拖延，正常，你我他都有。

但是，任其發展，就會變成持續終身的習慣。

孩子的拖延，也可能是一種尋求認可，報復或者逃避一件看起來太難的任務的下意識方式。

1.減少拖延，讓孩子參與建立日常生活慣例。（睡前的，早晨的，家庭作業的，吃飯時間的慣例），並確保每個活動都有開始和結束時間。

慣例會變成事情正常程序的一部分，讓拖延沒有機會。

2.讓孩子親身體驗拖延造成的後果，不要解救或提醒。比如，孩子拖延沒寫作業，那他可能就不得不接受到學校面對老師的後果。

3.如果孩子忘記及時做一件事而拖延，然後又對這個結果很生氣，請傾聽孩子，但不要替他解決問題。

很多孩子只有在自己體驗到後果，而不是被告訴可能發生什麼時，才能從中學習。

4.如果，父母說了什麼事情，就要當真。如果你當真，就要堅持到底。

比如，你提出一個要求，孩子說“等一會”，你要說“這不是一個選擇”。現在就做，做完告我，我會檢查。然後，離開，直到孩子開始行動。

1.知道拖延會發生什麼事情。

2.能夠培養計劃和組織方面的技能，把事做好。

3.學會給自己規定最後期限。

4.對父母感興趣，而自己不感興趣的事，說“不”，沒關係。這樣，他們就不必把拖延作為逃避做自己不喜歡的事情的一種方式。

1.如果孩子面對某項困難任務很難完成，才拖延，那麼要幫助孩子找到把事情分成小步驟開始做起的方法，。

讓孩子知道，錯誤是學習和成長的必有之路和機會，不需要做到完美。

2.尊重孩子自己做事的風格。

因為，有些人在壓力下會做得更好。

無規矩不成方圓。給孩子訂立時間表，什麼時間做什麼事，吃飯的時間吃飯，寫作業的時間寫作業，不能在到了寫作業的時間還賴著看卡通片。

1，這隻能說明孩子不愛寫作業，因為他覺得寫作業這件事不好玩。我們通常都認為，孩子寫作業是他個人的事情。於是就希望寫作業就是寫作業。可是我們為什麼不能將寫作業，也變成讓孩子玩和寫作業共同進行，為什麼不能借助寫作業，將孩子的各種知識面拓展開。比如孩子不理解數學應用題的時候，可以讓孩子藉助一些道具模仿一下數學應用題的情境，然後再來將數學應用題一步一步畫下來，這樣就會將抽象的數學應用題變成了形象的遊戲；孩子在寫詞彙的時候，我們是不是可以問一下寶貝兒，這個字用了什麼造字法？如果形聲字再問一下孩子，形旁是什麼？聲旁是什麼？透過形旁，你能大概知道這個字什麼意思？透過身旁，你猜一猜這個字讀什麼？透過這樣的方式，我們是不是就讓孩子對他所寫的字加深了印象，並且真正的理解，還有你可以再問一下孩子，這個字還能組成什麼詞呢？還能組成什麼成語呢？那這些詞語或者成語，它們的來源是什麼呢？一種來源，往往都跟歷史有關係，這個時候孩子的學習就不再是枯燥的寫字，會藉助寫字讓孩子拓展出更多的面。

2，孩子寫作業慢，也有可能是思考能力不足，應該提高思考力，可以透過學習歷史培養孩子的三大思維能力（即逆向思維，辯證思維，發散思維。這些是孩子學習一切科目的基礎）。

3，學習也需要多管齊下、提高內驅力，寫作業自然就自覺了。

孩子寫作業拖拉、磨蹭，每天作業寫到很晚，嚴重影響孩子第二天上課的精神狀態，長期以往還會影響孩子的生長髮育。怎樣改掉孩子的這個毛病呢？

首先，要給孩子一個美好的心情，做好準備工作。

放學回家後不要催促孩子趕緊寫作業，讓孩子稍作休息，吃點水果、喝點牛奶、聊聊學校趣事、上個廁所，總之做好寫作業的準備工作，以避免其寫作業的時候找藉口暫停。一定要給孩子一個的印象：就是有作業就要及時或者趁早完成。不管怎樣，作業就在那裡不多不少，早也要做，晚也要做，為何不早一些，還給自己留有時間可以做有興趣的事情呢？

