我們回一下正題，首先我想先問你一個問題。
為什麼要讓自己什麼也不想？
我目前感受到過的，完全不想事情的情況，好像只有完全睡死毫無意識的時候，和發呆的時候。
無意識肯定想不了的。
發呆的時候也不一定不想。我個人有一些不好的習慣性的小動作，做著的時候就會整個感覺都集中在上面，然後呆住了就沒有心思去想其他事兒了。但是意識到自己在發呆了之後又會開始想著剋制！剋制！這個剋制的過程，我已經在思考了。
我也考慮過為啥總是要想東西。
因為睡覺的時候，如果不是很困的話，必須要用一段時間來進入睡眠，我覺著黑暗中安靜的閉著眼其實挺可怕，會更忍不住胡思亂想，更睡不著。
那我就想心理暗示，什麼你很困，快睡吧，明天要早起，別想了，之類的。
沒用。
你心裡暗示本身就是一個在思考著如何對自己輸出有用催眠資訊的過程。
然後我就想通了。
本來腦子就是讓你思考用的裝備，不提高它就算了，你還想削弱它的能力，這說得過去嗎。
別逃避你忍不住去思考的問題。或許哪天它就能幫助到你也不一定。
思考也是一種創造力。
如果你是個經常思考的人，不如珍惜這樣的時間，提高思想深度之類的，哪怕只是想些看似無用的事情，我覺得都有它的潛藏意義存在。
所以，珍惜思考的時間吧。
當然，如果你所思考的東西已經影響到你的日常生活，讓你感覺到焦慮不安難以排解的話，那就當我瞎說吧！
其實腦子基本上是不會放空的。
你運動的時候懵了還有可能，但是你大概會想著“好累啊”“什麼時候結束啊”“好有趣啊”這樣類似的感受型內心活動。
玩遊戲會想著怎麼打，怎麼贏。
像我，睡前睡不著的那段時間，偶爾還能自己在腦子裡編個狗血偶像劇，結尾悲慘。
好了我們回一下正題，首先我想先問你一個問題。
為什麼要讓自己什麼也不想？
我目前感受到過的，完全不想事情的情況，好像只有完全睡死毫無意識的時候，和發呆的時候。
無意識肯定想不了的。
發呆的時候也不一定不想。我個人有一些不好的習慣性的小動作，做著的時候就會整個感覺都集中在上面，然後呆住了就沒有心思去想其他事兒了。但是意識到自己在發呆了之後又會開始想著剋制！剋制！這個剋制的過程，我已經在思考了。
我也考慮過為啥總是要想東西。
因為睡覺的時候，如果不是很困的話，必須要用一段時間來進入睡眠，我覺著黑暗中安靜的閉著眼其實挺可怕，會更忍不住胡思亂想，更睡不著。
那我就想心理暗示，什麼你很困，快睡吧，明天要早起，別想了，之類的。
沒用。
你心裡暗示本身就是一個在思考著如何對自己輸出有用催眠資訊的過程。
然後我就想通了。
本來腦子就是讓你思考用的裝備，不提高它就算了，你還想削弱它的能力，這說得過去嗎。
別逃避你忍不住去思考的問題。或許哪天它就能幫助到你也不一定。
思考也是一種創造力。
如果你是個經常思考的人，不如珍惜這樣的時間，提高思想深度之類的，哪怕只是想些看似無用的事情，我覺得都有它的潛藏意義存在。
所以，珍惜思考的時間吧。
當然，如果你所思考的東西已經影響到你的日常生活，讓你感覺到焦慮不安難以排解的話，那就當我瞎說吧！