這是耶穌的言語，因為耶穌本人就是這樣子的，柔和謙卑。耶穌傳道從來沒有強迫誰。我們和耶穌一樣的話，心裡柔和謙卑耶穌就在我們心裡，你中有我，我中有你，你怎麼會不安息呢。安息是很美妙的感覺，即使你有困難，有壓力但是因為知道：在人不能成就的事情，在神裡全能。萬事互相效力，叫愛神的人得益處。等等，你就會心裡面有安慰，這種心理是與神親近的結果。當然神會用他的方法給你解決。安息也會使你的臉上常有笑容，心裡常有喜樂、有平安。

如果你把舊約關於安息日的經文讀過，你大概多少有些瞭解，做工是因為罪而受的咒阻。而安息日是讓人不做工而安息，敬拜上帝從而得到上帝的賜福，這在舊約時代需要非常大的信心，尤其是所有人不做工，包括奴隸。舊約時代以色列人很少守安息日，而新約時代有一些人，願意守安息日，然而他們為了守安息日，而守安息日卻沒有明白安息日的真正意義。所以他們認為耶穌在安息日醫病是干犯安息日。而如今也有一些人，認為必須在安息日(星期六)敬拜上帝，意思是這一天比其它六天更重要。然而忘了重要的不是日子。而是安息。而我們在基督裡才會有真正的安息，因為我們耶穌基督為我們擔當了咒阻。

又對亞當說：你既聽從妻子的話，吃了我所吩咐你不可吃的那樹上的果子，地必為你的緣故受咒詛；你必終身勞苦才能從地裡得吃的。地必給你長出荊棘和蒺藜來；你也要吃田間的菜蔬。你必汗流滿面才得餬口，直到你歸了土，因為你是從土而出的。你本是塵土，仍要歸於塵土。 (創世記 3:17-19 和合本)