一、怡然自得 [ yí rán zì dé ]

【解釋】：怡然：安適愉快的樣子。形容高興而滿足的樣子。

【出自】：戰國 列子《列子·黃帝》：“黃帝既寤，怡然自得。”

【譯文】：黃帝醒來後，內心感覺到愉快而有所收穫

二、自得其樂 [ zì dé qí lè ]

【解釋】：自己能從中得到樂趣。

【出自】：明·陶宗儀《輟耕錄》卷二十：“白翎雀生於烏桓朔漠之地，雌雄和鳴，自得其樂。”

【譯文】：白翎雀生在烏桓沙漠的土地，雌雄和鳴叫，從得到的快樂

三、悠然自得 [ yōu rán zì dé ]

【解釋】：悠然：閒適的樣子；自得：內心得意舒適。形容悠閒而舒適。

【出自】：唐·房玄齡等《晉書·苻堅載記·附王猛》：“自不參其神契，略不與交通，是以浮華之士鹹輕而笑之。猛悠然自得，不以屑懷。”

【譯文】：自己不參與他們的聚會，幾乎不與他們交往，因此以為是浮華的人都輕輕地笑了。悠閒而舒適，不將這些放在心上。

四、逍遙自得 [ xiāo yáo zì dé ]

【解釋】：無拘無束，安閒自得。

【出自】：戰國莊子《莊子·讓王》：“日出而作， 日入而息，逍遙於天地之間，而心意自得。”

【譯文】：白天出門辛勤地工作，太陽落山了便回家去休息，逍遙於天地間，無拘無束，安閒自得

五、自由自在 [ zì yóu zì zài ]

【解釋】：形容沒有約束，十分安閒隨意。

【出自】：宋·釋道原《景德傳燈錄》卷二十三：“曰：‘見後如何？’師曰：‘自由自在。’”

【譯文】：說：‘見到後會怎麼樣？’老師說：‘自由自在。