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  • 1 # 鵜鶘心理陳小康

    從小父母和老師就教導我們,失敗是成功之母,失敗了並不可怕,跌倒了就要再爬起來。可真實的情況並非如此,很多人害怕失敗,失敗之後也沒有能夠及時的爬起來,而是選擇破罐子破摔,長時間沉溺在失敗的陰影中。人類總是無法兌現自己的承諾,直接看上去很簡單,被給理所當然的事情卻很難做到,實在是讓人匪夷所思。

    原來對於失敗的恐懼,會讓人想起心理學上著名的瓦倫達效應。這個效應來源於一個真實的故事。他說王倫達的高空鋼索表演者,很遺憾的是,他在一次眾人矚目的表演中失足身亡了。之後,他的妻子含淚說,我知道他這次一定會輸,只因為他上場前就一直說這次表演太重要了,一定不能失敗,絕對不能失敗。而且以前無論參加什麼表演,他都只是專心的去做好準備,而不去想其他的事情,也不會擔心表演的成功或者失敗。後來人們把這種專心做事,而不在於這件事情的意義和結果,不患得患失的心態,稱為瓦倫達心態又把這種害怕失敗而導致失敗的情況叫做瓦倫達效應。

    心理學家指出,大腦中的某些影象會在現實情況,那樣子人的神經系統反而影響人的英心理和行為。比如一位籃球運動員在比賽前提醒自己一定要進球,而他的大腦中往往會出現沒有進球的場景,而且行腳會直接影響到他的發揮,而現實的情況讓他害怕的方向發展,最終真的沒有進球。

    所以害怕失敗就是最大的失敗,假如你在做某件事情之前,不去考慮太多問題,不讓功利心帶來擔憂,而是專心致志的去做某件事情,那麼成功也就容易多了。

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