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1 # 海之深文之廣
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2 # Poppy的時間黑洞
情商(Emotional Quotient)是一個人自我情緒管理以及管理他人情緒的能力指數。
真正情商高的人,並不是過分熱情地討好,也不是違背良心地諂媚。
所謂情商,其一是我們有能力瞭解,理解和調節自己的情緒,這是我們建立高情商的第一步;其二,能理解和體會別人的情緒。
如何成長為高情商的人。
首先多看、多聽、多觀察。在我們成長過程中由於教育環境等各種客觀因素並不完美,不可能所有人都是自信優雅談吐大方的完美範例,透過觀察生活中的一些榜樣,學習和揣摩一些公眾人物的做法來不斷完善和修煉自己。
其次,多讀書。腹有詩書氣自華、書中自有黃金屋......古人的總結的智慧於現在而言還是十分珍貴的。無論內在還是外在多讀書總是不一樣的。
再次,一些小技巧。生氣的時候先不要開口,從一數到十再開口,如果非常生氣,那就從一數到一百;和人交談,眼神需直視別人,不要眼神渙散飄忽不定;永遠不要用命令式口吻說話,“請”“謝謝”等詞兒常掛嘴邊;學會傾聽,不打斷別人說話,傾聽是一門藝術。
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3 # 德隴隨感
如何做一個高情商的人,就要看你是不是一個高智商的人,就要看自己夠不夠優秀,有沒有吸引別人的亮點,高情商雖然不能和高智商劃為等號。但高情商是要用智慧來墊底的,是用高智商來完成的,只有自己的智慧提高了,情商沒有理由不高,情商高低是由自己的智慧轉化結果,聰明伶俐的智慧是高情商不可缺少的條件,你的行為修養,你的談吐氣度,都離不開智慧的修煉和沉澱。只有具備較高的文化素養,只有具備豐富的人生閱歷,充實自己,提升自己,改變自己的不足,改變自己陋習,尊重別人的言行,不能違背別人的意願,陶冶自己的情操,這樣你的智慧,氣度提高了,你就有了提高情商的資本。因為高情商是屬於智力範疇,有了較高的智慧,你才能應付各種不可預想的尷尬局面,能打破情感的僵局,你的一言一行能引起對方對你有探索的慾望,你說的每一句話,你做的每一件事,別人才會有興趣打破砂鍋問到底的想法,別人才會按照你設定思路隨你而行,別人才會心甘情願隨你牽著走,用你的高智商為後面的故事埋下伏筆,別人就沒有拒絕你的理由,這樣你的目的也就達到了。高情商不是所謂的花言巧語,不是所謂的油腔滑調,不是那種你還沒開口,別人就想嘔的下流之作。它是有文化內涵,智慧的結晶組合而成的,把這些聰明的智慧用在情感上,這樣才算是一個情商高之人,德才兼備也就成了高情商唯一條件。
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我認為情商高的人在生活中是很自信的,能夠很好的管理自己的情緒,與人交流如魚得水,把話說得自然悅耳。如何讓自己成為一個高情商的人,我覺得還是要不斷學習。
我曾在書上看到過這樣一段歷史故事:在漢武帝時期,李夫人是漢武帝時期的寵妃,有一次她重病的時候,漢武帝得知要來看她,但是被她拒絕了,甚至皇帝許諾重金也被她拒絕了,她的僕人們就問:“皇上因為喜歡你,才要見你一面,你為什麼不答應下來了呢?見了他,讓他照顧你的家人啊。”李夫人說:“已色事人者,色衰而愛弛。如果被皇上看到我現在這樣的病容,就會厭惡我,還會照顧我的家人嗎?”幾天後,李夫人去世,如她所料一般,她拒絕見皇上,皇上不但沒有怪罪與她,而是讓皇上覺得虧欠與她。命令畫家把她生前的形象畫下來掛在甘泉宮,對她的兒子鍾愛有加,提拔她哥哥為大漢國音樂協會主席,並且把她那個一直打敗仗的哥哥提拔成大將軍。
看了這段,我覺得李夫人的情商確實不低。她的情商不是隻圖自己的利益而是對自己和他人有明確的認知,她臨死之際把她的家人安排的很穩當,她的睿智值得我們去學習。