二、自己的事情自己做，自己的作業自己要記清楚；

當兒子拿出小書包，作業本，文具盒，又危襟正坐在桌子旁邊後，我開始問他：“你們都有什麼作業啊？”兒子開始翻開自己的描紅作業本，說：“這一頁、這一頁還有這一頁！”我在心中回憶老師的簡訊內容，的確如此。我又放下心來。

現在是資訊發達的時代，似乎很多時候，孩子的作業老師都會透過校信通等相關通訊工具及時傳送給家長，帶給我們很多便利。但是，越是這樣，我們越要讓孩子自己把作業記清楚，而不僅僅依賴於校信通。因為，記錄作業本身是考核孩子是否專心聽講以及整體課堂能否完全堅持下來的一個標杆。

三、建立獎懲制度。

比如晚飯前完成作業可以獎勵看半小時電視，或者第二天放學後可以約同學玩半小時，再或者可以給一些金錢獎勵。如果晚飯前不能完成作業，不但沒有看電視的機會，還要取消每週的零食等等。可以根據孩子平時的習慣、愛好自行決定獎懲方法。

四、寫作業一定要計時。

可以給孩子準備一個計時器，當然用手機、電話手錶、鬧鐘等也可以。和孩子一起預估每項作業需要的時間，比如兩頁口卡15分鐘，然後開始計時，讓孩子全心全意地投入到這項作業中。期間家長可以間隔報時，比如還剩十分鐘、五分鐘、時間到。如果孩子在規定時間內完成這項作業，家長可以給予一定的獎勵，這樣孩子會更開心。最開始的時候可以把時間稍微定的寬鬆一點，讓孩子養成興趣、形成習慣，在循序漸進縮短時間。俗話說21天養成一個習慣，只要家長堅持，孩子很快就能養成主動、快速完成作業的好習慣。

五、營造環境讓孩子主動做作業。

把玩具收起來，把電視關好，把ipad收起來，把手機收起來，把雜誌收起來，把圖書收起來，把孩子感興趣的東西不放在孩子的眼前、手邊，家長不去忙別的，要麼"呆坐"，要麼看書，給孩子沒有去玩玩具、看電視、玩ipad、玩手機或者看書、看雜誌的機會。家長就坐在那等他吃點東西、喝點水就去做作業，必要時提醒一下孩子，讓孩子再沒有別的選擇，那他就只能去做作業了。如果想在效果好的話，在孩子書桌前的牆上寫上“主動完成作業”的標語，起到營造他主動做作業的強化氛圍。

六、不干擾孩子主動做作業。

孩子在做作業之前，不惹孩子生氣，不說家裡的事情，不做負向引導；孩子做作業之後，不去送水果、牛奶和其他東西，堅決不干擾孩子，家長不看電視，不讓家裡有噪音，讓孩子有一個安靜的環境做作業。

七、適當休息。

孩子學習過程中休息時間不要超過10分鐘，而且休息時最好讓孩子離開書桌。如果休息的時間過長，除去喝水、上衛生間、伸伸懶腰外，還有時間，就有可能去幹另一件事情，比如可能就會去看眼電視，看一會兒也許就會陷入情節之中，反而把學習這件事忘記了。或是因為自己不能看電視了，而對學習這件事有怨氣，“恨”學習了。

八、讓孩子養成自我檢查的習慣很重要。

作業做完了，孩子先檢查自己是否真正全部完成；再檢查作業內容是否達到自己的滿意；最後檢查自己的學具是否整齊完整。

孩子拖拉一般是你叫了半天都不去做，如果不叫，更不去做；即便是做起來也是拖拖拉拉，一會兒筆，玩文具，一會兒喝，一會兒上廁所，反正就是沒寫一個字。遇到這樣的孩子任何人都是頭痛的。一般家長都責罵氣不過時還會動手。

