很肯定的告訴你，經常放屁就是腸道不太好，特別是放臭屁的時候，說明你消化功能不好，或者是你吃了些不好消化的東西，所以腸道開始用放屁呃呃呃方法抗議了！

就是這麼簡單！

祝健康！

放屁是由於人體排出腸道內消化過程產生的廢氣而產生的正常現象。這是由於腸道內的正常菌群，尤其是大腸桿菌再分解食物後產生的氣體隨腸蠕動排除所致。

經常放屁的原因有很多。吃較多蛋白質或澱粉含量較高的食物很容易引起腸道內產氣增加而經常放屁。吃飯時狼吞虎嚥進食過快會導致同時吸入較多空氣，也會增加腸道排氣。這些都是正常現象。而消化不良會導致食物在腸道中停聚較久與腸內菌群反應時間較長產生更多氣體而經常放屁。胃腸道功能紊亂和腸道內菌群失調，也會導致腸內氣體產生增加而出現經常放屁的情況。

但以上情況並不嚴重，只要適當運動保持良好心情，多吃蔬菜水果，適當飲用酸奶，儘量避免食用豆類、醃製食物以及重油重辣食物，多飲水，保持大便通暢，經常放屁的情況就會慢慢改善。

那看你吃的是什麼！比如每天吃新鮮飯就不會放屁。如果每天吃的剩飯(是隔一天一夜的飯菜)那麼就要放屁的。所以勤儉節約，量力做飯菜，當天做飯菜當天吃完，禁止隔天又食用。其它的有病就要去醫院檢查。

放屁分兩種，一種是臭的，一種是不臭的。

放屁還可以分兩種，一種是響的，一種是不響的。

人平均每天要放500ml-2L左右的屁，大概放屁10-15次。那為什麼我們感覺不到身邊很多人放屁呢？一部分是因為大部分人會礙於面子憋住不放，一部分人掌握了不放響屁的機能，還有一部分人會上廁所放屁，一般廁所放屁不會被認為是不禮貌的做法。

言歸正傳，題主說的屁多，並沒有說明到底有多多，還有是天天如此，還是偶爾這樣。那我就分開來說說。

如果幾乎每天都要放好多屁，而且屁都帶有味道，那就要考慮腸道的問題了。這種情況一般是腸道菌群失調造成的，可以透過多吃一些雜糧，新鮮蔬菜水果和菊粉，可以慢慢調整腸道菌群。如果情況一直得不到改善，建議尋找專業的醫師或者營養師幫忙，以免耽誤了病情。

如果是偶爾放屁比較多，那就要看看這一天都吃了什麼食物，如果當天吃了比較多的產氣食物，那當天放屁比較多就不用太擔心。一般情況下，薯類（紅薯、土豆等），蘆筍，洋蔥，大豆等食物容易產生大量氣體，所以吃完這些食物之後就會大量放屁，而且一般都是響屁，沒有氣味的。

我們還知道一句話叫“臭屁不響，響屁不臭”，原因是什麼呢？一般情況下，帶有氣味的屁裡面含有硫化物比較多，主要是由肉類產生的，這種屁的比重比較大，所以比較沉悶，但是氣味比較大，就是我俗稱的臭雞蛋味。而不帶氣味的屁裡面主要是二氧化碳，主要是由糖類（包括多糖、寡糖和膳食纖維等）產生的，這種屁的比重比較小，所以比較清澈，但是一般不帶有氣味，可以感覺在體內行走更加自如。

作為氣體而言，“屁”從來都是被嫌棄的存在。日常生活中，它更多的作用是表達一種憤怒的情緒。比如：你放屁！關你屁事兒！等等。

放屁，聽起來很不雅，但它卻是每一個人必不可少的一種生理現象。今天我們就來說下關於“屁”的故事。

屁是怎麼產生的：

消化屁：

大多數的屁是由大腸桿菌和腸道內的其他細菌創造的。這些細菌，每天靠吃你體內的未被分解的食物為生，飽餐一頓的同時還會排出氣體（可以理解為細菌打飽嗝）。這些氣體在體內積攢的多了，就會形成氣壓，排出體內。

