古代奧運會的起源： 奧林匹克運動會起源於古希臘，因舉辦地點在奧林匹克而得名。傳說古代奧運會是由眾神之王宙斯所創始的。第1屆古代奧運會於公元前776年舉行，到公元394年共舉行了293屆。運動會每隔1417天即4年舉行一屆。後來人們將這一週期稱為奧林匹克週期。公元前776年在這裡舉行第一屆奧運會時，多利亞人克洛斯在192.27 米短跑比賽中取得冠軍。他成為國際奧林匹克運動會榮獲第一個專案的第一個桂冠的人。後來，古希臘運動會的規模逐漸擴大，併成為顯示民族精神的盛會。比賽的優勝者獲得月桂、野橄欖和棕櫚編織的花環等。從公元前776年開始，到公元394年止，歷經1170年，共舉行了293屆古代奧林匹克運動會。 公元394年被羅馬皇帝禁止。 古代奧林匹克主要專案（一）賽跑 1、短跑 短跑是古奧運會上最初的唯一比賽專案。跑距約為192米。比賽分為預賽和決賽，運動員抽籤決定組次和起跑位置。 2、中跑 中跑是在公元前724年第14屆古奧運會上首次被列為正式比賽專案的。中跑的長度是兩個跑道長（384米）。在終點線折回處，有轉向石柱，競技者繞過石柱，再返身往回跑，跑法與往返跑相似。 3、長跑 長跑在公元前720年第15屆古奧運會時被列為正式專案。就是在跑道上作多次往返跑，跑24個跑道長(4608米)。 4、武裝賽跑 該專案在公元前520年第65屆古奧運會上被列為正式比賽專案。早期參賽者都身著鎧甲，頭戴盔帽，腿裹皮護膝，左手持盾牌，公元前4世紀，演變為赤身裸體手持盾牌參賽。起跑時採用單腿跪姿，跑距為4個跑道長（768米）進行兩次往返跑。 武裝賽跑場面壯觀、爭奪激烈，是古奧運會的閉幕式。 在以上各項賽跑中，運動員裸體光腳跑，跑姿與今天大體相同。 （二）摔跤 摔跤是古希臘人十分喜愛的專案，是各級學校的必修課。公元前708年第18屆古奧運會上，摔跤被列為五項競技中的一項，同時又被列為單獨進行的競賽專案。 比賽之前，抽籤決定對手。比賽中，只要肩、胸、膝等部位觸地，即被判為失去一分，如失去三分便被判為失敗。取勝的人再抽籤分組，繼續比賽，直到場上只剩下一人為止，這就是最後的優勝者。 （三）五項競技 該專案在公元前708年第18屆古奧運會上被定為比賽專案，其五項包括賽跑、跳遠、擲鐵餅、擲標槍和摔跤。 1．賽跑 與單獨進行的短跑一樣，跑距為192米。 2．跳遠 分立定跳遠和助跑跳遠兩種。助跑跳遠技術與現代很不相同。運動員必須手持1．5～4．5公斤的石制或金屬製啞鈴，古希臘人認為這樣可以準確掌握兩臂擺動的幅度，加大推力，增加跳遠的距離，還可以保持身體平衡，使雙腳平穩落地，按當時規定兩腳落地不平行，成績無效。 跳遠比賽在笛聲伴奏下進行，目的是激發競技者情緒、掌握助跑節奏和計算時間。 3．擲鐵餅 競技者先在手上沾滿沙子或泥土，然後持餅前後擺動，用上一步或上三步法投出。當時鐵餅的直徑和重量差別很大，無統一規格。由於缺乏保護措施，常發生傷亡事故。 4．標槍 有擲準和擲遠兩種。槍長約1．6米，粗細與食指相同。用於投準時，安裝有鋒刃的矛頭，用於投遠時，安裝無鋒刃的矛頭。在標槍的中前部，用細皮條纏繞，皮條尾端結成一個圈，投擲時將食指和中指插入皮套中，古希臘人認為這樣做有助於保持飛行方向和投得更遠。 5．摔跤 與單獨進行的摔跤不完全相同，每組只進行一局比賽便決出勝負，還禁止採用單項摔跤中的一些危險動作。 （四）拳擊 拳擊在公元前688年第23屆古奧運會上被列為比賽專案。比賽不分局數，不按體重分級，抽籤決定對手，也不受時間限制，直到其中一方被打倒在地昏迷或舉起右手錶示認輸為止。勝者之間再抽籤拳鬥，直到剩下一人為止。 （五）混鬥 混鬥是由摔跤和拳擊混合而成的一個競技專案，在公元前648年第33屆古奧運會上首次被列為比賽專案。 