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  • 1 # 使用者3296806220335

    糖醋花生米

    原料:花生米

    輔料:生菜、香乾

    調料:香醋、白糖、香油、醬油、小蔥

    製作方法:

    1、將花生米油炸熟;

    2、將生菜洗淨切絲、香乾切丁、小蔥切末;

    3、取一器皿放入香醋、白糖、香油、醬油、小蔥攪勻調成汁待用;

    4、取一個喇叭形的碗,生菜絲、香乾丁墊底,放上炸好的花生米,在倒入調好的汁拌均勻即可食用。

    糖醋小排(1)

    【原料】

    豬排骨25O克,番茄醬少許,白糖25克,醋2O克,料酒1O克,鹽3克,油1OOO克。

    【製作過程】

    ①將排骨洗淨,用料酒、鹽醃一下。

    加糖兩小匙,加鹽少許(醬油也可),番茄醬掛色用,不宜太多,要用陳醋,並且出鍋之前再加,才會有香味。

    糖醋小排(2)

    原料:

    排骨, 生薑, 幹澱粉(靚生粉), 醬油, 醋(一定要中國生產的醋, 千萬不能用老外的醋), 鹽,料酒(沒有的話, 其它白酒也行), 白糖,食用油  

    做法:

      1。

    將排骨宰4釐米長的段, 加少許鹽和料酒拌勻(鹽不要太多, 正常用量的2/3即可, 多了 會影響甜酸味)。   

      2。 將拌勻的排骨裹上一層均勻的幹澱粉, 然後放入燒至8成熱的油鍋中炸至淡黃色撈起待用。 (這時你可以嚐嚐排骨的鹹淡, 如果太淡, 可以在稍後的烹調中加鹽, 所以之前放鹽的時候寧少勿多)   

      3。

    生薑切成細沫, 鍋裡放油, 燒至6成熱時放入切好的姜沫, 爆香後倒入醋, 白糖, 醬油。待到白糖融化後, 放入炸好的排骨, 翻炒收汁後就可以起鍋裝盤了。

    PS: 在加醋和白糖時, 還是那句話, 寧少勿多, 比例一定要均衡, 其中任何一種加多了都會嚴重影響成品的質量。

    沒經驗的朋友可以邊加邊嘗。 一般來說, 醋加到有點刺鼻的時候就OK了。 醬油最好用老抽, 一點點就夠了, 主要是起上色的作用。 由於排骨外面有一層澱粉, 所以下鍋的時候, 鍋裡的汁會馬上變稠, 這時要不停的翻炒以防止沾鍋。 汁一定要收幹, 當你看到鍋底基本都是油, 然後排骨於排骨之間分開會拉開一根糖絲的時候, 汁就收得差不多了。

    否則的話, 汁沒收幹會嚴重影響成品的光澤和口感的。

    糖醋小排(3)

    主料:豬排骨750克。

    調料:料酒20克、鹽3克、白糖15克、醋20克、蔥10克、姜10克、澱粉5克

    油200克。

    製作:

