我個人認為是的，對自己就失去了信心， 內心充滿自卑，有了這種心態就有一種啥都懶得做的心態。

那麼我們為了做成某件事情，必須與懶惰抗爭，超越這種拙劣的限制。養成恆定的勤勞習慣，往往就會擁有一份穩定的愉快心情。一個進入勤勞狀態的人，就不會再懶惰。讓自己忙起來吧！

人都會很自然的選擇安逸，會不自覺的逃避，也不知道在逃避什麼，反正就是會去找一些理由來推辭不去做為，自己這也是這樣，無意識的，現在的我試著去改變，目標不要做太遠，今天就行，讓自己慢慢跳出舒適圈，去完成自己想要的。

休息久了，很多人都有了懶惰、頹廢綜合症，舒服日子過多了，早已經忘記了自己還是一個職場人士，不知不覺已經對“努力奮鬥”，產生了厭倦，我們應該怎麼辦呢？

學會控制不想努力的情緒。休息久了，很多人不願意努力的情緒有出現也是非常正常的，作為成熟職場人士一定要學會控制自己的情緒，安撫好每天的心情。

找奮鬥的價值。對於不努力的人，大多數都是一種負面情緒，這個時候需要冷靜分析努力帶給自己的價值，這樣想一想，自己也就願意接受努力奮鬥的事實。

以實現終極目標為準。在自己努力工作的時候，這個時候可以想象自己的終極目標是自由，沒有了奮鬥哪來的財務自由，一定要以自己的最高目標為準，這樣才能夠讓自己更加進步。

我曾經有一段時間就是這樣，剛開始做自由職業的時候，在家裡吃著零食，刷著手機，看見床就想爬上去。一天下來做不了多少工作，那種狀態真的是很懶散，後來堅持不下去了就去上班了。

好逸惡勞真的是人的天性，所以不要讓自己休息太久，一定要給自己找點兒事兒做。辭職在家休息，雖然可以調整好狀態，但是這個時間千萬不能太長。因為時間越長，你的惰性越強，呆在舒適區裡要走出來是很難的。

為什麼會這樣？因為你在家休息的這段時間是沒有方向感的，沒有方向感就沒有奮鬥的目標，沒有目標就沒有前進的動力。這就像一個人在大霧天裡在河裡游泳，也看不到對面不知道岸邊在哪裡。也許你有一段時間就能夠到達河對岸，但是你卻不知道。這種情況下是很難堅持下去的，所以說做人一定要有目標。

如果你現在暫時找不到什麼合適的工作，不妨先找一個兼職，先幹著幹什麼都行，就是別讓自己閒著。慢慢把自己調整過來，找到努力奮鬥的狀態，然後再去找一份自己喜歡能夠長期乾的工作。

而且不僅是休息久了不想努力，我個人認為，絕大多數人即便是不休息，也不想努力。

大部分的人生都是被逼無奈去工作，不工作就得餓著。

人這種生物，天生好逸惡勞，吃喝玩樂可以，你讓我一天按部就班坐在那兒給別人打工出賣自己的時間，我哪裡會樂意。

這也是絕大多數人很難成功的原因，那些牛逼的人都有特別強的服務意識，他們知道只有付出才能更好的享受，而普通人雖然明白這個道理，但擺脫不了自己的惰性。

環境很容易影響一個人，你長時間在網咖待著，總會有心思去和上網的人一起玩遊戲，你長時間在辦公室待著，總會有心思和同事幹活。

所以普通人，最好別休息，讓環境塑造你就得了。

說句大實話，還挺想可以有那麼一段長時間的休息，試試看下是不是不想再努力了,哈哈！當然，一直沒有這個機會嘗試，倒是我同學的親身經歷告訴我， 休息久了，估計就真的不想在努力了，而是滿足於眼前的現狀。

小勇跟我是大學同學，那是我倆都沒啥錢，經常只點一個魚香茄子能吃兩三碗飯，但他比我機靈，腦袋瓜子靈活，大學不僅本專業出色，拿了各種獎學金，還精力充足修了個"工程造價"二專業，大學畢業我們選擇了兩條不同的道路，他早早地簽約了中字頭的建築公司，而我去了沿海一家名不經傳的小公司做了本專業的工作。中間我們很少交流，大概1年多，小勇告訴我在工地上蠻辛苦，一直在做一些打雜的工作，有些厭倦，果然過了一段時間，他就辭職了，幹回了跟我一樣的行業，當時我還挺佩服他的勇氣，竟然有膽量重新撿起來1年多沒碰的事情，後來我們偶然交流過幾次，他談了女朋友，工作上逐漸找到節奏，而且打算在重慶買房了。

再後來，隨著微信的大量使用，逐漸成為我唯一的線上交流工具，QQ幾乎沒有再去登入了，跟小勇就這樣聯絡減少，畢竟我們分別在不同的城市，剛開始出來工作都在不停的加班，壓根沒有更多的交流，直到3年後的一個下午，我收到一個內蒙古打來的電話，聽口音挺熟悉，一聊才知員原來是我的大學同學小勇，他邀請我影片聊天，大家鬧鬧磕，從後來的聊天中，才獲知他早已在回家一年多了，而且當前待業在家2個月了，我當時心裡一驚，擔心我的兄弟是不是家裡發生了啥變故，咋感覺變了一個人似的，當然我害怕提起他的某些傷心事，就沒有細問他離開重慶回到內蒙古一個小縣城的原因，只聽他說在重慶買房生活壓力挺大的!當時坐在深圳這種城市聽了，心裡哈哈一笑，在重慶壓力還大啊，我還想逃離這魔鬼城市去到一個二線城市呢！

最讓我驚訝的是，他回家幹了幾個月的房產銷售和幫人臨時養殖的工作都不成功，公務員也因為專業限制被擠在門外，更害怕的是我從他的眼睛裡看不到光，讓他去試試自己搞個新媒體或者開個補習班啥的，好像吊不起一點激情,我漸漸意識到，小勇估計變了，再以不是大學那會怪機靈，喜歡折騰的小勇。但是，有一點值得欣喜的事，小勇還是保持他那白胖胖的臉蛋，說話還是有說有笑，跟他的父母住在一起也蠻開心，或許這是他特意選擇的幸福的生活，而在我這個外人看了，他確實是不咋想努力了。