區別在於解決畫面撕裂以及輸入延遲問題時可供選擇的方案變多，但也沒太大用，直接選144的就行，但Freesync基本現在在144屏上是標配。

有Freesync的話，可以144+垂直同步，也可以在30-90Hz範圍(這個會因為顯示器不同而有變化)開啟Freesync，也可以在這個範圍裡面使用N卡開Gsync Compatible。效果都差不多。

垂直同步是改變顯示卡輸出的幀率，Freesync和Gsync是改變顯示器的重新整理率。

幀數低於重新整理率會造成延遲，幀數高於重新整理率會造成撕裂。

GsyncCompatible目前完美支援的顯示器型號有限，並且有可能出現閃屏，畫面抖動，效果略強於垂直同步，效果和Gsync有差距。Freesync支援的幀率範圍過小。MG279Q這樣的3500價位顯示器也只是最高到90Hz。

對於解決方案，舉個例子

你的電腦可以跑100幀，你現在有60Hz的顯示器，所以現在沒有輸入延遲的問題，但是有畫面撕裂。然後你換成了144Hz顯示器，這時候情況發生了變化，因為幀數低於重新整理率，所以畫面撕裂現象消失了，但新的問題產生，出現了輸入延遲，但沒關係，即使有輸入延遲，也比60Hz顯示器100幀的延遲要小。

提高重新整理率或者乾脆買Gsync顯示器是最簡單粗暴的方法。