    1、排骨洗淨剁成4釐米的段。

    2、蔥姜切末,澱粉加入10克水調勻。

    3、炒鍋上火把油放入鍋內,燒至5、6成熱,把排骨放入油鍋內,用中火炸至

    肉質成熟,取出放在器皿中把油控淨。

    4、把料酒、鹽、白糖、醋、蔥薑末放入大碗中,再加入約50克清水,製成糖醋汁。

    5、炒鍋洗淨,放在火上,把糖醋汁放入鍋內,用大火燒開,轉用小火,把排骨塊放入鍋內,繼續燒10分鐘,最後改用大火,加入水澱粉把汁收濃。

    出鍋時再放入5克明油,這樣菜餚的汁比較亮。

    糖醋咕嚕肉

    原料:去皮半肥半 豬肉300克、熟筍肉150克。

    製法:豬肉洗淨切長片,肉面輕剞花刀後切塊,用鹽稍醃加蛋清糊,沾幹澱粉,下5成熱油鍋炸3分鐘,關火2分鐘後撈出。

    待油溫升至5成熱時,下肉塊、筍塊,炸至金黃撈出。鍋去油,下蒜泥、辣椒炒出香味、加蔥、糖醋汁,勾芡下肉塊、筍塊,翻勺淋油裝盤即成。

    糖醋里脊

    原料: 豬裡脊肉四兩;黃酒一錢;雞蛋一隻;蔥末五分;麵粉八錢;溼澱粉五錢;醬油四錢;食油一斤半(約耗一兩二錢);精鹽二分;白糖八錢;醋三錢

    製法: 1。

    將裡脊肉剔除筋膜,用刀在兩面劃成交叉刀紋,再用刀面平拍一下,切成一寸長、四分寬的長條,放碗內,加入精鹽拌勻。雞蛋磕入碗內,加麵粉、溼澱粉(二錢)和水適量攪打成蛋糊,放入裡脊肉拌勻漿好。

       2。鍋放爐火上,放入食油燒至七成熱時,將肉塊抓散放入油鍋中,並用手勺撥開,防止粘結,炸至外殼金黃肉塊將熟時撈起;待油溫回升至八成熱時,倒入肉塊復炸香脆撈起。

       3。原鍋中留餘油少許,放入蔥薑末炸出香味時,加入醬油、白糖、醋和清水三兩燒開,用溼澱粉加水調勻勾芡,投入肉塊翻炒勻即成。

    糖醋鯉魚

    原料: 鯉魚一斤;白糖二兩;食油一斤(耗油二兩);醋一兩半;蔥花一棵;薑末三片;黃酒二錢;水澱粉一兩;雞蛋一個;蒜五瓣成泥;高湯三兩;醬油一錢

    製法: 將魚颳去魚鱗,挖掉魚鰓,開膛取出內臟,用清水洗淨控幹。

    然後平放在案上,兩面用剞刀劃幾道口子。再將水澱粉和雞蛋糊抹在魚身上。炒鍋置於火上,注入食油燒熱,把整魚炸入,將魚炸成兩面發焦黃時撈出,並用手勺把魚身拍酥鬆。炒鍋留油少許,炸入蔥、姜,依次倒入白糖、醋、醬油、高湯、黃酒、水澱粉勾些汁,待熬起小泡時加入蒜泥澆在魚身上即成。

    糖醋白菜

    [原料]

    大白菜心250克,胡蘿蔔50克,花生油,白糖,食醋,精鹽。

    [製法]

    (1)先將白菜心切成筷子粗細的長條,再切成小段,放在盆裡,撒上精鹽醃20分鐘左右,用手輕輕擠去水分,放在深盤內。

    (2)將胡蘿蔔洗淨,切成細絲,用開水燙一下,撈出控淨水,放在盛白菜的盤內,拌均勻,使之紅白相間。

    (3)將炒勺置於火上,加入花生油燒熱,加入食醋,再加入白糖燒化,用小火熬製片刻,待略有粘性時,倒出晾涼,澆在白菜上即可。

    糖醋蝦

    材料:主料對蝦

    輔料:蔥姜、鹽、白酒、味精

    做法:

    將蝦洗淨,備用 然後是將蔥姜洗淨,不用切,備用

    將鍋內放入清水,將洗淨備用的對蝦到入鍋內

    注意:清水要滿過對蝦,不須蓋鍋蓋悶煮。

    待對蝦煮泛紅之時,當起撈出,將第一鍋水到掉,重新另起一鍋清水。

    此時加入備用的蔥姜、鹽、味精、白酒

    開始煮10分鐘左右,看到煮成這樣就差不多可以起鍋了哦!

