近年來，中國糖尿病的發病率呈爆炸式增長，患病人數已經過億，糖尿病也成為威脅我們健康的重大隱患。造成這一現象的背後原因有哪些呢？

在解釋原因之前，很有必要向大家普及一下什麼是糖尿病。

糖尿病的出現是因為身體用以分解葡糖糖的胰島素分泌出現缺陷，造成體內血糖調節失控的一種疾病。當它出現時典型的症狀反應有飲水增多、排尿增多、食量加大、身體消瘦等表現。患病之後，對身體的腦部神經、心腦血管、腎臟等重要部位都會產生損傷。

當提及糖尿病時，不少人會自然想到，這是不是糖吃多了造成的疾病？

不可否認，食用大量含糖食物，會讓體內血糖快速增高。長此以往，會大大增加糖尿病的出現的風險，但這絕不是最主要的原因。造成中國糖尿病劇增的主要原因，是生活習慣發生的巨大變化。

首先，在飲食方面，隨著生活水平的提升，過去“吃糠咽菜”的年代已經一去不回，在食物方面，我們有了更多發選擇，不少人因此就毫無節制的任性而為，大量食用高蛋白、高油脂的食物，讓體內的熱量總是無法消耗掉，這會引起胰島素分泌不足，身體血糖值偏高，增加糖尿病出現的風險。

再者，現在我們吃的米、面等糧食越來越精細，其中所含的維生素和纖維素會在加工的過程中大量流失，攝入之後，這會增加血糖升高速度，也就加大了糖尿病出現的可能。

其次，工作方式的改變，讓現在大多數人都存在運動不足的情況，坐在電腦前工作一天後，回到家很難再提起興致進行體育鍛煉，如此一來，攝入的熱量很難有效消耗。它們在體內越積越多，導致肥胖問題，而肥胖會引起胰島素抵抗，進而誘發糖尿病。

吃得好和不愛動，是造成中國糖尿病急劇增加的關鍵原因，在日常生活中，對症下藥地進行調理，就一定能有效地預防和延緩糖尿病的出現。

在飲食方面，要做到膳食結構的完整和攝入營養的全面，在此基礎上，在主食的選擇上，做到“粗細兼備”，燕麥、糙米等粗糧可以搭配食用；再者，在烹調方式上，儘量避免油炸、油煎等方式，防止攝入過量油脂。

再者，養成每天堅持適量運動的習慣，不但能有效地將體內多餘的熱量消耗掉，還能鍛鍊肌肉，而肌肉中的肌糖原能快速消耗血糖，對預防糖尿病大有裨益。

回答這個問題，得先明白糖尿病腎病是由於糖尿病糖代謝異常為主因所致的腎小球硬化，並伴尿蛋白含量超過正常，稱為糖尿病腎病。所以糖尿病腎病的增長是因為糖尿病患者的增多而不斷增多的。

1980年，中國糖尿病的發病率僅為0.9%，而到了2013年，中國的糖尿病發病率已經達到驚人的10.9%，也就是說，佔全世界1/4，超過9000萬的糖尿病患者就生活在我們身邊，這麼大的基數，糖尿病腎病的人數當然會越來越多了。

糖尿病越來越多主要是跟這些因素分不開：飲食、缺乏運動、不良生活習慣、年齡

主要是因為作息時間的不規律 同時年輕人會經常熬夜或者飲食不注意 一些不健康的生活飲食習慣 都是造成糖尿病腎病的因素。

主要是因為作息時間的不規律 同時年輕人會經常熬夜或者飲食不注意 一些不健康的生活飲食習慣 都是造成糖尿病腎病的因素。

糖尿病是一種全身性的疾病，可以引起全身微血管病變，隨著糖尿病病程的遷延，全身的各大臟器出現病損的情況，糖尿病長期高血糖造成我們腎臟損害時，就會發展成糖尿病腎病。糖尿病腎病是糖尿病死亡的主要原因，也是造成尿毒症的常見原因。所以患有糖尿病的朋友，即使沒有任何不舒服，也一定要控制好自己的血糖。患有糖尿病的朋友一旦出現持續性的蛋白尿，這種情況是不可逆轉的，是容易發展到終末期腎功能衰竭。所以，糖尿病的群體平時也要監測腎功能的相關情況，比如說要定期檢測尿蛋白、血肌酐、血尿素氮，要測腎小球濾過率，必要的時候要完善腎穿刺取活組織檢查。