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1 # 閒雲野鶴23754147
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2 # V587正能量
我覺得夢裡的事沒有真的，胡編亂造，睡醒了記著一點用沒有，也確實一點想不起來了，正經事還想不過來那，誰有時間想他呀！
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3 # 米三袋
忘掉有啥不好嗎？
比如我，昨晚夢見想睡個小鮮肉，結果還被拒絕了！你說可恨不可恨？
姐姐我自從結婚以來一直恪守本分，從來沒有過啥別的想法。好不容易在夢裡有賊心有賊膽，還被拒絕了，最可悲的是夢還沒忘掉，還有天理嗎？
人的大腦也是臺計算機，資料太多會藍色畫面，電腦會宕機。忘掉一些無關緊要的內容，也是挺好的事。記憶力太好，真的不是一件很快樂的事。
還好我忘了那個小鮮肉事誰，讓我想起來，非提著菜刀追殺他10條街！
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4 # 百科閱覽
做夢之後醒來忘記了夢主要有三種情況。
一種情況是夢境並不重要，夢境的情節比較平淡，沒有驚險曲折的地方，也沒有離奇恐怖之處，這種夢境的印象不會太深刻，所以醒來回到意識狀態時，潛意識沒有給自己留下殘留的夢境影子。這樣的夢對夢者來說意義不是很大，所以潛意識讓夢者可以忽略。
另一種情況是夢者本人屬於外向型的人，這樣的人對內心的聲音往往置若罔聞，對潛意識的看法往往也比較牴觸，所以他們對大多數夢都記不住，基本都被忽略。
還有一種情況是夢者的記憶力出現衰退，記憶力衰退的人在意識中的事情都不太記得住，更不太可能記住夢境中的事情，但是每天每個人都會做夢，如果經常出現這種情況，則意味著記憶力開始衰退。
以上這三種情況供大家參考。
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5 # 13761598769
夢分三種①夢裡的情景晨起後忘掉，這種夢基本沒多大意義，你也沒必要去搜腸括肚的回憶，基本都是你生命活動中某些事情的情景再現。②夢境與身體健康的關係，這種夢一般不容易忘掉，而且會反覆出現在睡夢中，比如夢見洪水，沼澤，提醒你的肝，膽，腎存在疾病的因素;夢見從高處掉落，有心臟病的危險;夢見有人追，你跑不動，叫不出，表示你心臟冠狀動脈供血不足;夢見你喉嚨有剌卡住，咳不出吐不出，說明你的呼吸系統有障礙等等，這些與身體臟器疾病因素存在的提醒，我們都要引起高度重視，針對夢境提示及時進行身體健康的調整③還有一種夢境那就是比較帶有宗教色彩，帶有神化的喻意，你可以不信，但我自己堅信，這種神秘就是陰陽兩邊親人的溝通渠道，透過做夢的形式，己去的親人如果對再世的人有什麼託負，就會出現在夢裡，那時，你一定要按夢境裡的提示去做，去幫他們完成心願，而且這種夢一般不會讓你忘記，每每回想起來，記憶清晰，反覆剛剛做過。這種不易忘記的夢，還有一種是反映大自然場景的夢，比如，某個地方你重沒有去過，你也不知道那個地方有個你夢境中的場地，你做夢後，按夢的提示去找那個地方，真的，那裡的自然環境完全就是你夢中場景，好神奇！
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6 # 星座小小青
因為人們都在很真實的享受這個過程，大腦皮層高度運動，在醒來以後，似乎有回味，卻想不起這個夢的真實度，忘記了夢見了什麼。
夢見美食的時候感覺自己很放鬆，夢醒了以後卻忘了自己吃了什麼！
夢見美女，夢見自己戀愛了，卻忘記了為什麼戀愛，過程都很模糊。
夢裡夢外，其實都是日有所思夜有所夢。所有的一切虛虛幻幻，真真假假，都無從定論。
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7 # 獨孤上人725
首先正常的睡眠分為兩個部分，快速眼動睡眠（REM）和非快速眼動睡眠（NREM）。在快速眼動睡眠的時候，我們的大腦會有非常劇烈的活動，以及我們的眼部肌肉也是非常的活躍。而非快速眼動睡眠，就是我們比較熟知的淺睡眠到深睡眠的過程，眼部肌肉也是幾乎是不活動的。
