胃病三分治，七分養，平時保持平和的心態，不煩惱，不生氣，不要愁，飲食上要細嚼慢嚥，少食多餐，吃完之後摩腹，促進消化，也可以五禽戲，八段錦等氣功治療

胃病，要做到慢調理、細進補，從補氣血、補津液、健脾胃、調陰陽等方面著手，可選用食補和藥補兩種方法。

食補：蛋、瘦肉、魚類食品富含營養，易於消化吸收，對胃有滋養調理作用。熱牛奶、粥能保護胃黏膜，促進炎症康復。藕有止血健胃的作用，可搗爛取汁或每天用藕粉30克沖服。慢性萎縮性胃炎、胃酸缺乏者可多吃紅棗，有助於增強胃液中的酸度。熟荸薺對胃腸有保健作用，能生津養胃消積和中。

藥補：中藥湯劑調補可根據病情、年齡不同，隨時加減調整藥物，針對性強，效果明顯。膏方進補也是深受歡迎的方法，只需一次加工，可長久儲存。從冬至開始，每天早晚空腹各一湯匙，開水沖服。上述兩法，必須在醫生的指導下進行，根據病情、體質狀況，仔細辨證後才能裁方。

其次，胃病的調理還要看氣候、擇時機。一般來說，胃病進補的最佳時機應在病情穩定和恢復期或者手術以後。此外，還應根據季節、氣候來決定調理方案，如膏方進補，以冬令尤其是冬至前後為佳；其他調補則一年四季都可進行。

胃病，是許多與胃相關疾病的統稱。它們有相似的症狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、反酸，甚至噁心、嘔吐等等。

在日常生活中，對於長期胃病老不好，可以服用常康樂益生菌調理，這款益生菌活菌率高達95%，每袋含活菌300以，耐酸耐氧耐常溫，順利到達胃腸道，維護胃腸道微生態平衡，增強人體免疫。一部分的益生菌還能抗胃酸，粘附在胃壁上皮細胞表面，透過其代謝活動抑制幽門螺旋桿菌的生長，預防胃潰瘍的發生。

注意儘量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，儘量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！

胃病三分治，七分養，平時保持平和的心態，不煩惱，不生氣，不要愁，飲食上要細嚼慢嚥，少食多餐，吃完之後摩腹，促進消化，也可以五禽戲，八段錦等氣功治療

胃病，要做到慢調理、細進補，從補氣血、補津液、健脾胃、調陰陽等方面著手，可選用食補和藥補兩種方法。

食補：蛋、瘦肉、魚類食品富含營養，易於消化吸收，對胃有滋養調理作用。熱牛奶、粥能保護胃黏膜，促進炎症康復。藕有止血健胃的作用，可搗爛取汁或每天用藕粉30克沖服。慢性萎縮性胃炎、胃酸缺乏者可多吃紅棗，有助於增強胃液中的酸度。熟荸薺對胃腸有保健作用，能生津養胃消積和中。

藥補：中藥湯劑調補可根據病情、年齡不同，隨時加減調整藥物，針對性強，效果明顯。膏方進補也是深受歡迎的方法，只需一次加工，可長久儲存。從冬至開始，每天早晚空腹各一湯匙，開水沖服。上述兩法，必須在醫生的指導下進行，根據病情、體質狀況，仔細辨證後才能裁方。

其次，胃病的調理還要看氣候、擇時機。一般來說，胃病進補的最佳時機應在病情穩定和恢復期或者手術以後。此外，還應根據季節、氣候來決定調理方案，如膏方進補，以冬令尤其是冬至前後為佳；其他調補則一年四季都可進行。

胃病，是許多與胃相關疾病的統稱。它們有相似的症狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、反酸，甚至噁心、嘔吐等等。

在日常生活中，對於長期胃病老不好，可以服用常康樂益生菌調理，這款益生菌活菌率高達95%，每袋含活菌300以，耐酸耐氧耐常溫，順利到達胃腸道，維護胃腸道微生態平衡，增強人體免疫。一部分的益生菌還能抗胃酸，粘附在胃壁上皮細胞表面，透過其代謝活動抑制幽門螺旋桿菌的生長，預防胃潰瘍的發生。

注意儘量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，儘量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！