你一天和自己討厭的人相處在一起，那是一種折磨。那更是一種考驗自己的耐心和定力的結果。遇到脾氣不好的人，一定會每天都與這個自己討厭的人發生爭吵，無論在什麼事情上都毫無退步。非要爭個你死我活。不會讓他佔自己的一分便宜，更不會容忍他，做一些出格的事情。在人與人交往中都是成年人瞭如果覺得這個人很討厭，那麼我覺得也真的達到了被討厭的最高境界。因為平時的相處當中，大家都會相互體諒，相互讓步的。可是如果遇到那樣奇葩的人。做什麼事情，自私自利，都想著自己的利益。而且還想霸佔著別人的利益。這樣的人不但是自私自利，而且還是道德敗壞。對於這樣的人就不應該慣著他。什麼事情都不要和她去做。什麼話語都不要和他去講。即使天天在一起也不要與她發生口角。也不要與他計較。這樣的人不值得生氣，不值得交往，更不值得把他做過的事往心裡去。就是冷處理。把他當做陌生人把他當做空氣。這樣的話，你的心態也就平和了，每天也能有一個好的情緒面對自己，面對生活。

跟討厭的人相處肯定心情壓抑，本來已經很討厭那個人了，因為工作生活或者某些因素躲不過，必須面對，卻不得不和對方相處，合不來看不慣對方所作所為，但又必須打交道假裝著和人家好，自己心累，不理人家又過不去，人際關係又會不好，這簡直是對自己的一種折磨。

大千世界，每個人層次背景不同，接受教育不同，素質有高有低參差不齊，觀念認知不同，不是每個人都適合自己，必須面對形形色色的人，人與人相處中，你討厭別人，說不定別人也討厭你，人以群分，物以類聚！最重要的還是要擺正個人的心態，順其自然好了。

和討厭的人相處，只要面子上能過的去就行了，不與深交，有關工作方面的事情就事論事，沒事不找事，察言觀色少說多做，大家井水不犯河水，也不至於撕破臉皮，儘量彼此和諧相處，擺好自己的位置和心態，多發現對方優點，每個人都有自己的長處，多一點同理心。

不能改變別人就要改變自己，人際溝通的能力很重要，人際適應的能力更為重要，學會境平心造，不要讓對方控制自己的情緒，沒有辦法控制別人只要控制好自己就可以了。提升自己讓自己強大，讓討厭你的人對你另眼看待，如果實在討厭，近而遠之不打交道，或者是換個環境好了。

在我們身邊有著形形色色的人，每個人都有自己討厭的型別，但角色無非就是沒有確定男女關係的男女朋友和自己朋友的男女朋友，可能有點繞，不過這兩點都很好解決。1.沒有確定男女朋友關係，自己覺得討厭他（她），現在這個社會根本不需要考慮太多，不管的親戚介紹還是朋友說媒，只要有反感，果斷不來往就行了，畢竟一輩子的事，總不能和一個討厭的人共度一生。2.朋友的男女朋友如果你覺得討厭不合拍，那就儘量避免見面共事的機會吧，畢竟在一起玩或是幹別的都會心裡不舒服，何必給自己找不自在呢？

其實生活中最常見的還是同事之間誰討厭誰，比如老闆，這個關係就要靠你自己的想法了，整天抬頭不見低頭見，總不能因為討厭他的某種態度或行為而不相處吧？建議一定要不違背自己的原則情況下儘量好好相處，有時候一定要學會忍字，時不時再套套小近乎，儘量緩和他在你心中的形象，然後再換位思考一下，如果你是老闆，你的事情處理方式會怎樣？會不會像他一樣讓人討厭？設身處地的多想想，多理解，多交流，也許你就會發現，他原來沒有這麼差。

很多單方面的反感都是自己的主觀意識在作祟，不願意理解對方，心生厭惡就更別說交流了，在一起共事要為大局考慮，一切以公司利益為重，一個好的環境心態和同事關係至關重要！

每天跟討厭的人相處，心情會怎麼樣，這要看是否人家也討厭你，自已為人是否有情理。

你討厭人，而人家跟你照規矩，那你是妒心氣，嫉閒妒能，埋汰自已埋汰別人的心理，心態不平衡，有攀比心，仇富自已而不適，一相處就覺得對人討厭不舒服。倘若每天在一起相處的人，行為真的很不好，才是真的讓你嫌棄討厭而怠見。會感覺與這人相處很噁心侮氣，儘想迴避，相處氛圍冷淡，冷眼相看，為工作而工作，為生活而生活，勉強過日子，沒有感情可言，面臨尷尬，是夫妻關係，不理喻，冷戰對壁，看不順眼不興意，我行我素，只是湊合而居住，無言以對，甚至最終婚姻不歸路，感情崩潰。是工作上相處在一起的討厭，配合不黙契，不協力，各自擦邊球，工作冷淡不熱溢，相處乏味，只為工作而敷衍而行，少言寡語，各持其力。況且心存有爭風吃醋，攀高妒嫉心理，相處很不舒服，只是不得已。

