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  • 1 # 使用者9754110733359

    業餘前級別

    小區廣場超市拍鍛鍊的,不管水平與否,差距都不大,都分在這裡。

    業餘一級

    瞭解了羽毛球的基本規則和技術,已經掌握了握拍姿勢,學會了正手發球和基本的高遠球姿勢。但是還不會充分的發力,而且球感較差,失誤較多。處於羽毛球的最初級階段。

    能夠透過以下考核內容的可定在該級別▼

    1. 正手發球:5個,不考慮落點,3個發球不錯區,過後場第一條線為合格;

    2. 高遠球:5個,能連貫的做出3個完整動作“側身,轉體,揮拍”並擊到球;

    3. 顛球:5個連續顛球不落地。

    業餘二級

    這個級別對羽毛球有了更深的瞭解,能夠掌握握拍以及基本的發力。能完成正手挑球,高遠球等基本動作,但動作可能還不到位,發力不充分。開始主動思考技戰術問題以及在場上自己的表現。

    能夠透過以下考核內容的可定在該級別▼

    1. 挑球(正手):5個,能連貫的做出3個完整動作“正手上網步法+引拍揮拍”並挑到球;

    2. 挑球(反手):5個,能連貫的做出3個完整動作“反手上網步法+引拍揮拍”並挑到球;

    3. 高遠球:5個,能連貫的做出5個結合後場步法的完整動作“側身,轉體,揮拍”,其中至2個能從中後場打到後場第一根線;

    4. 顛球:10個連續顛球不落地

    業餘三級

    該級別已經能夠最基本的對抗,參加俱樂部活動處於初級水平。開始觀看和參照教學影片學習過羽毛球技能,開始對提高球技產生興趣。理論知識有了明顯進步。對技術有一定要求,可按照設想的方向去擊球,力量和落點還無法控制。在技術上已經能夠起跳殺球,後場高遠球基本到位,前場也掌握了基本的挑球和放網技術。

    能夠透過以下考核內容的可定在該級別▼

    1. 高遠球結合後場步法:5個,男3個,女2個能打過後場第一條線為合格(教練喂球至中後場);

    2. 起跳殺球:5個,在中後場殺球,三個殺過網並有力的擊中對方界內;

    3. 前場步法結合放網:5個,三個較為有質量的過網。

    業餘四級

    此階段的球友已經可以較為正式的對抗,能夠進行較為有質量的多拍對抗。對觀看的羽球賽事和教學影片開始揣摩和研究,對自己的技術特點和戰術運用有了認識。高遠球在不是很被動的情況下已經能夠基本到位。後場也掌握了吊球技術。前場技術已經掌握了定點推球,勾球等技術,但是在實戰中尚不能熟練運用。對雙打的意識和技戰術有一定了解,和同級別球友已經能多回合的有戰術的對抗。

    能夠透過以下考核內容的可定在該級別▼

    1. 高遠球:5個,男4個,女3個能打過後場第一條線為合格(教練喂球至中後場);

    2. 定點後場吊球:5個,3個過網且在前場發球線附近;

    3. 定點推球和勾球:5個 ,3個較為有質量的回球。

    業餘五級

    此階段的球友在一般在本地羽毛球團體中已經處於中上等水平。正手的各項技術已經能夠熟練掌握,出球有目的有戰術,或者出球力量大具有一定的威脅性。反手技術是該階段球友尚欠缺的部分。往往在反手只能被動過度,在不被動的情況下能夠做出有質量的回球。但反手端還是該階段常常存在的軟肋。在雙打中已經能夠把發/接發,補位,封網等戰術中合理的運用。無論單雙打已經擁有較強的戰術意識。

    能夠透過以下考核內容的可定在該級別▼

    1. 前場步法結合勾球,推球:5個,3個有質量的回球 ;

    2. 後場步法結合吊球:5個 ,3個過網並在前發球線之前。

    業餘六級

    已經是本地羽毛球團體的較高級別,各項技術都較為完善的掌握。能熟練的運用手腕發力,對手指發力有基本的概念和認知。正手能很好的完成拉,吊,殺,並且較為有質量。反手直線後場具備一定質量。正反手的網前搓放已經能夠熟練的完成,只是在高強度對抗下還需要提高穩定性。防守意識大幅提升,抽對角,推腰,接殺變線等在雙打對抗中已經頻繁使用,各種技戰術可以合理靈活使用。

    業餘七級

    地區中等俱樂部中的一流高手,可以參加當地甲級/最高級別聯賽。各種手腕發力,手指運用嫻熟。各種正反手技術運用自如,體能好,意識好。對於單、雙、混的打法中至少一項以上非常嫻熟。對羽毛球愛好更加深入。

    業餘八級

    通常經過專業的羽毛球或體校訓練,各項基本功紮實,對於各種打法套路熟悉。已經是當地有名氣的高手,也是縣市級業餘比賽前三名的有力爭奪者。

    業餘九級

    具備和專業球員對抗的能力,省、全國業餘比賽前三名的獲得者,基本都有專業背景,常年受到訓練保持競技水平。

    省青隊

    省隊預備人才,過幾年可以進入下一級。

    省隊 國家二隊國家一隊

    奧運冠軍基本都在國家一隊的水平。

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