1:瘦到80斤，70斤，60斤！隨你自己，反正大概呈現出來就如圖，喜歡這樣的自己的話，就瘦吧！

2:目前體重到100斤都 挺好，挺好！有得就有失。

你這個提現根本就不胖，不需要減肥，一般我們的體重公式就是（身高-100）×0.9

所以你根本就不需要，除非你身體需要區域性減肥，那個是可以的。

身高156，上學的時候體重96斤，前幾年86-88體重，自己覺得挺瘦的，自己摸身上都是骨頭，我媽從家裡過來看我，說第一眼感覺怎麼這麼瘦！所有衣服都是XS。

現在體重大概92吧，還是會被身邊同事用瘦來形容，但我自己知道，我腰側已經能捏起一把肉了，腰圍有66，以前高腰的褲子、收腰的裙子都有點緊了。而由於身高原因，我選擇的衣服大多是收腰款、高腰款，所以我必須得減肥！

90斤的時候，感覺比較適中，看起來不會很瘦，腰部也沒有多餘的脂肪了，腰圍62-64，XS衣服大都可以穿。

所以我的目標是90斤。纖細一些，穿衣服確實好看很多，人顯得輕盈。

155，90-95最好。太瘦哪裡好了，沒胸沒屁股的，乾巴巴的。過來人奉勸，如果你還沒結婚，或者生過小孩，一味的追求瘦，影響懷孕。我生過小孩30歲。155/98斤，雖然不瘦，但是也不胖。健康就好。

我162，有很長段時間體重在86-88之間徘徊。太瘦了真心不好看。面板也是黑黃。我穿著T恤牛仔褲蹲在路邊等朋友，朋友來了看著我大笑，說以為是個不良少女。。。

我也是155體重90斤可是我和你相反我想長胖長到90斤，像我們個子不高的不能太胖也不能太瘦了，我覺得95斤左右這樣剛剛好

我的天哪，為什麼這麼瘦了還要減啊。

我說說我自己吧，我身高跟你差不多，我157，讀書的時候體重在75到80斤之間，雖然那時候有男生追求我，有覺得我的臉長得漂亮的，但是他們心裡還是會有一道坎——這個女生太瘦了，視覺上不美麗，身體上不知道健康不健康。我那時候也沒在意，畢竟自己不能直觀地看到自己的全身。

後來出社會後，要找男朋友，有一個男生剛開始挺喜歡我的，到後來他突然覺得我不合適了，他說他覺得我太瘦了，他接受不了。

從那時候我才開始正式地考慮我過瘦的問題，我買衣服都是xs，但是我的頭不小，所以我看起來身體太瘦就不協調，很多漂亮衣服都撐不起來，也覺得自己總是沒力氣，然後我就下定決心要增肥。

當時我的體重是80斤，我給自己定的目標是90斤，剛開始感覺增肥挺難的，總覺得吃啥都吸收不了，後來常常跟朋友們出去吃飯，也不挑食了，體重就慢慢開始增長，現在基本都是95斤左右徘徊。我希望就保持現在這樣就可以了。

現在再跟朋友們看以前的照片，我才發現那時候真的是太瘦太醜了。

當然每個人的身材比例不一樣，相同體重的人看起來視覺上也會有區別，有的人是虛胖，有的人看起來瘦瘦的，卻很重。你按照自己的比例看，大概多重合適，不一定瘦的就是好的。健康最重要。

我也是157.86左右。

現在一下子工作輕鬆了、長到92了。以前衣服不誇張的說都穿不了變緊身款了。我還是覺得88斤最合適、不胖不瘦。可是現在就很難變回去了。

我也是155左右，我之前一直都是85左右，直到去年胖到96斤，我覺得剛剛好，後來又瘦了，現在一直都是90斤，如果再胖幾斤就差不多了

我的身高154，之前體重84！所有人都覺得太瘦了。喜歡我的男生說看起來以後沒福氣，而且身材也不好，只能做朋友。後來胖到92、96，大家覺得我變好看了也好相處，之後我就結婚了……一直幸福到現在。