討好型人格，如果意識到這樣不好了那一定要下定決心改掉不良人格，改掉之後你會發現前所未有的自由。

首先你要明白的是，很多人其實並不喜歡討好型人格，哪怕你再努力去迎合他滿足他，還有一部人利用你，覺得有恃無恐也不怕得罪你，對你的尊重也不多。所以到頭來好笑的是，討好型人格反而令人討厭。

那麼就一定要糾正這種人格。

首先一點你也說了，沒有靈魂和思想，這是重點。擁有獨立人格是第一步!遇到任何事情一定要先問問自己內心的想法意見，不要總想著附和別人的想法。生而為人我們本就擁有獨立的思想，只不過你一再把這些思想狠狠禁錮，試著去找回它們吧！

擁有獨立人格之後很多事情我們能分辨真假善惡以及正確與否，漸漸把他人的意見想法模糊化，從自我形態中抽離出去。這樣你也不會覺得自己做什麼都是錯的，因為你能獨立分辨。

然後要做的是調整心態。

我也說了，討好型人格反而容易被人討厭

所以我們越是想迎合別人，越怕得罪別人就越事與願違。既如此那我何必要這樣出力不討好對吧？那我何不反抗一下，何不拒絕一下，何不在正確的時候跟別人對著幹?

出現這種人格可能還是因為不夠自信，但越是這樣就越難獲得自信，只能讓自己泥足深陷。因此我也不建議你貿然出手的，莽撞的去反駁或是敵對。出師不利的話我是怕你再也不敢嘗試。

我認為比較合理的方式是先找到自己，先擁有獨立的思想，但這過程也要和其他人對照。狼人是從小不收其他人的干擾，但同樣思想行為和別人格格不入。這個過程你會慢慢建立自信。當你越來越覺得你的想法符合大多是人的時候站出來反對那些少數。慢慢來!總有一天你可以做到，即使是隻有你一個人認為是對的你也可以堅持你的立場!