因為黑夜裡的影子很容易讓人產生幻想和錯覺，讓人感到害怕，再一個就是怕被絆倒或者撞到障礙物。千萬不要迷信，不要相信沒有科學依據的事情。一個人獨自走在夜晚，可能會因為月光的照射，形成人影。如果在走夜路時，回頭看到自己的影子，可能會聯想到一些害怕的東西，使人產生心理恐懼感。現在有科學的解釋是，由於地球存在自轉偏向力，人在北半球行走的時候會產生一個右轉偏向力，再加上人的左右兩腳發力不一樣，走夜路的時候路上又沒有很明顯的參照物，這樣就會走偏，然後就會迷路走丟。

半夜走夜路的時候不要回頭，是一種非常迷信的說法。這種說法也是上一輩人所流傳下來的，雖然毫無科學依據，但始終地影響著後一代人。古人流傳的一種說法就是當你回頭的時候，會看到鬼。當半夜自己回頭的時候，不乾不淨的東西，就會上自己的身。輕則，重病纏身，精神恍惚，重則耗盡你陽壽取你性命。

小的時候，這經常聽老人講過這樣的故事。有一個大漢子半夜裡一個人回家，走在路上的時候，總是聽見有一個腳步在跟隨著自己。於是自己停下來，腳步的聲音也沒有了。他繼續向前走，回頭一斧子就砍下了後面的空地，聽到了啊的一聲，然後跟隨他的腳步就再也沒有了。第2天他去路上再去看的時候，發現那裡躺著一棵樹。

不過現在長大了，基本上已經不再相信半夜不能回頭，這句話了。雖然有時候自己心裡也在作怪，覺得有東西在跟著自己。而每次好奇心強的時候，自己都會回頭，自己依舊安然無事。這就說明，根本就沒有什麼東西跟著你，都是由於自己的內心在做鬥爭罷了。

要是你夜裡每次都在想這些莫名其妙的東西。如果在特定空間之內會發生不一樣的事情，那麼肯定會發生在你的身上。據說我們大腦的腦電波只要到一定的頻率就能跟靈魂搭上線。也就是說我們能夠看到鬼魂，因此走夜路的時候，我們放心大膽的往前走。什麼也都不用想，什麼也不要害怕。只要你認為沒有的東西，世界上就沒有。