微波爐裡不可以使用金屬容器，因為任何放置在微波爐內“加熱”的金屬或導電體會在某一程度中成為一副無線電波天線，“天線”聚集能量後會造成高頻電流，導致發熱和產生火花，特別是較尖銳的金屬製品如刀和叉；因此在使用微波烹調中，不得使用金屬容器或金屬網狀容器來裝載食物，以免發生意外事故。不少新款微波爐裡的支架、滑輪和盛盤是金屬製（以前是利用塑膠和玻璃），請放心，因為設計微波爐的時候已經計算過，支架、滑輪和盛盤的位置接受到微波是不足以產生危險。鐵製的烤串釺子萬萬不能放置在微波爐內“燒烤”，因為那是尖銳的金屬製品，非常容易引起意外事故。注：(1)微波爐在使用時，放或不放金屬或導電體，微波都會在微波爐內反射，不會傷害微波爐本身。(2)放置金屬對微波有反射作用，因為更多的微波反射，食物更容易“煮熟”，但是卻有以上的火花燃燒等危險。

陶瓷碗是能放微波爐的，但是有金屬邊或者金屬花紋的碗就不行，可能會引起打火，損壞碗和微波爐。陶瓷碗常溫下可以放微波爐，但是不能從冰箱剛拿出來，立馬就放進微波爐熱菜。那樣的話會爆裂。

拓展資料：

鐵碗不能放微波爐，微波爐最忌諱用的是金屬餐具，像鐵、鋼、鋁，錫等器皿無法吸收微波的頻率，容易發生爆炸，而一般的瓷器表面有一些釉料，在高溫下會析出重金屬氧化物，對人體造成危害。

並且搪瓷也不行，塑膠的更不能，塑膠物質在微波爐的高溫下加熱會析出增塑劑、防老化劑等，這些有害物質易引起慢性中毒或誘發癌症。