這種“消化屁”的氣味和響聲，是和你所吃食物密切相關的。吃的食物如果含的澱粉較多，就會出現放屁增多（一般不臭）的現象，比如紅薯、蘿蔔等。

如果食物富含蛋白質，在被細菌分解的時候，就會產生糞臭素、硫化氫等惡臭氣體。這種氣體是有濃烈味道的，也就是我們俗稱的“臭屁”。相信大家深有體會，如果某天吃肉過多，臭屁就會如約而至。

空氣屁

和複雜的“消化屁”相比，“空氣屁”就顯得單純多了。它是從人們說話、吃飯等張嘴的間隙，順著消化道爬到腸道里的空氣。尤其是颳大風時，大家會被迫吸入很多空氣。這時，你會發現自己放響屁的頻率也增多了。

根據屁的頻率看健康

無屁 ：是指在你出現腹痛、腹脹、便秘的情況下，肛門停止了排氣。

這可能是腸梗阻的預警，意味著你的腸道罷工不幹了。

在臨床腹部手術後，醫生會特別注意患者的排氣（放屁）情況。如果數天內病人不放屁，說明病人的腸蠕動尚未很好恢復，病人還不能進食，需要進行相應的處理，如果放屁成功，則表示胃腸功能已恢復正常，意味著病人可以進食了。

多屁 ：當肛門排氣量大大地超過平時，即為多屁。

這些情況會出現多屁：

各種原因導致的消化不良、胃潰瘍等胃部疾病。腸胃吸收功能不好的： 最典型的是乳糖不耐受的人群，在服食牛奶之後會出現腹瀉、放屁等情況。攝入了過量的澱粉和蛋白質 吃太多的蘿蔔放的是響屁，吃太多肉就會放臭屁。經常吃自助烤肉的朋友應該深有體會。一邊走路一邊吃飯 走路吃飯會使更多的而空氣進入到胃裡，天氣涼的時候，還會引起脹氣。

臭屁：屁的成份中，無臭的氣體總數佔99％，因此，在一般情況下，屁不會特別臭。

如果屁奇臭難聞，一般有以下情況：

在患有晚期腸道惡性腫瘤時，由於癌腫組織糜爛，細菌作崇，蛋白質腐敗，經肛門排出的氣體也可出現腐肉樣奇臭。腸道內發生炎症(如苗痢、阿米巴痢疾、潰瘍性結腸炎、出血性小腸炎等)，或者消化道出血，血液在腸道淤積時，肛門所排出的氣體，經過細菌的分解，一般比較腥臭。植物神經紊亂的臨床表現之一，一般伴隨內分泌失調，緊張或者焦慮的時候就會不受控制的放屁，有此症狀的朋友要謹慎處理。消化不良，或進食過多肉食的也會出現臭屁的情況，只需要節食和服用助消化的藥物。進食大蒜、洋蔥和韭菜等含有刺激性氣味食物也會引起臭屁，需要約會或者出席重要場景的朋友要謹慎食用。

怎麼做會減少放屁的產生

以肚臍為中心，順時針按摩腹部，加快腸蠕動改變飲食習慣：葷素結合、多吃水果蔬菜多喝水，加快新陳代謝放鬆心情，坦然對之

憋屁危害大：

你強憋住的氣體雖然沒有破體而出，可是會積存在大腸裡，與來到腸黏膜的血液進行氣體交換，並隨血液流動。

有毒氣體不能以最簡單的方式釋放出去，就會增加身體負擔，還有可能造成肌體慢性中毒，引起腹部脹氣、精神不振、消化不良、頭暈目眩，甚至還可能產生腹膜炎、腸梗阻等疾病。

小麥有話說：最後，願我們每個人都能做個“有屁可放，有屁快放，沒屁就趕緊去醫院創造條件也要放”的人。

放屁，對於我們來說並不陌生，每個人都有過。但我們會發現，有時候放屁無聲，有時候放屁很響，有時候放屁不臭，但有時候放屁會很臭。有時候很久都不放屁，但有時候卻經常放屁，這究竟是怎麼回事？經常放屁的話，是不是腸道不好呢？

首先，我們要知道放屁是腸道正常執行的一種表現。我們在吃食物時，由於消化道正常菌群的作用，會產生較多的氣體。這些氣體隨腸蠕動向下執行，由肛門排出，排出時，由於肛門括約肌的作用，有時還產生響聲。