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這兩個部分的睡眠一般情況下是交替迴圈進行的，在我們剛開始睡覺的時候，可能有一個小時的非眼動睡眠，接著才有15分鐘的眼動睡眠，而在我們快醒的時候，則大部分時間都是眼動睡眠。
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我們做的夢絕大部分都發生眼動睡眠期間，如果我們做了夢並且在非眼動睡眠期間醒來，那我們在醒來的時候就已經忘記夢的內容了。如果在眼動睡眠期間做了夢並且也在這個時候醒來，我們是可以記住一些夢的內容，但是隨著意識的恢復，構成夢境的電子訊號和化學特徵也會隨之消失，當然有一些令人難忘的夢境可能會一直儲存下來。
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不過有些人每天都會做夢，而且還能夠完完整整的記下來夢的內容。造成這種情況的很大一個原因就是，在眼動睡眠的做夢期間，他們的睡眠並不是連續的，有可能是因為打呼嚕、呼吸困難或者精神壓力等等原因，造成睡眠比較分散。如果你經常做夢並且還能記下夢的內容，這說明你的睡眠質量不是太好！
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8 # 王義君
謝謝！做夢是人的潛意識和顯意識溝通的一種方式。科學家發現，腦部夜間的活動饒富深意，超乎一般人想像，但夢境的內容沒有工具可以探測。有心裡學家認為，研究夢的線索就在顔色裡，他說，百分之八十的人都做彩色的夢，可是醒來後，只有四分之一的人記得那些顔色。謝謝！
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9 # Ncz
人人晚上睡覺的時候肯定是在做夢，結果很多夢都在不經意間遺忘。
對於每一個夢幾乎每一個人都無心把它記憶，夢在睡覺中也都是常事，大腦把這些不重要的時時刻刻夢境，也非常難以記憶貯存。而我們對這些流水式夢境顯然也覺得不以為然，清清楚楚又認認真真做完的夢，結果剛醒時分瞬間一切都已忘卻。
夢是什麼？現代人並沒有完全解讀。其實人在睡覺時，大腦在夢境中不停的工作，這是一個健康大腦思維的人所擁有。白天人在忙忙碌碌無疑有很多不清不楚的事情存放在大腦中，一到晚上睡覺時大腦要把這些有用無用的資訊進行合理的處理與儲存，並且還有很多以後可能要發生的事產生在夢境裡形成的各種憂慮。可見夢境的來源並不單純，而人在睡夢中那些不那麼重要的事，幾乎不再讓大腦進行無必要的累積，但也留給你在夢境中重複回憶一次一個較簡單的稽核演示過程。然而，有些時候也讓你在噩夢中驚醒，雖然這個只是大腦中的模擬演示是夢也如真。
在睡夢中為何有這樣的演繹，這不僅僅關係到日所思夜所夢，而是在你生活中思想上存在著某些明顯與隱藏的顧慮，在夜深人靜時，大腦把這些是否存在顧忌的事情一幕一幕地給你在夢境中上演。
夢不可小覷，它是人在大腦中真正的後勤，關係到你在工作生活大腦繁忙後，在睡覺中所反映的靜態問題。
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10 # 1143160127吳世金
做夢是睡眠質量不好的問題！做夢是沒有多少邏輯性的連結的！
心情緊張的時候，大腦得不到休息，迷迷糊糊地做一些稀奇古怪的夢！
一個人做的夢，有時候是能夠記得一些，有時候是覺得做了夢，但是想不起夢裡的情景！
做夢不是真實的情景再現，不記得是理所當然的啦！
做夢在某些方面，也是一種預兆，這些夢，是不容易忘記的！這樣的夢就值得注意啦！
我在重症監護室，在我做夢可能不到一分鐘，意識馬上就清醒了，知道自己的情況啦！
這個夢我記得非常清楚，是我去一個寺廟，在大殿的門外，看見我的母親和岳母正在寺廟大殿唸經祈福！我剛要走進去，意識就清醒了。知道自己已經從麻藥中醒過來了！
如果睡眠質量好，偶爾做夢，並且能夠有印象，就要注意聯想啦！可能是某種預示了！
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11 # 河北薛之謙
睡眠有很多階段，是一個由淺入深，再由深入淺的過程，而這個過程大概每90分鐘一個迴圈，根據睡眠總長度的不同，決定每晚上會有多少個迴圈。