混鬥比賽不像摔跤那樣只將對手摔倒即可，而是要在規則允許的範圍內用各種動作打擊對手，直至對手喪失抵抗力或承認失敗為止。規則允許採用的方法是：絆腳、堵鼻、揪耳、折斷手指、掐脖子（不許掐死）等，為了取勝，有人還採用一些更危險的動作，所以，比賽中受傷致殘、流血喪命的事件經常發生。 （六）賽戰車 在公元前680年第25屆古奧運會上被列為比賽專案。比賽分為4馬拉車賽和2馬拉車賽，在長800米寬320米的賽馬場舉行。戰車約跑10公里，各輛車都塗著不同的顏色，絢麗奪目，威武壯觀。 車賽十分激烈，競技者赤身揚鞭，催馬向前，車翻人傷的事故常有發生，跑完全程者通常不及半數。 （七）賽馬 在公元前648年第33屆古奧運會上列為比賽專案。馬匹無鞍、無鐙，全憑競技者的技藝比賽。一些競技者在比賽中從馬上摔下受傷甚至當場死亡。 車和馬的主人往往是最富有的奴隸主，他們既想奪冠軍，又擔心受傷身亡，所以常讓奴隸代為駕車和騎馬，如果得勝，橄欖花冠要戴在主人頭上，而真正的競技者只能得到主人微薄的賞賜。 （八）其它競技專案 從公元前632年的第37屆古奧運會開始，逐漸出現少年競技專案，如少年賽跑、摔跤、拳擊等，其規則要求和動作難度均低於成年人。 從公元前396年第96屆古奧運會起，傳令比賽和笛手比賽也列入了正式專案，並被作為奧運會的開幕式。 從公元前444年起，古奧運會出現了藝術比賽，有許多著名的學者、歷史學家、詩人、戲劇家和藝術家都曾到奧運會上參加比賽，奧運會不僅推動了體育的發展，也促進了文化交流。 總之，在一千多年的奧運會歷史上，主要競技專案有十多項，大部分專案與軍事有關，因此，比賽對抗性強、競爭激烈，有的專案甚至出現傷亡事故，但奧運會是以這些競技體現勇敢、強壯和健美，體現古希臘人的崇高的理想和追求，因而給後世留下了寶貴的體育遺產。
古代奧運會的起源： 奧林匹克運動會起源於古希臘，因舉辦地點在奧林匹克而得名。傳說古代奧運會是由眾神之王宙斯所創始的。第1屆古代奧運會於公元前776年舉行，到公元394年共舉行了293屆。運動會每隔1417天即4年舉行一屆。後來人們將這一週期稱為奧林匹克週期。公元前776年在這裡舉行第一屆奧運會時，多利亞人克洛斯在192.27 米短跑比賽中取得冠軍。他成為國際奧林匹克運動會榮獲第一個專案的第一個桂冠的人。後來，古希臘運動會的規模逐漸擴大，併成為顯示民族精神的盛會。比賽的優勝者獲得月桂、野橄欖和棕櫚編織的花環等。從公元前776年開始，到公元394年止，歷經1170年，共舉行了293屆古代奧林匹克運動會。 公元394年被羅馬皇帝禁止。 古代奧林匹克主要專案（一）賽跑 1、短跑 短跑是古奧運會上最初的唯一比賽專案。跑距約為192米。比賽分為預賽和決賽，運動員抽籤決定組次和起跑位置。 2、中跑 中跑是在公元前724年第14屆古奧運會上首次被列為正式比賽專案的。中跑的長度是兩個跑道長（384米）。在終點線折回處，有轉向石柱，競技者繞過石柱，再返身往回跑，跑法與往返跑相似。 3、長跑 長跑在公元前720年第15屆古奧運會時被列為正式專案。就是在跑道上作多次往返跑，跑24個跑道長(4608米)。 4、武裝賽跑 該專案在公元前520年第65屆古奧運會上被列為正式比賽專案。早期參賽者都身著鎧甲，頭戴盔帽，腿裹皮護膝，左手持盾牌，公元前4世紀，演變為赤身裸體手持盾牌參賽。起跑時採用單腿跪姿，跑距為4個跑道長（768米）進行兩次往返跑。 武裝賽跑場面壯觀、爭奪激烈，是古奧運會的閉幕式。 在以上各項賽跑中，運動員裸體光腳跑，跑姿與今天大體相同。 （二）摔跤 摔跤是古希臘人十分喜愛的專案，是各級學校的必修課。