一.多注意休息呀,睡覺不要太晚,這樣肯定爭不開眼睛,如果你經常玩電腦的話,自己覺得累,困了,看看綠,可以養眼的。。二.經常做眼保健操. 多睜大眼睛,還有好好休息. 別熬夜.其實,我們小學做的眼保健操,是一套非常完美的眼部穴位按摩操,累的時候做做,可以消除眼部疲勞,減少黑眼圈和周圍,也可以另眼部明亮有神。三.如果真的想改變,可以嘗試帶有色隱形眼鏡。有些有色隱形眼睛有增大眼球黑體的視覺效果。四.還可以從飲食上內部調理:維生素A不用多說,素有“護眼之神”之稱的維生素A,是預防眼乾、視力衰退、夜盲症的良方,以胡蘿蔔及綠、黃的蔬菜和紅棗中含量最多。維生素B維生素B1是視覺神經的營養來源之一,維生素B1不足,眼睛容易疲勞;維生素B2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、麥芽等食物。枸杞子枸杞子清肝明目的療效大家早已知道,因為它含有豐富的胡蘿蔔素,維生素A、B1、B2、C,鈣、鐵等,是健康眼睛的必需營養。枸杞子的三種食療配方:1、枸杞子加米:煮成粥後,加入一點白糖,能夠治療視力模糊及流淚的現象;2、枸杞子加菊花:用熱水沖泡飲用,能使眼睛輕鬆、明亮;3、枸杞子加豬肝:煲湯,具有清熱、消除眼澀和因熬夜出現的黑眼圈。決明子決明子具有清肝明目及潤腸的功效,能改善眼睛腫痛、紅赤多淚,防止視力減弱。五:透過一定的化妝技巧也能使眼睛看起來更大更明亮:1.先確認哪一種眉形最適合你,然後用鑷子在你的眉尾處鉗出最理想的眉弓,注意在兩條眉毛之間交替地鉗眉,一次鉗掉一兩根,以便使兩條眉形極為對稱。2.重要的是要選擇合適的眉筆畫出自然的形態,用輕柔的筆法畫出最自然的眉形才是最完美的。3.如果你有較嫻熟的技巧,可用睫毛夾捲曲睫毛會產生絕妙的效果,它會使你的眼睛看上去更大些。儘可能地把睫毛夾放在睫毛根部,輕輕夾緊,小心地不要移動睫毛夾,否則會弄傷眼瞼。握住睫毛夾約10秒鐘,然後鬆開。4.打上眼影,讓色彩有漸漸的變化。選擇色調自然的,在眼瞼處塗上中性色作底色,再在眼窩處塗上較深暗色的眼影。5.強調了眼睛上部之後,現在你需要注意你眼睛下部的形態。用柔軟的睫毛筆在眼的下部睫毛根處畫眼線。6.最後一步是上睫毛油,使每一根睫毛變得又濃又長。經過以上幾部的精心妝扮,相信您的眼睛看上去會更大更有神。
一.多注意休息呀,睡覺不要太晚,這樣肯定爭不開眼睛,如果你經常玩電腦的話,自己覺得累,困了,看看綠,可以養眼的。。二.經常做眼保健操. 多睜大眼睛,還有好好休息. 別熬夜.其實,我們小學做的眼保健操,是一套非常完美的眼部穴位按摩操,累的時候做做,可以消除眼部疲勞,減少黑眼圈和周圍,也可以另眼部明亮有神。三.如果真的想改變,可以嘗試帶有色隱形眼鏡。有些有色隱形眼睛有增大眼球黑體的視覺效果。四.還可以從飲食上內部調理:維生素A不用多說,素有“護眼之神”之稱的維生素A,是預防眼乾、視力衰退、夜盲症的良方,以胡蘿蔔及綠、黃的蔬菜和紅棗中含量最多。維生素B維生素B1是視覺神經的營養來源之一,維生素B1不足,眼睛容易疲勞;維生素B2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、麥芽等食物。枸杞子枸杞子清肝明目的療效大家早已知道,因為它含有豐富的胡蘿蔔素,維生素A、B1、B2、C,鈣、鐵等,是健康眼睛的必需營養。枸杞子的三種食療配方:1、枸杞子加米:煮成粥後,加入一點白糖,能夠治療視力模糊及流淚的現象;2、枸杞子加菊花:用熱水沖泡飲用,能使眼睛輕鬆、明亮;3、枸杞子加豬肝:煲湯,具有清熱、消除眼澀和因熬夜出現的黑眼圈。決明子決明子具有清肝明目及潤腸的功效,能改善眼睛腫痛、紅赤多淚,防止視力減弱。五:透過一定的化妝技巧也能使眼睛看起來更大更明亮:1.先確認哪一種眉形最適合你,然後用鑷子在你的眉尾處鉗出最理想的眉弓,注意在兩條眉毛之間交替地鉗眉,一次鉗掉一兩根,以便使兩條眉形極為對稱。2.重要的是要選擇合適的眉筆畫出自然的形態,用輕柔的筆法畫出最自然的眉形才是最完美的。3.如果你有較嫻熟的技巧,可用睫毛夾捲曲睫毛會產生絕妙的效果,它會使你的眼睛看上去更大些。儘可能地把睫毛夾放在睫毛根部,輕輕夾緊,小心地不要移動睫毛夾,否則會弄傷眼瞼。握住睫毛夾約10秒鐘,然後鬆開。4.打上眼影,讓色彩有漸漸的變化。選擇色調自然的,在眼瞼處塗上中性色作底色,再在眼窩處塗上較深暗色的眼影。5.強調了眼睛上部之後,現在你需要注意你眼睛下部的形態。用柔軟的睫毛筆在眼的下部睫毛根處畫眼線。6.最後一步是上睫毛油,使每一根睫毛變得又濃又長。經過以上幾部的精心妝扮,相信您的眼睛看上去會更大更有神。