“六勤”
1、勤擦洗：
汗多及大小便失禁時要隨時清理，擦洗時動作要輕柔。
2、勤翻身：
通常情況下，照護者至少應每2小時為患者更換一次體位，並在骨隆突處放置軟枕等支撐物，以減少區域性受壓。
3、勤觀察：
經常檢視面板有無壓紅、水泡、破潰等現象，使壓瘡能儘早得到治療與護理，以免進一步惡化。
4、勤整理：
保證床單、衣物平整，以免皺褶處損傷面板。
5、勤鍛鍊：
對於長期臥床、無自主活動能力的患者，照護者應每日對其進行肢體被動鍛鍊。儘可能維持關節的活動性和肌肉張力，促進肢體和面板的血液迴圈，減少壓瘡的發生。
6、勤更換：
保持床單元、被罩及衣物的清潔乾燥是預防壓瘡的重要措施，要做到隨溼隨換。
擴充套件資料
“十避免”
1、避免過度按摩受壓部位
因按摩力度或時間掌握不當，可能會加重損傷、造成面板破潰。
對於臥床患者應給予肢體的被動鍛鍊，而不是按摩患處面板。如果患者受壓部位已出現發紅或水泡，這樣部位更不能進行按摩。
2、避免過度清潔面板
“很多患者家屬為了防止壓瘡發生，過度清潔面板，會降低面板的防禦能力。”
她建議清洗面板使用32～34℃溫水；如需使用皂液，建議選擇弱酸性或中性皂液，每天使用一次即可。因其會使面板外層的保護性角化組織脫落，降低面板的防禦能力。
3、避免使用粉劑使面板乾燥
很多患者家屬給患者清潔後，用爽身粉塗滿患者全身。
就此王護士長表示，爽身粉等粉劑、酒精等消毒劑擦拭面板會堵塞毛孔，對面板健康不利，不建議使用。
4、避免用環形防護墊“減壓”
“很多人錯誤的以為使足跟懸空，就可以預防壓瘡。”
其實正確的做法應該是將枕頭或泡沫墊放在小腿下，使足跟抬起。令整條腿部的重量沿小腿分散，完全解除足跟部的壓力，以免出現高壓區域，特別是跟腱處。
5、避免重區域性輕全身
在臨床上，部分患者以為區域性使用好的藥物就能促進癒合。
王護士長說；“實際壓瘡的治療是一個系統工程，這需要綜合調理、整體干預，只有全身狀態好了，壓瘡才能更快癒合。”
6、避免患處自行塗藥
很多壓瘡患者就診時，傷口上常佈滿了各種草藥或藥粉等異物。不僅不利於觀察傷口情況，也會增加傷口感染的風險。
7、避免自行使用抗生素
部分患者家屬以為可以抗感染，實際用藥不當可能導致細菌耐藥，增加治療難度。
王護士長說，如需使用抗生素，請在醫生指導下使用。
8、避免暴露傷口使其結痂
王護士長說，很多人認為壓瘡結痂即是癒合，實際上痂下癒合，很容易形成痂下積液感染。
正確的做法應該是對傷口進行清創幷包扎，使其溼性癒合。
9、避免使用烤燈
使用烤燈，是很多患者家屬促進傷口癒合的方法。
王護士長說，真正的結果並非如此，烤燈可增加區域性組織的耗氧量，加速組織壞死，壓瘡患者應避免使用。
10、避免翻身拖拽病人
護理臥床患者是個長期的工作，很多家庭只有一個家屬照護。
王護士長說“單人翻身時，應先將身體抬起，再挪動位置，避免拖、拉、推等動作，以防面板損傷。
“六勤”
1、勤擦洗：
汗多及大小便失禁時要隨時清理，擦洗時動作要輕柔。
2、勤翻身：
通常情況下，照護者至少應每2小時為患者更換一次體位，並在骨隆突處放置軟枕等支撐物，以減少區域性受壓。
3、勤觀察：
經常檢視面板有無壓紅、水泡、破潰等現象，使壓瘡能儘早得到治療與護理，以免進一步惡化。
4、勤整理：
保證床單、衣物平整，以免皺褶處損傷面板。
5、勤鍛鍊：
對於長期臥床、無自主活動能力的患者，照護者應每日對其進行肢體被動鍛鍊。儘可能維持關節的活動性和肌肉張力，促進肢體和面板的血液迴圈，減少壓瘡的發生。
6、勤更換：
保持床單元、被罩及衣物的清潔乾燥是預防壓瘡的重要措施，要做到隨溼隨換。
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“十避免”
1、避免過度按摩受壓部位
因按摩力度或時間掌握不當，可能會加重損傷、造成面板破潰。
對於臥床患者應給予肢體的被動鍛鍊，而不是按摩患處面板。如果患者受壓部位已出現發紅或水泡，這樣部位更不能進行按摩。
2、避免過度清潔面板
“很多患者家屬為了防止壓瘡發生，過度清潔面板，會降低面板的防禦能力。”
她建議清洗面板使用32～34℃溫水；如需使用皂液，建議選擇弱酸性或中性皂液，每天使用一次即可。因其會使面板外層的保護性角化組織脫落，降低面板的防禦能力。
3、避免使用粉劑使面板乾燥
很多患者家屬給患者清潔後，用爽身粉塗滿患者全身。
就此王護士長表示，爽身粉等粉劑、酒精等消毒劑擦拭面板會堵塞毛孔，對面板健康不利，不建議使用。
4、避免用環形防護墊“減壓”
“很多人錯誤的以為使足跟懸空，就可以預防壓瘡。”
其實正確的做法應該是將枕頭或泡沫墊放在小腿下，使足跟抬起。令整條腿部的重量沿小腿分散，完全解除足跟部的壓力，以免出現高壓區域，特別是跟腱處。
5、避免重區域性輕全身
在臨床上，部分患者以為區域性使用好的藥物就能促進癒合。
王護士長說；“實際壓瘡的治療是一個系統工程，這需要綜合調理、整體干預，只有全身狀態好了，壓瘡才能更快癒合。”
6、避免患處自行塗藥
很多壓瘡患者就診時，傷口上常佈滿了各種草藥或藥粉等異物。不僅不利於觀察傷口情況，也會增加傷口感染的風險。
7、避免自行使用抗生素
部分患者家屬以為可以抗感染，實際用藥不當可能導致細菌耐藥，增加治療難度。
王護士長說，如需使用抗生素，請在醫生指導下使用。
8、避免暴露傷口使其結痂
王護士長說，很多人認為壓瘡結痂即是癒合，實際上痂下癒合，很容易形成痂下積液感染。
正確的做法應該是對傷口進行清創幷包扎，使其溼性癒合。
9、避免使用烤燈
使用烤燈，是很多患者家屬促進傷口癒合的方法。
王護士長說，真正的結果並非如此，烤燈可增加區域性組織的耗氧量，加速組織壞死，壓瘡患者應避免使用。
10、避免翻身拖拽病人
護理臥床患者是個長期的工作，很多家庭只有一個家屬照護。
王護士長說“單人翻身時，應先將身體抬起，再挪動位置，避免拖、拉、推等動作，以防面板損傷。