公元前708年第18屆古奧運會上，摔跤被列為五項競技中的一項，同時又被列為單獨進行的競賽專案。 比賽之前，抽籤決定對手。比賽中，只要肩、胸、膝等部位觸地，即被判為失去一分，如失去三分便被判為失敗。取勝的人再抽籤分組，繼續比賽，直到場上只剩下一人為止，這就是最後的優勝者。 （三）五項競技 該專案在公元前708年第18屆古奧運會上被定為比賽專案，其五項包括賽跑、跳遠、擲鐵餅、擲標槍和摔跤。 1．賽跑 與單獨進行的短跑一樣，跑距為192米。 2．跳遠 分立定跳遠和助跑跳遠兩種。助跑跳遠技術與現代很不相同。運動員必須手持1．5～4．5公斤的石制或金屬製啞鈴，古希臘人認為這樣可以準確掌握兩臂擺動的幅度，加大推力，增加跳遠的距離，還可以保持身體平衡，使雙腳平穩落地，按當時規定兩腳落地不平行，成績無效。 跳遠比賽在笛聲伴奏下進行，目的是激發競技者情緒、掌握助跑節奏和計算時間。 3．擲鐵餅 競技者先在手上沾滿沙子或泥土，然後持餅前後擺動，用上一步或上三步法投出。當時鐵餅的直徑和重量差別很大，無統一規格。由於缺乏保護措施，常發生傷亡事故。 4．標槍 有擲準和擲遠兩種。槍長約1．6米，粗細與食指相同。用於投準時，安裝有鋒刃的矛頭，用於投遠時，安裝無鋒刃的矛頭。在標槍的中前部，用細皮條纏繞，皮條尾端結成一個圈，投擲時將食指和中指插入皮套中，古希臘人認為這樣做有助於保持飛行方向和投得更遠。 5．摔跤 與單獨進行的摔跤不完全相同，每組只進行一局比賽便決出勝負，還禁止採用單項摔跤中的一些危險動作。 （四）拳擊 拳擊在公元前688年第23屆古奧運會上被列為比賽專案。比賽不分局數，不按體重分級，抽籤決定對手，也不受時間限制，直到其中一方被打倒在地昏迷或舉起右手錶示認輸為止。勝者之間再抽籤拳鬥，直到剩下一人為止。 （五）混鬥 混鬥是由摔跤和拳擊混合而成的一個競技專案，在公元前648年第33屆古奧運會上首次被列為比賽專案。 混鬥比賽不像摔跤那樣只將對手摔倒即可，而是要在規則允許的範圍內用各種動作打擊對手，直至對手喪失抵抗力或承認失敗為止。規則允許採用的方法是：絆腳、堵鼻、揪耳、折斷手指、掐脖子（不許掐死）等，為了取勝，有人還採用一些更危險的動作，所以，比賽中受傷致殘、流血喪命的事件經常發生。 （六）賽戰車 在公元前680年第25屆古奧運會上被列為比賽專案。比賽分為4馬拉車賽和2馬拉車賽，在長800米寬320米的賽馬場舉行。戰車約跑10公里，各輛車都塗著不同的顏色，絢麗奪目，威武壯觀。 車賽十分激烈，競技者赤身揚鞭，催馬向前，車翻人傷的事故常有發生，跑完全程者通常不及半數。 （七）賽馬 在公元前648年第33屆古奧運會上列為比賽專案。馬匹無鞍、無鐙，全憑競技者的技藝比賽。一些競技者在比賽中從馬上摔下受傷甚至當場死亡。 車和馬的主人往往是最富有的奴隸主，他們既想奪冠軍，又擔心受傷身亡，所以常讓奴隸代為駕車和騎馬，如果得勝，橄欖花冠要戴在主人頭上，而真正的競技者只能得到主人微薄的賞賜。 （八）其它競技專案 從公元前632年的第37屆古奧運會開始，逐漸出現少年競技專案，如少年賽跑、摔跤、拳擊等，其規則要求和動作難度均低於成年人。 從公元前396年第96屆古奧運會起，傳令比賽和笛手比賽也列入了正式專案，並被作為奧運會的開幕式。 從公元前444年起，古奧運會出現了藝術比賽，有許多著名的學者、歷史學家、詩人、戲劇家和藝術家都曾到奧運會上參加比賽，奧運會不僅推動了體育的發展，也促進了文化交流。 總之，在一千多年的奧運會歷史上，主要競技專案有十多項，大部分專案與軍事有關，因此，比賽對抗性強、競爭激烈，有的專案甚至出現傷亡事故，但奧運會是以這些競技體現勇敢、強壯和健美，體現古希臘人的崇高的理想和追求，因而給後世留下了寶貴的體育遺產。