那我們再來詳細的說說每一個迴圈的大致步驟。每一個步驟都有一定的生理特徵，而這些生理特徵能夠透過EEG（腦電圖）來測量，就像心電圖一樣。
如圖所示，睡眠從awakening(甦醒）首先進入到stage 1。Stage 1的特徵是在EEG上相對平緩的theta波。這也表示著你從甦醒正式開始了睡眠，也就是通常說的“昏昏沉沉”的狀態。很多人在進入Stage 1的時候會出現四肢突然抽動然後突然醒了的狀態。這種叫做hypnic jerk的抽動和普遍流傳的“原因” --- “長身體“並沒有關係。實際上，焦慮、咖啡因、壓力、以及晚上劇烈地運動 （請盡情遐想）是造成這種突然抽動的主要原因。之後會逐漸進入更深程度的睡眠，依次為Stage 2, 3, 以及4。EEG將會有頻率更低但是更加高大的電波出現。4是最深程度的睡眠，但是之前所提到的”迴圈“並不停止於這，並且夢也不是在這時產生。Stage 1到4統稱為NREM sleep，也就是”非快速眼動睡眠“。什麼意思呢？就是說眼睛在此時不會轉動，但是四肢有可能會移動。在Stage 3或者4的時候，通常能發生的事情是夢遊以及尿床等等睡症。
這個時候到我們在這講的重點了。既然有非快速眼動睡眠，那一定也有快速眼動睡眠咯。快速眼動睡眠也就是REM。REM的EEG更類似於Stage 1，也就是更接近於甦醒的一種狀態。有趣的是，此時，雖說大腦活動頻繁，但是卻似乎與人體其他部分暫時被隔離開來。所以，通常會見到眼睛在眼皮下快速的轉動（故為此階段的命名），但是其餘四肢肌肉等等卻會很僵直。這特徵與NREM相反。大部分科學家推測，夢也是在此時發生的。
為什麼講那麼一大堆，那跟回答問題有什麼關係呢？
就像一開始提到一樣，人在每一天晚上會經過很多這種NREM到REM再回到NREM的”迴圈“ --- 睡眠週期 --- 大概每個週期在90分鐘左右。也就是說，如果每天睡8個小時，就是480分鐘，那可能經歷5個週期。對於正常、年輕、並且相對健康的人，每一個週期都會包括REM，那每一個REM很有可能都會做夢。那就是說，正常人每天會做5個夢！為什麼有的人醒來會記得自己做夢，有的人會覺得自己沒做夢？很簡單：記得做夢的人是在REM階段，也就是說正在做夢的時候醒來的，而記起來的夢，只是那一個週期的夢；而不記得自己做夢的人則是在NREM階段醒來的 --- 就好像沒有做過夢一樣。 -
12 # 延安頌歌LI
淺說夢中夢，劫竊情中情。
滾滾紅塵怨，不悟佛禪凌。
明明真記得，為何卻忘空。
有失卻無失，有形變無形。
茫茫天下事，紛紛紅塵中。
費盡腦洞計，多事猶天成。
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13 # 九兒佳靜
不必太糾結，人生本如夢，醒著的時候都不一定記得自己做過什麼？更別說睡著了？不記得能怎樣？記得又能如何？睡醒了該幹嘛幹嘛，困了該睡就睡！
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14 # 濤不忘初心方得始終
忘記自己做夢的內容是好事，要不你以後會分不清哪個是夢，哪個是現實。即使你分的清，但是你也會覺得夢很現實。如果人生現實經歷，不好的經歷可以跟做夢一樣忘記多好，起碼你會像個小孩子一樣，單純天真的開心。我其實說到最後，就是想人生經歷跟做夢一樣就好了，學會忘記不開心事，夢境你是想不起來，不開心的事，不要老去想，放在心底就好。
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15 # 飄飛的雪花
我有多久沒做過夢了！連我自己都不記得了，哎！可憐！
不過我覺得還是忘記的好！
我曾經夢到有3個女人非禮我，把我嚇得不輕！
現在想想都怕！
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16 # 凡心fanxin
要想記起曾經做個什麼樣的夢還是有辦法的。深度打坐，讓自己靜下來並且停止思維，這個時候曾經有過的夢都會浮現出來，甚至會記起很多年的夢！
回覆列表
人醒覺以後，多數會回想一下做過的夢。有的清晰如初，一輩子也忘卻不了；有的只記得做過夢，但夢中的內容已蕩然無存，怎麼也想不起來，這是怎麼回事呢？
清晰的夢表示，這是你以後會遇到，需要得到你驗證的問題。
醒後即忘的夢表示，這些夢屬於為你簡單的提示，只是小事，無關緊要的。