怎樣“立規矩”，孩子才不牴觸？什麼樣的規矩，孩子才會遵守？真心有幾個建議：

1、不給孩子“扣帽子”

爸媽跟孩子立了某個規矩，而孩子不能遵守，大人不免生氣，一生氣，就少不得責備孩子，要麼是“不守信用”，要麼是“出爾反爾”，大帽子一扣，孩子本來沒那麼嚴重的行為，就給“定了性”，連同孩子的品行，都給否定了。

特別反對給孩子“扣帽子”，孩子哪裡做得不好，就事論事是更好的方法，上綱上線，其實是某種傳統的慣性思維在作怪。

孩子的成長，是個緩慢的過程，即便是他應該自己做好的事，比如獨立寫作業，也不會一下子就能每天自動自發地做得很棒，更不用說很多爸爸媽媽都希望學齡前孩子就能做到的自己收拾玩具、做事不拖拖拉拉、有時間觀念等等。所以爸爸媽媽不能期待，你今天教給他什麼規矩，明天就立竿見影。

2、違背孩子天性的規矩，儘量少立

爸爸媽媽都希望孩子養成良好的行為習慣，所以會給孩子立各種各樣的“規矩”，但有的規矩，違背孩子的天性，孩子自然很難遵守。

比如，孩子都喜歡自由自在，不喜歡有特別多的約束，但有些爸媽，會給孩子每天的的活動，制定一個嚴格的時間表，幾點幾分做什麼，每天閱讀多長時間，什麼時候開始寫作業，孩子沒有大人那麼強的時間觀念（事實上很多大人也沒有），這個時間表就很容易被破壞。那麼像這樣可執行性特別差的規矩，就應該儘量少立，讓孩子享有更多自己做主、自己管理自己的自由。

當然，讓孩子懂得必要的規矩，是為了避免養成惡習，所以一些規矩，還是非常必要的，比如在公共場合不大叫大嚷，不做騷擾到別人的熊孩子。

3、給孩子的規則越少越好

家庭教育中最起作用的，還是爸爸媽媽的言傳身教。父母沒有做出良好示範，給孩子立再多規矩也沒有用。

我們很少給孩子立規矩，和孩子約定的規則，也只涉及特別關鍵的事項，比如不可以打人、不可以說髒話、不可以沒有節制地看電視、玩遊戲等等。孩子需要遵守的規則沒有那麼多，也就不會養成見到規則就想破壞的習慣心理。。

4、規則最好和孩子一起約定

孩子大一些後，需要孩子做到的事，我們會盡量用“約定”而不是“命令”的方式。

總之，明明給孩子立好了規矩，孩子卻不能遵守，這事沒有大人想象得那麼嚴重，也不用擔心孩子會養成“不守信用”、“出爾反爾”的壞品行。大人調整下自己給孩子立規矩的方式、那些“規矩”的內容，讓孩子守規矩就容易得多。

當然，如果能用合作的方式，與孩子“約定規則”，對孩子來說，更是再好不過的事。

另外讓孩子遵守的，大人也必須做到，比如不讓孩子看電視，大人自己卻在看，不讓孩子打遊戲，大人卻在刷抖音影片，這樣就不行了。

另外家裡最好創造學習讀書的氛圍，孩子小的可以給孩子讀繪本，大些上學認字了，可以在晚上睡前安排親子共讀時刻，孩子讀他的書，大人讀大人的書，讀完還可以互相交流下。

喜歡讀書的孩子，規則意識都會比較強。總之一句話身教勝於言傳，要想孩子遵守規矩，大人先以身作則。

愛要制定規則

我們中國的家長在教育孩子這件事情上，總是讓孩子聽話、乖。其實就是讓孩子無條件的服從，因為中國自古的教育就是這樣，講究“孝順”。但是傳統的孝順講究的是“父慈子孝”，而落實在現代社會大多數卻變成了孩子必須要聽父母的話，不能頂嘴叛逆，“父慈母愛”這一點卻遺忘的一乾二淨。

在我們老一輩那裡，評價一個人是不是好人，其標準就是他是不是一個“老實人”。過去的教育，培養出的孩子都是被動、等待、聽話的人。但隨著現今社會的發展，網路的普及，市場經濟的推動，智慧時代的到來，再用這種服從，壓制的方法培養出的孩子，已經無法適應今天的環境了。我們現在需要的是有進取精神，創新能力，有自信，有衝勁，有權利意識，有選擇意識，有主動性的人。因此，一味的批評指正，亡羊補牢式的教育已經滿足不了我們的需要。未雨綢繆，防患於未然，這是在教育孩子當中的大智慧，讓孩子變被動為主動，這才能培養出一個真正優秀的孩子。於是我們就要學習一個新的方法，一個新的理念制定規則。