偶爾放屁是正常的，但如果經常放屁，就需要注意了，很可能是腸胃消化不好，體內有垃圾和毒素堆積的訊號。

正常情況下，人一天放屁的次數不會超過10次。如果增多，就可能是患了腸炎、胃炎、胃腸動力功能紊亂等疾病。

經常放屁且密集，味道較臭，說明體內寒氣較重，胃腸道問題較為嚴重。此外，體內溼氣過重也是導致放屁多的一個原因。

當然，並不是所有的放屁過多都是因為胃腸出問題，還可能是飲食所致。比如吃了太多的豆子，豆子是最易造屁食物。此時，只需要在飲食中避免攝入豆子，就可以解決放屁過多的問題。

屁是五穀之風，不放即不通，屁是食物在肚子裡經過消化和發酵而成，在農村時發覺牛、狗、馬一樣放屁，馬的屁最響也最長，人放屁是正常的，一般一天的屁量10個至20個左右，屁，最活躍的時候是早上的醒屁，一覺醒來以後整幾個連環響是少不了的，這些屁多數是無色無味，可盡情 迴圈吸收。便前屁和晨屁有天天淵之別，臭是少不了的，有些還辣眼睛。有種屁是身體的腸胃不好才有，即拉稀的時候，氣味也是奇臭無比，那種屁叫水屁（也有人叫液體屁），很多人都是不知不覺的就放了，完屁後才知道，哦，要換褲子了。

這個問題今天又碰上了，我想，放屁跟腸道不好只能說有一定因素，但並無大礙。

:在此，，僅本人而言，希望今後不要拿人放屁說事!追根到底。以前、過去、小的時候，我們不把放屁當回事、看成事;也把放屁當回事，就是一屋裡僅只有3人行，明明聞有臭屁味，可3個人都發誓、賭咒不是自己放的，更堅決拿自家爸和媽、姐弟等祖宗八輩都搭進賭咒，來圓說不是自己放的。記得小時候，我和一個小男生和一個小女孩，明明放屁從女孩傳出，可我們仨人都發死咒…最後女生“氣急敗壞"臉赤而去。

這麼多年過去了，今天生話好了，閒著沒事，又拿放屁說事，明知放屁是人身體正常反應，哪有啥問題，一波人說的頭頭是道，比醫生或科研還專業，說辭這樣那樣的都有，好笑!無聊。

我給大夥說，凡是閱歷很深，歲數大的人，在你的一生中，有誰說放屁是病!又有誰因放屁或連續一段時間放屁多，而去求醫!你有嗎?反正我沒去醫院看過“屁病"。

人食五穀雜糧，拉屎邋遢本身是件正常不過的事情了，可總有拿來問事，為什麼沒有人問:我很久沒有放屁了?是不是身體出現故障?是不是排卸(毒)功能不好會中毒而死?“放屁"人不好見人，沒屁時不經意，或潛意識認為一切正常!也有沒屁放擔憂自己，有意思嗎!!

我不是醫生，更不是專家，也無這方面的專業知識!但從小至今幾十年，憑藉自身的生活經驗:放屁少或不經意(有的時候在玩耍或注意力在幹事情中、或在睡眠之中)…或一時段時間飲食常規，不知不覺把屁放了;放屁多和特別突出，飲食異常和一時(餐)吃得過多的鹼性食物，特別是幹質鹼性食物，比如刀豆、胡豆、碗豆等(有句俗語，我想從古至今就有一說:吃了胡豆、碗豆，打屁邦臭)，這種鹼性食物它本生跟酸性和油膩食物相對，因此在胃裡容易消化、發酵而產生昭氣，因而此時的人比平時更容易發現從體內排出的廢氣(昭氣)多一一“放屁"。如果同餐攝入肉類食品，則放出的氣味相對要薰人臭些，相比同飲的食物清淡，則排出的臭味沒那麼濃或讓人根本感覺不到(只聽其屁聲而無聞其味)，再說幹質鹼性食品吃多了，它在體內大量吸收腸胃的水份，喝入大量的飲水都顯口渴，並且胃裡反脹，一把幹胡豆相當三碗米飯，因而排便多、排便難、排便推遲，甚至產發便秘，由此體內的氣體就不那麼順暢溢位，在腹部運釀久了、儲存多了，憋都憋不住，一旦暴發，又響又臭(誰說臭屁不響、響屁不臭)，絕對“薰倒”一排人。

