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  • 1 # rprau6985

    材料排骨500克,青木瓜半個,蔥姜適量,料酒適量,醋適量,鹽少許排骨木瓜湯的做法

    1、鍋中放入蔥姜、料酒,水沸後放入排骨,水再開時撇去浮沫,撈出排骨,用熱水衝淨血汙;

    2、砂鍋中水將滾時,放入排骨,蔥、姜、料酒、醋,大火煮開,小火繼續煮兩個小時;

    3、木瓜切塊;

    4、將木瓜放入砂鍋中,煮三十至四十分鐘,加少許鹽調味即可。材料鯽魚兩條(約600克)木瓜一個(約600克) 姜5片 鹽1/2茶匙(3克) 開水1800毫升鯽魚木瓜湯的做法 1)鯽魚去鱗,去除內臟,清洗乾淨後,用廚房紙巾擦去水分,以免在煎魚時,油花亂濺傷到手。 2)將木瓜洗淨後去核去皮,改刀切成2cm厚的塊,姜去皮切片。 3)煎鍋中倒入油,待油7成熱時,將鯽魚放入,正反面煎至微黃,立即倒入開水,不要是冷水,否則魚湯不管經過多久的煲煮,湯的顏色都不會變成乳白色。 4)把魚和湯小心的倒入一個稍大的鍋中,下入薑片和木瓜,大火煮沸後轉小火,蓋上蓋子煲1小時,食用前加鹽調味即可。材料主料:嫩雞爪10個,木瓜200克,輔料:紅棗6枚,調料:鹽適量木瓜鳳爪湯的做法 1。先將雞爪洗淨,去掉爪尖殼。紅棗洗淨,去核。木瓜洗淨,帶皮切塊; 2。再將鍋置火上,放水燒開,下入雞爪、木瓜塊、紅棗煮至雞爪熟爛,加鹽調味即可。

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