制定規則對很多父母來講好像是一件新穎有趣的事情，其實在國外很多國家的教子理念就是這樣，世面上很多家庭教育書中都有講過，如猶太媽媽/日本媽媽/德國媽媽這樣教孩子等書，其實我們中國古代也是這樣做的，古人常講一句話一人必有家，家必有訓”，這個家訓就是家中的規則，特別是從宋代開始，出現了很多家訓文章流傳至今。

制定規則最大的好處，就是將父母與孩子放在了一個平等的應置上，父母不再是高高在上，強迫施壓的一方，而是規則在約束孩子，我們透過跟孩子平等協商制訂出的規則。這樣我們執行規則，既不傷害孩子的自尊，又能約束住他們作為未成年人所產生的不正確的行為，是個一舉多得的好辦法。

比如我們叫孩子起床這件事，我們可以事先制定好規則，早晨6：30起床，7：00吃早飯，7：20出發去上學。當我們跟孩子平等協商好，在雙方同意的情況下制定出規則以後，我們就開始實施。我們可以給孩子買一個鬧鐘，教會他如何將時間定在6：30。

如果到了6：30孩子還沒起來，我們可以叫他一次：“寶貝兒，已經六點半了，你是現在起床還是5分鐘後起床？”他如果5分鐘後仍然不起，那就是他的事情了。他可以繼續睡，然後自己承擔所有的後果：遲到、挨老師批評等等。當然還有包括我們規則制定的，如果違反規則要受到的懲罰措施。這樣做，既可以讓孩子學會時間管理，又可以讓孩子學會敢做敢當。而且違反規則屬於明知故犯行為，受到處罰也不會傷害到孩子的自尊心。

那麼，應該如何制定規則呢？

首先就是要平等。

家長要心平氣和地與孩子協商，哪些事情能做，哪些事情不能做，哪些事情孩子做，哪些事情家長做，做的好有什麼獎勵，如果沒做到，要受到什麼懲罰。特別是孩子的學業、為人處世的行為等事項，家長應該提出自己的看法，並與孩子交流，徵求孩子的意見。

實際操作案例

牛牛是一個十歲的男孩，放學後總是不按時回家，和小朋友們在操場上玩兒，耽誤回家吃晚飯的時間。

媽媽：牛牛，看來關於按時回家吃飯這件事我們達不成共識。

兒子：我告訴過你了，我已經盡力了，每次都是玩到一半的時候我就得離開。

媽媽：哦？

兒子：沒人比我走得早，一個都沒有！

媽媽：嗯。

兒子：我還得不停的問別人時間，我的破錶壞了，他們

老衝我喊“閉嘴，煩死了！”。

媽媽：哦，那是挺讓人難過的。

兒子：是啊，明明還叫我“小屁孩兒”

媽媽：太過分了·····我聽出來了，你受到了來自小夥伴的壓力。

兒子：就是！

媽媽：牛牛，你知道媽媽的想法嗎？

兒子：知道，你想讓我早點回家。

媽媽：這只是一部分，最主要的是你回來晚了我擔心你。

兒子：你不用擔心！

媽媽：我也希望自己不擔心.....我們想一想，看有沒有什麼辦法能讓我們都接受。我去拿紙和筆，咱們寫下來，各自發表各自的意見，最後再看。

於是出現了這樣的清單：

牛牛回家晚，媽媽別擔心

媽媽去操場叫牛牛回家

把表修好，牛牛自己看時間

把晚飯放在微波爐裡

晚飯推遲十五分鐘

媽媽：牛牛，我們一起來看看，哪些想去掉？哪些想保留？

兒子：好，看看吧！

媽媽：你先來去掉一個。

媽媽別擔心”。 兒子：去掉“媽媽去操場叫牛牛回家”“牛牛回家晚，媽媽別擔心。

媽媽：你是媽媽的寶貝兒，我可不能不擔心。接著看看

下 個，我可以把晚飯往後推遲十五分鐘，你覺得十五分鐘嗎?

兒子：不......太少了吧！

媽媽：我偶爾把飯給你放微波爐裡，但你要提前打電話告訴我，而且每週最多一次，

兒子：好。那我留下“修理手錶”。

媽媽：好的。但如果修好後，你再弄壞，要你自己花錢修。

兒子：我戴的時候會小心的，這樣我玩的時候就可以看錶，知道什麼時候該回家了。

媽媽：會嗎？.....嗯，好，我們來看看目前我們達成的共識。

媽媽推遲十五分鐘吃晚飯，牛牛可以多玩十五分鐘。媽媽幫牛牛把表修好，但如果再壞，牛牛自費修理。媽媽偶爾把飯放在微波爐，但牛牛要提前打電話，而且每週最多一次。

媽媽：這些辦法怎麼樣？

兒子：好！

只要我們肯花時間坐下來，不把孩子當成一個問題來糾正，同時，也要放棄“父母總有正確答案”的想法，和孩子分方法。

享彼此的真實感受，我們會和孩子一起想出雙方都接受的解決

那麼制定規則的第二點，就是不要貪多。

很多家長一聽到制定規則就很興奮，覺得終於逮到一個機會去約束孩子了，於是三下五除二的寫了幾十條，結果最後以失敗告終，原因是他寫的太多了，過了兩天，連自己都忘記了，記不清了。

