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  • 1 # 震歌love美食

    煎荷包蛋,第一步不是倒油!大廚教你做法,外焦裡嫩,鮮香入味

    雞蛋是最常見的一種食材,富含多種營養,比如蛋白質、卵磷脂、維生素、礦物質等,能夠健腦益智,所以大家要多吃雞蛋哦。我家每人每天必吃2個雞蛋,雞蛋做法很多,可以煮,可以炒,可以煎,很多人都愛吃煎荷包蛋。

    很多人的早餐都會吃一個煎荷包蛋,煮麵條時也要加一個荷包蛋,鮮美又營養。煎荷包蛋看似簡單,但想做好也不容易。不少人煎荷包蛋,總是粘鍋、煎糊,不僅不好看,味道也不好吃。大多數人的做法,第一步都是倒油!其實這是錯的。

    很多人都是這麼煎的,二舅是飯店大廚,他教了我煎荷包蛋的正確做法。煎雞蛋,再直接用油煎就“外行”了,快跟我學學如何正確煎雞蛋吧。二舅說,如果想煎出外焦裡嫩的荷包蛋,第一步絕不是直接倒油! 今天和大家分享幾個煎荷包蛋的技巧,學會後你在家也能煎出好看又好吃的荷包蛋。

    【煎荷包蛋】 準備雞蛋、生薑、食鹽、食用油。(煎雞蛋為啥要生薑呢?可以解決大問題) 第一步、準備一塊新鮮生薑,切成小塊後把鍋輕輕擦拭一遍,尤其是鍋底部分,生薑汁會附著在鍋面上,形成一層隔離膜,這樣無論是煎雞蛋還是煎魚,都不用擔心粘鍋了。 食鹽是不溶於食用油的,加入油中後不僅可以起到“墊底”的作用,還能降低油的沸點。 第三步、油溫六成熱時,打入一個雞蛋,雞蛋下鍋的油溫非常關鍵,能讓雞蛋受熱,又不會劇烈膨脹。開小火慢慢煎,不能用中火或大火,那樣會煎糊的。 第四步、雞蛋煎至定型後翻個面,當兩面都煎至定型後加入少量清水,蓋上鍋蓋燜1分鐘。如果想吃溏心蛋,就只煎一面就可以了。

    很多人都沒有做這一步,難怪雞蛋不鮮嫩。鍋里加入適量清水後,高溫下水變成水蒸氣,附著在雞蛋上,雞蛋的口感就會非常鮮嫩。記住這個訣竅,煎出來的荷包蛋就會鮮香軟嫩,還不會糊。

    燜1分鐘後,就可以拿出來了,荷包蛋就煎好了,這就是煎荷包蛋的正確方法,大家學會了嗎?

    大廚做的菜,為什麼口感好,味道也好呢?就是因為注重很多小細節,煎雞蛋時不要直接下鍋,先用姜擦擦鍋底,然後在油里加一些鹽,這樣雞蛋就不會粘鍋,不容易煎糊,還非常入味。煎雞蛋,一定要記住多做這2步哦。

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