特奧會的格言是：勇敢嘗試、爭取勝利。 特奧會的精神是：技能、勇氣、分享以及超越國家、政治、性別、年齡、種族、宗教的界限帶來的快樂。 特奧會的目標是：使智障人士有機會成為對社會有用、被社會認可和尊重的公民。 一般而言，特奧會運動專案共有26項。夏季特奧會運動專案有水上運動(游泳、跳水)、田徑、羽毛球、籃球、室外地滾球、保齡球、腳踏車、馬術、足球、Golf球、體操、舉重、輪滑、帆船、壘球、乒乓球、網球、手球和排球。冬季特奧會則有高山滑雪、地板曲棍球、越野滑雪、花樣滑冰和速度滑冰等。 而奧運精神是“更快、更高、更強”。支撐和造就“更快、更高、更強”的是什麼？是“自信、自強、自尊”。這既是奧運精神的原動力，更是奧運精神的境界昇華。我要學習的，正是這種“自信、自強、自尊”的精神。自信心的缺乏，使我喪失了許多機會。記得當初考專升本時，我的志向是華東政法學校的法律專業，然而，就在考試前夕，我退縮了，我可以嗎？我真的能夠考上嗎？正是由於自信心的缺乏，我未能如願以償。但我不氣餒，我要向奧運健兒學習，要學習女排運動員那自強不息，頑強拼搏的精神 偉大出於平凡，細節顯示素質。學習奧運精神不是一句空話，而是一個行動。摘金奪銀的奧運健兒，畢竟是少數，我們絕大多數人，都是在平凡的崗位上工作，，然而平凡的崗位同樣可以創造奇蹟，所有的工作都需要拼搏和創新。十六大報告指出“創新是一個民族進步的靈魂，是一個國家興旺發達的不竭動力，也是一個政黨永葆生機的源泉。”創新關鍵在一個“新”字，要研究新問題，即使是老問題，也要力求拿出新辦法、新點子、新舉措。要處理好求實與創新的關係，只有踏實的創新才是有意義的，“舊瓶裝新酒”，應避免無謂的花樣翻新。突破陳規，才能實現真正意義上的突破。
特奧會的格言是：勇敢嘗試、爭取勝利。 特奧會的精神是：技能、勇氣、分享以及超越國家、政治、性別、年齡、種族、宗教的界限帶來的快樂。 特奧會的目標是：使智障人士有機會成為對社會有用、被社會認可和尊重的公民。 一般而言，特奧會運動專案共有26項。夏季特奧會運動專案有水上運動(游泳、跳水)、田徑、羽毛球、籃球、室外地滾球、保齡球、腳踏車、馬術、足球、Golf球、體操、舉重、輪滑、帆船、壘球、乒乓球、網球、手球和排球。冬季特奧會則有高山滑雪、地板曲棍球、越野滑雪、花樣滑冰和速度滑冰等。 而奧運精神是“更快、更高、更強”。支撐和造就“更快、更高、更強”的是什麼？是“自信、自強、自尊”。這既是奧運精神的原動力，更是奧運精神的境界昇華。我要學習的，正是這種“自信、自強、自尊”的精神。自信心的缺乏，使我喪失了許多機會。記得當初考專升本時，我的志向是華東政法學校的法律專業，然而，就在考試前夕，我退縮了，我可以嗎？我真的能夠考上嗎？正是由於自信心的缺乏，我未能如願以償。但我不氣餒，我要向奧運健兒學習，要學習女排運動員那自強不息，頑強拼搏的精神 偉大出於平凡，細節顯示素質。學習奧運精神不是一句空話，而是一個行動。摘金奪銀的奧運健兒，畢竟是少數，我們絕大多數人，都是在平凡的崗位上工作，，然而平凡的崗位同樣可以創造奇蹟，所有的工作都需要拼搏和創新。十六大報告指出“創新是一個民族進步的靈魂，是一個國家興旺發達的不竭動力，也是一個政黨永葆生機的源泉。”創新關鍵在一個“新”字，要研究新問題，即使是老問題，也要力求拿出新辦法、新點子、新舉措。要處理好求實與創新的關係，只有踏實的創新才是有意義的，“舊瓶裝新酒”，應避免無謂的花樣翻新。突破陳規，才能實現真正意義上的突破。