人生在世，每個人求的其實都是心靈上的滿足和充實，跟自己的這個身體皮囊並沒有多大關係。身體的所有反應，舒服，疼痛都是心靈上的感覺罷了，你的意識，思想，心靈跟你的肉身其實是兩個分開獨立的存在！他不是你，你也不是他。只是你們都在同一個肉體裡，所以這也是感同身受的另一個意思！心靈的路如果被堵住了，就跟自己的身體交談交談，對他好一點，或者讓身體對你好一點。

身外的一切事物，不需要太執著，不需要太過的追求，做到無我，無人，無眾生，無壽者的境界，不執著於他們，然後你會發現，不止是你的心靈會拓寬，連同你的身體也會有不可思議的舒適。

每個人都是一個獨立體，遇到任何事，能解決問題的其實只有自己，就看你用什麼心態去看待。心路，沒有任何東西事物阻礙你，阻礙你的，其實是自己。

任何事物的發展都有它必然的過程和因果，不是無緣無故產生的，也不會無緣無故消失，不管是好的壞的，能解決的不能解決的，都坦然受之。如果能夠有這樣的心態，那麼，你的心路會永遠的暢通無阻。

人的一生是真的不容易，恩恩怨怨，坎坎坷坷，都會遇到一些想不到的挫折和失敗，都會受過悲歡離合的煎熬，也都有過歲月無情的痛苦與磨難…。所有不快的事都有著心理的反應，心情不好，想不開，堵的慌。

其實，人生就是一場修行。生命中無論遇到各種各樣的事，各種各樣的人。你都要用理智的心態面對。無論發生了什麼，都要冷靜。學會用不同的眼光看問題，用不同的角度分析問題，用不一樣的心態對待問題。只有這樣，才會眼前一亮。

經過這麼多年風雨的磨練，我解決心理的問題，總有著自己的思維方式。塞翁失馬焉知非福？那就是“逆思維”，這種方式就是把事都反過來去想，去思考。把壞事看成是好事的理由，因失去想成是得到的原因。也許，你會心結不解自開，不一的理解會讓你心理有了安慰，同時你也會茅塞頓開，心中的壓抑也自然消失。你內心的競界自然開拓，也更會有不同的收穫。

歲月，是人生的磨礪，也是人生的積累。磨礪多了積累才豐富，心路的拓寬來原於豐富的積累！