每天跟討厭的人相處在一起，肯定是不得已，心裡很不舒服，生活沒樂氣，不快活，工作不振作，噁心厭棄，勉強而過。

每天和自己討厭的人相處，精神上會受到折磨，生活上會失去快樂！

沒有人選擇每天和自己討厭的人相處在一起 ，除非是迫不得已無可奈何。這種處境多發生在學校或者工作單位，沒有自己選擇的餘地，只能聽之任之無奈地接受。

在這種處境下，你會覺得時間過得特別慢，除了正常的術語，多餘的話語特別少，精神上受到壓抑、遭遇折磨，有一種痛苦不堪的感覺。生活上失去應有的快樂，該唱的時候唱不出來，想笑的時候沒有笑料。整天面部神經繃地緊緊的，就是笑也是皮笑肉不笑。

常言道：人逢知己千杯少，話不投機半句多。只所以討厭，就是沒有共同的語言，沒有相同的興趣和愛好，是一條鐵路上的二股道軌，永遠走不到一起。

如果是生活中的無可奈何，要相處的是長久或一生，就應該想法解決這種處境，使之的行為、舉止、習性、愛好和自己同步；或者自己優先讓步，去跟隨對方頻道改變自己。如若是工作上、學習上，要求上一級領導調整一下位置，就可以迎刃而解。

總之，不能長期地相處在這樣的環境中，否則身心健康就要受到威脅，要想辦法解決這種問題，使自己儘早脫離這種處景，還自己一個舒心快樂的天空。

每個人生活中都會有那麼一兩個討厭的人，而我們應該放平心態，既然接受不了那就改變，要不改變他人 要不改變自己！

我想每個人都遇到過自己討厭的人，遇到討厭的人，心裡肯定不舒服？如何改變這種不舒服的心裡感覺呢？我曾經遇到這樣一個令人討厭的同事，每天喜歡說一些同事的八卦，比如最近某個上司又怎麼怎麼了，誰的老公、孩子又怎麼怎麼了，好像女性天生就有一種聊八卦的“天賦”和“能力”。你是聽好，還是不聽好？我為這事很糾結，天天糾結也不是個事啊，怎麼辦？我心裡想，每個人都有每個人的個性特點，這是你無法改變的，那就是不要參與到她們的討論之中，可以傾聽，並給予適當微笑，但不要回應。因為禍從口出，從這隻耳朵進，那隻耳朵出，不去當一回事，不發表任何看法和言論，久而久之，這位同事也覺得無趣了，就越來越少講別人的八卦了，你就可圖個清淨心了。

我有一個好辦法，很好用的：

入門級別：把自己切換到“看電影模式”。這樣不管她怎麼樣，你都不會真煩了。

進階級別：把自己當成一個作家，觀察她。

想想她究竟為什麼惹你討厭，是行為還是語言？

她為什麼會那樣？她的個性怎麼形成的？

她是不是惹所有人討厭？還是隻惹你？

有過節嗎？那個過節怎麼發生的？

你們的關係怎樣變化的？

這個級別呢，你不但在觀察她，還在觀察自己。我覺得這樣勤勞地生活，人生會變好，自己的心也會變溫柔。會發現連本來簡單的是非都不容易判斷，連生死都變模糊，討厭什麼人這種小事，就不在話下了。我就發現自己該生氣的時候常常笑場……

如果是真討厭天天見到那就遠離他（她），假如討厭這，卻不想離開的話，那應該問問自己的內心是不是真的討厭他（她）……

生活之中擁有這樣一些討厭的人，其實是對自己的一種愛的體現，和愛的包容，愛的理解，這樣會讓我們每個人都去有耐心的去陶造自己的生命！我們現在的生活，物質條件都是很高水準的，唯有愛心讓我們墮落，讓我們離開了擁有愛的權利，愛不只是愛自己，愛家人，愛朋友，要愛身邊一切的事與物，而討厭這個詞彙聽起來很讓人難受，或者心酸，成為人我們都想著被人喜歡，所以當我們討厭每天見到那個討厭的人，我們要學會包容，要有一個和平心去面對，這樣讓討厭人變為可愛的人！如果我們把討厭這個心態放到心裡表達在臉上，這種感覺就是一種高度煎熬！

生活之中擁有這樣一些討厭的人，其實是對自己的一種愛的體現，和愛的包容，愛的理解，這樣會讓我們每個人都去有耐心的去陶造自己的生命！我們現在的生活，物質條件都是很高水準的，唯有愛心讓我們墮落，讓我們離開了擁有愛的權利，愛不只是愛自己，愛家人，愛朋友，要愛身邊一切的事與物，而討厭這個詞彙聽起來很讓人難受，或者心酸，成為人我們都想著被人喜歡，所以當我們討厭每天見到那個討厭的人，我們要學會包容，要有一個和平心去面對，這樣讓討厭人變為可愛的人！如果我們把討厭這個心態放到心裡表達在臉上，這種感覺就是一種高度煎熬！