    糖醋蒜

    一、備料 剝皮蒜頭100千克、食鹽10千克、食醋53。

    3千克、白糖16。7千克。

    二、漂洗 把剝皮蒜頭用清水漂洗並浸泡4~6小時,除去泥沙雜質,然後瀝乾水分。

    三、醃漬 按蒜頭總量的10%用鹽,先在缸底鋪一層鹽,然後一層蒜頭撒一層鹽,裝好壓實,裝到缸八成滿為止,最上層再撒一層鹽,蓋好缸蓋。

    四、倒缸 醃漬時,12小時倒缸1次,使上、下層蒜頭醃漬均勻,直到缸內蒜滷水達到蒜頭的3/4高度時,可不再倒缸。一般需倒缸4~6次。

    五、淋滷 在每次倒缸結束後,把醃出的滷水淋到缸內蒜頭表面上。醃漬和淋滷時間總計為10~15天。

    六、曬蒜 將鹹蒜頭撈出,鋪在席子上晾曬,其間每天要翻動1次,曬到蒜頭為原重的70%時即可。晾曬後應將鬆弛的蒜皮剝去,並將蒜頭按大、中、小分為三級分別調味。

    七、配製調味液 用料:紅皮蒜用食醋35千克、紅糖11千克(白皮蒜用白醋35千克、白糖11千克)。

    配製時,先將醋加熱到80℃,然後加入糖攪拌,使其充分溶解,備用。

    八、裝壇 將鹹蒜裝入壇中,輕輕壓緊,裝至壇的3/4高度時,加入調味液,以浸沒蒜頭為宜,一般鹹蒜和調味液的比例為1∶1。在調味液表面用小竹排壓住蒜頭,防止蒜頭上浮。

    然後用塑膠薄膜密封壇口,再塗上黃泥嚴密封閉。將壇置於陰涼乾燥處,4個月後即成。

    糖醋泡菜

    主料:紫圓白菜(紫甘蘭)、圓白菜

      輔料:胡蘿蔔、柿子椒、芹菜、洋蔥

      調料:白糖、醋精、鹽、丁香、香葉、幹辣椒

      做法:

      1、將紫圓白菜和圓白菜去掉老葉洗淨,切成斜象眼塊。

    胡蘿蔔、洋蔥去皮切成三角塊,芹菜摘去葉洗淨切成寸段;

      2、將紫圓白菜、柿子椒、胡蘿蔔、芹菜、洋蔥放到開水中焯一下撈出,用涼開水過涼,控幹水分;

      3、坐鍋點火放入水、白糖、丁香、香葉、幹辣椒燒開,撇去浮沫倒入盆中晾涼;

      4、將晾好的糖水,放入鹽、醋精調好味,加入燙好的紫圓白菜、圓白菜、胡蘿蔔、柿子椒、芹菜、洋蔥泡一天後即可食用。

    糖醋帶魚

    東海帶魚一條,減去頭、尾、鰭、鱗,掏盡內臟後,斬成段,先晾乾,然後用細鹽、黃酒、蔥結醃製半小時後,潷去汁水,拍上生粉。

    鍋中用薑片擦拭,油燒熱後轉中小火,先在油中放薑片煎炸出香味,然後用筷子夾著帶魚段墊在薑片上煎,這樣就不會使魚皮粘鍋魚肉變散,等帶魚段兩面都煎成金黃色時,撈起瀝油。

    鍋洗淨後,略放油,下蒜末、蔥白末爆香,倒醬油、醋、料酒,燒沸後加糖、雞精、少量生粉,調成糖醋汁,然後把剛才煎過的帶魚放進糖醋汁中中小火燒,收汁後盛起,趁熱撒蔥花。

    要點:煎帶魚時用中小火,並及時給帶魚翻身;保證煎魚時不粘鍋的方法是,首先晾乾魚身,其次用薑片擦拭鍋子後再倒油,第三煎的時候用中小火,第四可以在油中放薑片蒜片蔥結等墊在魚身下面;調糖醋汁時可以加少量水,有清湯則更好。

    糖醋魚條

    原料:

    淨魚肉450克、雞蛋黃25克、澱粉30克、花生油200克、蔥10克、姜10克、醬油10克、清湯100克、白糖65克、醋40克。

    製作過程

    1、將魚肉洗淨,切成長4釐米、寬厚均勻1釐米的長條。用雞蛋黃加澱粉調成蛋黃糊,待用。

    2、炒鍋內放入花生油,中火燒至八成熱(約200℃)時,將魚條沾勻蛋黃糊入油中炸熟,至呈金黃色撈出,瀝油。

    3、炒鍋內留少量油,燒熱後用蔥、薑末煸炒幾下,加入醬油、清湯、白糖燒沸,用溼澱粉勾成濃芡,烹入醋,將炸好的魚條倒入鍋內翻勻盛入盤內即成。

    糖醋魚卷

    原料:

    桂魚一尾(約1。

    5公斤)。配料:黃瓜1條(約150克),料酒20克,精鹽1。5克,白糖100克,醋70克,蕃茄醬10克,蔥、薑末各10克溼玉米粉10克,雞蛋清2個,花生油1公斤(約耗50克),清湯250克。

    做法:

    1。

    將桂魚颳去鱗,開膛掏去腸肚和魚鰓,用水洗淨,剁下頭、尾,剔出骨刺去皮,用刀片成1寸5分長、1寸寬、1分厚的長方形片,共片20片,放入碗中,加入料酒、精鹽各少許,醃10分鐘。

    2。用水將黃瓜洗淨,切成1寸5分長的段,再將黃瓜片皮去心,切成直徑2分的條,共切20根,放在碗中,加入精鹽少許,醃5分鐘。

    3。將醃好的魚片平放在菜墩上。每片魚片中間放上一根黃瓜條,再將皇片捲起,共做20個。將雞蛋清放入碗中,加入90克溼玉米粉拌勻成雞蛋清糊。

    4。坐煸鍋,注入花生油,燒至七成熱時,將魚卷和魚頭、魚尾裹滿雞蛋清糊分別下入油鍋中炸熟,撈出。

    待油燒至八成熱時,再下入魚卷、魚頭、魚尾衝炸一下,至金黃時撈出,控淨油,將魚頭、魚尾分別碼在魚盤兩側,中間碼上魚卷,成整魚形。

    5。煸鍋中留少許底油,放入蔥薑末略炸一下,隨即注入清湯,加入料酒、精鹽、白糖、蕃茄醬和醋,上火燒開後,用水調稀玉米粉,倒入鍋中勾芡,淋上熱花生油,澆在魚身、魚頭和魚尾上即成。

    糖醋苦瓜

    1、將苦瓜切成薄片,用少許鹽醃一下擠去水分待用。

    2、熱油鍋內倒入苦瓜片,不加調料用大火清炒2分鐘後盛於盤中。

    3、將蒜泥、蔥花、辣椒爆香倒入苦瓜片中,加精鹽、白糖、醬油和醋,用旺火猛炒2分鐘即成。

    糖醋茄條

      主料:嫩茄子300克。

      配料:雞蛋2個,麵粉50克,溼澱粉10克,胡蘿蔔5克,色拉油750克。

      調料:碘鹽6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,蔥薑蒜各3克,香菜3克

      ,香油5克。

      製作:

      (1)茄子去蒂洗淨去皮,切成4釐米長,1釐米寬的條,加少許鹽,略醃,沾麵粉。

      (2)雞蛋打入碗內,加麵粉,攪成全蛋糊。蔥薑蒜切片,胡蘿蔔切絲,香菜切段。

      (3)勺內放油,燒六七成熱,把茄條掛全蛋糊逐條下入勺裡,炸成金黃色,倒出瀝油後裝盤。

      (4)勺內放少許底油,燒熱,放蔥,姜,蒜熗鍋,放入胡蘿蔔絲,香菜段,少許湯,鹽,味精,糖,醋燒開,用澱粉勾流芡,加香油,澆淋在茄條上即好。

    糖醋南瓜丸

     

      材料:

      

      南瓜500克、麵粉50克、白糖50克、醋50克、澱粉10克、鹽適量、油250克、(實耗50克)。

      

      做法:

      

      1。將南瓜洗乾淨,去皮、切成塊,用籠陳熟後、瀝去水,加入麵粉,白糖,食鹽、揉成麵糰狀。

      

      2。

    炒鍋上火,放油待燒至七成熟後、用手將南瓜茸擠成鵪鶉大小的丸子,入熱油鍋中炸至2金黃色撈出。

      

      3。鍋內留底油約10克、放清水100克、加白糖和少許鹽、然後勾芡、淋香醋、倒入丸子、稍拌炒即出鍋。

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