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2 # 湯圓電影Vlog
用料 鯧魚1條(400克)蔥薑蒜辣椒椒鹽麵粉料酒細鹽做法 1將魚清洗乾淨,兩面切上斜刀,抹上一層料酒和細鹽,醃製10分鐘,去腥入味2在魚身兩面拍上些乾麵粉,不用太多3平底不粘鍋燒熱,倒入適量油,下入蔥薑蒜煸出香味4從大火轉成小火,下入鯧魚煎,煎的時候撒上些椒鹽5煎至兩面略焦黃即可出鍋轉盤了小貼士1、將筷子插入魚身,可檢驗是否全熟了,不熟的魚是插不透的; 2、煎魚時,完全煎好一面再煎另一面,以免反覆翻動至碎; 3、不但可以撒椒鹽,還可以按自己的口味撒些黑胡椒、辣椒粉、孜然、香草等; 4、拍乾麵粉這一步驟超級有必要,這樣可以很好的將魚內部的汁水鎖住; 5、魚比較小的,可以用大火煎,今天的魚比較大點,所以用小火慢煎了; 6、蔥薑蒜在煎的途中會變黑,提前撈出扔掉即可;
香煎鯧魚的做法步驟 香煎鯧魚的做法步驟:
1 1食材,洗淨。 香煎鯧魚的做法步驟:
2 2鯧魚的兩面改刀。 香煎鯧魚的做法步驟:
3 3加入料酒,精鹽抹勻。 香煎鯧魚的做法步驟:
4 4加入黑胡椒粉。 香煎鯧魚的做法步驟:
5 5加入椒鹽和孜然粉,抹勻。 香煎鯧魚的做法步驟:
6 6抹勻後,在魚肚子內放上生薑片,醃製半小時以上。 香煎鯧魚的做法步驟:
7 7電餅鐺預熱,涮油。 香煎鯧魚的做法步驟:
8 8放姜薑片和洋蔥絲。 香煎鯧魚的做法步驟:
9 9放入鯧魚,表面涮油。 香煎鯧魚的做法步驟:
10 10蓋上蓋,開上下火,煎一會之後再翻面。 香煎鯧魚的做法步驟:
11 11煎至兩面微黃,加入適量椒鹽和孜然粉。 香煎鯧魚的做法步驟:
12 12裝盤。