所以，在給孩子制定規則時，以五條左右最為合適，最好把這些行為淮則用文字寫下來貼在牆上，或者雙方各持一份。

第三點，家長負責執行規則，成功在於堅持。家長在執行規則的同時，自己必須也得受規則約束。家長首先要遵守規則，不超越範圍去幹預孩子的自由和事情，同時當孩子破壞規則想要獲得額外利益時，家長絕對不能開口破例。當孩子違反規定時，家長應該嚴格按預先協商的條件來對孩子實施懲罰。

最重要的，也是成敗的關鍵，就是要堅持。很多家長教育孩子時隨意性很強，高興了就管兩天，不高興了就不管了，這樣會使你在孩子心中的權威性大大降低，從而導致孩子不願聽你的話。所以，當我們制定了規則，就必須要堅持，至少要堅持三個月，讓孩子形成習慣。

第四點，關於懲罰與獎勵。

很多家長喜歡用物質去懲罰或獎勵孩子，這是極其錯誤的。懲罰與獎勵要結合事情，針對事物本身。就像一個孩子餓了，你要給他的獎勵是一個麵包，而不是帶他去動物園玩。孩子考試考的好，你給他一千塊錢，這根本就是驢唇不對馬嘴嗎？所謂結合事情，針對事物本身，就是隻對事，不對人。比如孩子今天違反規則了，多看了十五分鐘電視，懲罰就是第二天少看三十分鐘電視，翻倍。孩子如果一週都遵守規則，就獎勵孩子週末多看一個小時電視。

如果孩子考試考的好，父母衷心的為孩子高興，為孩子慶祝，獎勵就是全家吃頓大餐慶祝，允許孩子點最喜歡吃的菜。考得不好，就要懲罰孩子這一週每天減少半小時娛樂時間，用來學習等等。

這樣才能讓孩子覺得他只是這件事情做錯了，改正了就行了，他的人沒有問題，這樣孩子就不會產生恐懼心理，從而牴觸規則。（更多家庭規則如PK、對賭、消費和婚姻等機制）

建立規矩的基礎是：合理、公平、公正、有獎有罰。

合理的建立規矩，才能讓孩子去執行。在孩子力所能及的範圍內，孩子才有可能去遵守；

公平、公正需要有原則，而不是今天可以因為奶奶的一句話而不執行，這樣的規矩不用太久就會失去效力。必須有人嚴格遵照規矩本身的原則來執行，沒有討價還價的餘地，才能讓孩子明白規矩是不能逾越的。

有獎有罰無須解釋太多，試問各位家長在公司、單位的制度是否賞罰分明？只有賞罰分明才會讓孩子主動自覺地遵守。

看似簡單而又難的一個問題

我簡單講解下我家如何立規矩的：

我們會不定期的開家長會，要每人發言，先自我表揚自己近期的進步點活躍氣氛，

然後引導家長帶頭說自己的不足地方，小孩就會潛移默化的一起說出來，大人也可以點出

這樣針對性的寫一些規矩列條款，前提是由孩子自己來寫（所有人的條款都在上面），然後全家一起遵守，互相制約著，有違規就有懲罰，懲罰條例也要寫明

最後全家一起簽字

張貼家中顯眼的地方.

通常給孩子立規矩的時候，都是父母認為孩子有不合適的行為，透過規矩糾正他們的言行舉止。父母和孩子間的衝突隱約可見，相互對立，難以配合。

孩子的心裡狀態：

孩子並沒有意識到自己的行為有什麼問題，或者說孩子感到自己行為不當，心裡有愧疚。

家長的狀態：

必是帶著譴責語氣的疑問句，質問孩子，接著釋出命令或懲罰性的紀律與規則。

這時候雙方的負面情緒都比較濃烈，家長嚴厲訓斥將激起孩子抗拒的內心，從而關閉了和孩子溝通的大門，很難獲得孩子的認可和支援，更無法讓孩子配合解決問題。

給孩子立規矩，父母想讓孩子做的並不是孩子想去做的。出現問題，孩子的想法是得到父母的理解、尊重、關愛；而父母想的是弄清楚事情的過程，瞭解孩子想法，立即解決問題。雙方的出發點不同，如果父母直接禁止孩子的行為，立下規矩，他們內心的想法沒有得到滿足，是不原意與父母合作共同解決問題的。