我們試想一想孩子被要求、被指責、被責罵、被打罵。孩子在整個學習過程當中經常出現這種情況，寫作業變成了孩子最痛苦的事情了。因此，在這種情況之下，我們換位思考一下，如果換做你的話，你是不是做作業也不會這麼主動？

如今在應試教育之下，孩子確實有很多作業。第一學校為了分數，給孩子佈置了大量的作業，導致孩子確實作業太多。

其次有時作業確實有一定的難度，可是，我們看到的是他不做作業，做作業不認真，做作業拖拖拉拉。你知道他為啥拖拖拉拉嗎？有難度啊，做不出來呀，而且又不敢跟家長講啊，講了怕被家長罵，孩子也非常的痛苦。

現在很多家長在輔導小孩的時候經常說的一句話“這都不會啊，已經教了你很多遍啦，你怎麼還是不會呀”；做對比“你看看誰誰回家一會兒就把作業做完了”。你知道嗎，你總是這樣說他，孩子是非常痛苦的。

那麼我們家長應該怎麼做呢？瞭解孩子作業拖拉磨蹭的原因後，我們應該採取應對的辦法，讓孩子慢慢養成好的習慣。

鼓勵，做好了就給鼓勵；給予幫助，有很多家長就覺得孩子的作業做不出來是孩子態度有問題，其實咱們應該要幫助他克服困難，而不是考驗他。

這個非常非常的重要，可以這麼說，現在孩子的學習習慣決定了孩子的學習結果。我們家長一定要重點培養孩子寫作業的三大習慣。

1、定時定點做作業的習慣。

我們先跟孩子約定好，每天必須定時定點的，比如說晚上七點必須開始寫作業並設好鬧鐘。七點鐘準時響起來，先看孩子，有沒有動靜，如果沒有動靜就問他，七點鐘到了要做什麼，你還記得嗎？你只發問不安排。不是說七點鐘到了你趕快寫作業，這個結果完全是不一樣的，我們只發問不安排。

2、先易後難，先做會做的題目，再做不會做的題目。

要養成這麼一個習慣，讓孩子把會做的先做完，不會做的都跳過去，放在那裡。你把會做的都做完了，再由家長協助孩子把不會做的題目幫他一個個攻克掉。先易後難的優勢是為了讓孩子有成就感和勝利感。把不會做的跳過去是為了避免孩子做作業做做停停，而且也體驗到那種攻克困難的成就感。

3、專注的習慣

孩子的專注度是有限的，不要期望孩子一坐下來就是兩個小時老老實實去完成作業，做不到。四年級孩子控制在30到40分鐘左右，休息10分鐘，再繼續寫，再休息。和學校一樣有上課下課休息鈴聲提示。

作業完成後讓孩子把所有的作業文具書本都收拾好。放在書包裡面。完成作業之後，不要對孩子的安排有任何限制，隨他怎麼玩。因為你再限制他的這個時間沒有任何用，你也不會去接觸他的，你說呢？

這時間大約需要一到三個月的時間，具體根據每個孩子的情況不一樣，時間段不一樣，在培養孩子習慣的過程當中，一定要注意不要三個習慣一起上。最多是培養第一個第二個習慣。同時我們要注意，不要強迫孩子一定每天都要做到，這是不可能的，就連你都不可能每天都做到，孩子做到了就給他掌聲鼓勵他。沒有做到也不用說什麼，明天繼續。一定有個反覆的過程，培養孩子的習慣也是培養我們自己生活規律的過程。孩子的改變，也不是一天兩天，對吧！我們需要給自己和孩子的時間。

首先要培養孩子的使命感，讓孩子知道寫作業是責任和義務，是必須完成的。同時鼓勵孩子，完成的好可以給予獎勵。培養孩子責任意識：完成作業是自己的事，但是做的好會得到獎勵。獎勵可以是孩子喜歡的物品，也可以是喜歡的一項活動和遊戲，先給孩子寫作業的動力，繼而培養責任意識，然後讓孩子養成習慣。你覺得呢？你的孩子能自覺完成作業嗎？