人體本身是個含酸性體，須要鹼性食物去飽合或調整與化解，因此人不光食肉，還得蔬菜水果等五穀雜糧相容(比如老鼠、貓等食肉動物，它們的鹼性食物攝入少，而己身酸性體質過多，因此它們的肉都是酸的、並且壽命不長)，如果酸質過多過量身體就會失恆，這時候的身體就會出現問題或異常。因此人須多食清淡、鹼性食物為佳。當然也不能過量，本身酸性體質也須補給，顧稱人的體質什麼叫好!什麼叫“剛剛"好。

可是真的是這樣嗎？

放屁一般分為兩種情況，響屁和不響的屁，我們經常說響屁不臭，臭屁不響。

是的，有味道的屁呢有可能是因為我們吃了一些有味道的刺激性的食物刺激了我們脆弱的胃腸道，有可能是會經常便秘的盆友，便秘的盆友們可要注意了，。長期便秘會影響脾胃的執行，造成大腸的傳導失常，產生大量毒素堆積，會繼發腸胃不適、口臭 、色斑等其他症狀。便秘與腸黏膜受損有很大關係，腸黏膜受損，會影響消化系統。我們可以多運動助消化多喝最最健康的白開水，多吃富含有膳食纖維的水果，少食多餐，避免暴飲暴食，少吃辛辣刺激性的食物。

那麼沒有味道的屁是什麼原因呢，對，有的盆友可能已經知道了，它是我們吃東西的時候可能會進入一些空氣，或者我們吃了一些帶有氣體的食物所以才會透過肛門排出去，所以，盆友們不要擔心，響屁是人體正常的排洩了。

沒想到會受邀回答這樣的問題？沒想到會有那麼多人回答這問題？沒想到會有那麼多人收藏這問題？那麼多人說“放屁”，諸位感覺臭否？

本來不大好意思正兒八經的說“放屁”，總覺得有點怪，但一想到現在也有所謂藝術家、畫家畫大便，也有人做大便玩具之類，也覺得見怪不怪了。其實這也是“人心不古，世風日下”之一種，許多變異的東西由於所處的環境，由於潛移默化，有時連自己也不自知的，“入幽蘭之室，久而不聞其香；入鮑魚之肆，久而不聞其臭”，說的就是這意思。所以大家齊集一堂說“放屁”，也不覺其臭矣。

說到這，可能已有人開始“噴”我了:裝什麼裝？難道你不放屁？我當然也放，而且覺得這是人之常情，不放，才是不正常。也許你要問:既是人之常情，為何不能說？但有些事就是這樣:說得做不得，做得說不得。比如教訓不聽話的小孩，有時會說“你不聽話等一下我打死你”之類，但沒誰真會打小孩或打死小孩；房事也是人之常情，卻做得說不得，你若當眾對人說，可能別人就會覺得，你這人腦袋有病。

不過我粗看了一下，回答這問題的有好些是醫生，我以為由醫生回答的確才恰當，只是地點不對而已；而且這問題好象也算不上是“病”，因屁不一定是腸胃不好才有，你若吃多點還沒煮熟的半生紅薯，包你必屁聲如雷。好了，不多說了，因我說得再多其實也是在“放屁”，沒多大意義；且我不過是借題發揮，影射人的審美觀已變異卻不自知而已，本來就是“風馬牛”不相及的事。如有言語不當之處，還望海涵。

為表歉意，說兩個古代名人放屁的笑話，不過已不記得是什麼時候、在哪看的了——

一個是劉備因心懷鬼胎放屁，一是曹操心機叵測放屁。

曹操與劉備梅園煮酒論英雄，操曰:天下英雄唯操與使君耳。備大驚落筷，操責之。備說剛打雷受驚嚇放了個屁……備有點尬尷。其時正風雲突變下起了雨，身後的趙雲即出來救駕圓場:屁從“雲”出；關羽也出來說:屁由“雨”（羽）下；張飛則搶著說:屁是風“飛”來的。備走後，操感嘆備身邊人竟如此忠義。但操身邊的許褚、典韋，郭圖等不服，說他們也能為主公赴湯蹈火。後來曹操再邀劉備用餐，席間操終得一屁，有意“咕”的一聲大放之，只見許褚即衝出來說:諸位莫慌，這是豬（褚）放的屁；而典韋則說:是顛（典）放的；郭圖則搶道:屁是吐（圖）出來的……