首先感謝悟空問答的邀請，趙孟頫是小編最喜歡的書法家之一，並且排名是十分靠前的。話說去年的時候（感慨時光飛逝），故宮博物院的趙孟頫大展，小編可以說是看了又看，那種精彩是看印刷品和看照片完全展現不出來的，真心的希望喜歡趙孟頫的小夥伴們可以好好的去博物館欣賞下原作。

回到正題，樓主發上來的這張書法整體上看上去還是有比較紮實的功底的，對於點畫流暢的把握以及整體的把控還是很好的，但有一個方面如果能夠注意下就更好了，那就是：節奏。

節奏包括很多種，上下之間、左右之間、一字之間墨色、用筆、使轉的變化都是節奏的一種體現，其實趙孟頫也是十分的重視這一點的，只不過技巧的太過熟練使得人們更多的是關注趙孟頫作品的流暢性，而忽略了趙孟頫書法的節奏感，這是剛開始學習趙孟頫書法的一個容易被忽略的問題。

想要學習行書就要先靜下來，趙孟頫有許多傳世的楷書作品而且不同於歐陽詢、顏真卿、柳公權，都是墨跡傳世，這就給我們學習提供了很大方面，建議樓主可以多看看趙孟頫的楷書作品。

給大家拜個晚年！！！

對於如何學趙體，我建議如下：

一是瞭解趙體的書法和其相關的知識。趙體吸取東晉王羲之、王獻之，唐褚遂良等名家流動秀美的特點，又適當參以唐李邕的勁挺，並不是柔軟無骨的書體，其運筆筆勢在流美中有遒勁。

二是學習趙體用筆特點。趙字呼應點畫常用牽絲相連。趙字平衡用筆流利。趙字頓筆橫，頓筆之後即提鋒行筆。趙字折挑，用行書筆法。趙字提手挑、斜角挑角度變化很大，趙字直豎流暢而筆勢很長。趙字平撇搶鋒入筆，迅即出鋒。趙字直捺彎曲有致。趙字長捺出鋒之處較長，橫折鉤轉折之處用圓轉之筆。折弧鉤用唐李邕筆法，遒勁有力。趙字戈鉤行筆較快，筆勢較直。

三是學習趙體結構特點：

寫好主筆，筆畫就讓。趙字主筆比較明顯，如“我”“華”等字的戈畫和懸針一定要寫好。寫好主筆同時要注意筆畫之間的讓就，漢字結構各部位之間要相互照應。

收放得宜，參差有致。一個字當中要有收有放，才能參差有致，出現節奏性的變化。

縱橫取勢，各體取法。趙字取勢或長或扁，很少方勢。一字之中的取勢也有變化。

如《膽巴碑》中用筆和運筆雖無大起大落，但有豐富變化，婀娜多姿。起筆或藏鋒或露都能蓄勢，收峰或出鋒都能得勢。轉折頓挫，都具筋骨。

四是臨摹字帖。逐個字的臨摹，取其神和形，不貪其多追求完美。

趙孟頫書法倡導復古，對“二王”書法進行全面繼承，又不乏創新，最終形成自己的風格，在中國書法史上佔有重要的地位。趙體，最好的當然是趙孟頫的行書，如何學習趙體？入手之前還應多瞭解趙孟頻的行書風格，要有所選擇或按一定順序學習：第一類：魏晉嚴謹風格

《前後赤壁賦》為趙孟頫時年48歲時創作的行書長卷，是中年時期“二王”一脈書風的代表作，展露出書家對“二王”技法的優秀傳承，用筆嫻熟精湛，布白疏朗從容，宛轉流美，神采飄逸，盡得魏晉風流遺韻。

此卷多橫向取勢，以寬綽的體格令字勢疏朗安逸。相較於王羲之《聖教序》的清爽挺拔，趙孟頫傳達的是一種秀潤婉轉、遒勁超逸的美感。

第二類：遒勁老辣風格

趙孟頫逝世前兩年，67歲時作《相州晝錦堂記》卷，多用方筆，故力可扛鼎，氣宇軒昂；結體謹飭內斂，筆墨遒勁秀髮，通體氣勢暢旺，深受李北海影響，同時也得益於趙字結體的縝密和諧。

第三類：自然隨意風格

趙孟頫《行書十札卷》信手拈來，自然隨意，其中真、草相間，溫潤勻美，自然地流露出作者的性情意趣和功力修養。書卷中真、草間出，映帶勻美，較之正規書作，字形更多抑揚、奇正之態，流溢位溫雅清朗的審美意蘊。

學習趙孟頫書祛，可以根據自己的興趣愛好和現有基礎進行選擇。喜歡嚴謹的可以先學習《前後赤壁賦》，喜歡遒勁老辣風格可以學《相州晝錦堂記》卷，喜歡自然隨意風格的，可以從手札入手最好。但對於某一風格作品的學習要堅持，不要總是更換字帖，學習書法最重循序漸進、慢慢積累，切忌操之過急。

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學習趙體

方法如下：

趙孟頫書法倡導復古，對“二王”書法進行全面繼承，又不乏創新，最終形成自己的風格，在中國書法史上佔有重要的地位。

趙體，最好的當然是趙孟頫的行書，如何學習趙體？入手之前還應多瞭解趙孟頻的行書風格，要有所選擇或按一定順序學習：

第一類：魏晉嚴謹風格

《前後赤壁賦》為趙孟頫時年48歲時創作的行書長卷，是中年時期“二王”一脈書風的代表作，展露出書家對“二王”技法的優秀傳承，用筆嫻熟精湛，布白疏朗從容，宛轉流美，神采飄逸，盡得魏晉風流遺韻。

此卷多橫向取勢，以寬綽的體格令字勢疏朗安逸。相較於王羲之《聖教序》的清爽挺拔，趙孟頫傳達的是一種秀潤婉轉、遒勁超逸的美感。

第二類：遒勁老辣風格

趙孟頫逝世前兩年，67歲時作《相州晝錦堂記》卷，多用方筆，故力可扛鼎，氣宇軒昂；結體謹飭內斂，筆墨遒勁秀髮，通體氣勢暢旺，深受李北海影響，同時也得益於趙字結體的縝密和諧。

第三類：自然隨意風格

趙孟頫《行書十札卷》信手拈來，自然隨意，其中真、草相間，溫潤勻美，自然地流露出作者的性情意趣和功力修養。書卷中真、草間出，映帶勻美，較之正規書作，字形更多抑揚、奇正之態，流溢位溫雅清朗的審美意蘊。

學習趙孟頫書祛，可以根據自己的興趣愛好和現有基礎進行選擇。喜歡嚴謹的可以先學習《前後赤壁賦》，喜歡遒勁老辣風格可以學《相州晝錦堂記》卷，喜歡自然隨意風格的，可以從手札入手最好。但對於某一風格作品的學習要堅持，不要總是更換字帖，學習書法最重循序漸進、慢慢積累，切忌操之過急。