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  • 1 # lanfengz3

    材料豬肋排500g,蓮藕500g,蔥段4段,薑片4大片,料酒2茶匙(10ml),鹽2茶匙(10g),胡椒粉2茶匙(10g),鮮香菜適量做法1、豬肋排用流水清洗乾淨,剔去多餘的油脂、血塊,用厚背廚刀剁成6cm左右的小段。2、蓮藕切去兩頭的蒂,縱向刨開成兩半,清洗乾淨,檢查藕眼內有無殘餘泥沙,再切成長邊約6cm的滾刀塊。

    3、燒開一鍋水,將排骨段放入沸水中汆燙,水重新沸騰後撇去血沫,反覆撇幾次直到沒有血沫冒出,撈出排骨瀝乾。4、將排骨段放入湯鍋中,加蔥段、薑片和料酒,注入3/4鍋的溫水,蓋上鍋蓋,大火燒開,煮15分鐘。5、開啟鍋蓋,放入蓮藕塊,將鍋蓋蓋嚴,大火煮開後調成小火,保持微沸狀態燉煮,燉1小時。

    6、熄火後撈出蔥段和薑片不用。7、燉好的蓮藕排骨湯中調入鹽、胡椒粉即可。在準備食用前調入鮮香菜調味。

    主料:排骨300克,蓮藕300克,香蔥2棵,生薑1塊調料:料酒1大匙,胡椒粉1小匙,精鹽2小匙,味精1小匙做法1、排骨洗淨,砍成3釐米長的節。

    2、刮盡蓮藕表面的粗皮,切成塊,洗淨。3、生薑洗淨切成兩半。4、鍋內放適量水,放入半塊生薑、香蔥、料酒,燒沸後,下入排骨,汆水後撈出待用。5、炒鍋置火上,加水,下入排骨、半塊生薑、香蔥,用大火燒沸,去盡浮沫後改用小火,燉約20分鐘。6、把蓮藕、排骨及湯汁一起倒進砂鍋,再燉30分鐘,揀出生薑、香蔥不用,放精鹽、胡椒、味精即可。

    材料大排一根,蓮藕2節,生薑3片,食鹽做法1。蓮藕洗淨去皮,切大塊,用鹽醃30分鐘。(作用是令蓮藕的口感更粉糯)2。大排剁大塊淖血水後洗淨3。大排和薑片入入湯煲中4。大火煲開,去掉表面的浮沫。(這個過程要耐心,一點點的去掉)5。

    等湯清澈後放入蓮藕,大火煲開轉小火2小時6。

    吃時調入食鹽即可

    材料豬排骨兩根,蓮藕一節,姜兩片,枸杞適量,鹽適量,蔥花適量做法1、排骨斬塊(稍大點)氽水去血沫2、蓮藕去皮洗淨斬大塊3、生薑、蓮藕以及氽過水洗淨的排骨入燉鍋4、加入水沒過燉鍋內的主食5、隔水高火燉開後轉你火燉四--五個小時6、提前半小時加入枸杞7、調入鹽,稍燉一會兒即可撒入蔥花食用。

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